Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение - Ратмир
Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение читать книгу онлайн
Техника «Ментальное возвращение» — это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем — на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения — все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения («Как я буду общаться с курящими друзьями?», «Что я буду делать в рабочие перерывы?»), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние — легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный — не вы, а ваша зависимость от сигареты. Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.
Слова благодарности хочется выразить дорогим, любимым и близким нашим людям. Тем, кто находится с нами и помогает нам в написании. Моей жене Огняне Верга (Ольге Машковцевой), Нине Адамовне Лопатенко и моим дочерям.
Я благодарю тех людей и клиентов, которые проходили курсы и выполняли успешно упражненения. Я хочу выразить слова благодарности моему другу и соавтору Ратмиру, я знаю, что без твоего участия и твоего огромного вклада многие книги, труды, идеи никогда бы не увидели Свет.
И конечно же я выражаю свои слова благодарности издательству, которое печатает книги. Успехов и процветания. Мой низкий поклон моим учителям и наставникам за их вклад в мое духовное образование.
И мои слова любви и благодарности вам, мои дорогие читатели. Без вас это был бы мартышкин труд. Я рад, что вы прочитали эту книгу, порекомендовали ее друзьям и пишете отзывы. Значит, наш труд приносит пользу. Счастья, любви, здоровья и благополучия!
Магол
