Сделай громче - Денис Нижегородцев

греческого – слабость. Речь, конечно же, о слабости нервной системы, вернее, недостаточной выносливости по отношению либо к большим, но коротким нагрузкам, либо к меньшим по силе, но более продолжительным по времени. Еще не уснули? Тогда продолжим.

Что происходит, если нагрузка запредельная? Астеники придумали свой ответ – нужно затормозить все внутренние процессы, а попросту замереть. Так происходит и в живой природе, когда какой-нибудь суслик перестает двигаться, притворившись мертвым, и крупный хищник пробегает мимо. Грызуны – те же тревожники.

Но встретить представителей данного психотипа можно везде: в офисе, в метро, на улице. Характерный внешний вид – что-нибудь серенькое, непритязательное, мелкотравчатое, чтобы замереть и лишний раз не привлекать к себе внимания. Поэтому на групповой фотографии они будут стоять где-нибудь с краю в самом заднем ряду. А начальник будет морщить лоб, силясь вспомнить, как же зовут того незаметного работника. Примерно, как паранойял Людмила Прокофьевна с удивлением узнала о существовании тревожника Новосельцева в «Служебном романе».

Необходимое уточнение – сама по себе тревога бывает у всех. Даже у паранойялов, которые иногда представляются этакими суперменами, только у них тревога – временная, а у психастеников – перманентная, то есть постоянная. Согласитесь, разница существенная.

Еще одно отличие – у паранойялов, которым, наверное, уже икается от числа их упоминаний в этом тексте, тревога всегда носит конкретный и даже оправданный характер. Они могут бояться высоты или темноты, если, к примеру, в детстве падали в деревенский погреб. Могут опасаться людей определенного склада и наученные горьким опытом, избегать контактов с бизнес-партнерами, имеющими соответствующие черты. Тревожник же никогда не ответит на вопрос, чего именно он боится. Его страхи лишены привязки к конкретной страшной ситуации, другими словами, он боится всего…

– Игорь Владимирович… Ой, простите, Викторович… Как же я могла перепутать… – Анна Василюк один-единственный раз ошиблась в моем полном официальном имени, еще в первый день нашего знакомства.

– …Вот овца! Как же я могла? И что он теперь обо мне подумает?!

– Да сто-пиццот человек точно также перевирали мое отчество. Был и Виталичем, и Валеричем, и Владиславичем…

– …Ничего страшного. Давайте перейдем к делу.

– А мне все равно страшно!!! И вы меня не переубедите в обратном! Если б вы только знали, о чем я думаю!

– А я знаю.

Самый же интересный момент с точки зрения психологии – не столько даже постоянная тревога, сколько развитие на ее основе особого способа мышления – вербально-логического, преобладающего над всем остальным.

– Что?!

– Сейчас поясню.

Непрекращающаяся тревога заставляет постоянно думать о том, что могло стать ее причиной и что в принципе могло пойти не так. Это в свою очередь погружает человека в бесконечную череду сомнений и приводит к такой любопытной черте поведения, как рассуждательство.

– А что в этом такого? – мысленно удивилась Василюк. – Мы рассуждаем, чтобы принять правильное, единственно верное решение. Вы думаете, что это плохо?

– Я думаю, это хорошо. Но только в меру.

– То есть, вы считаете, что мы рассуждаем не в меру? Нужно делать это пореже? А если мы будем рассуждать слишком часто, это приведет к негативным последствиям? Тогда сколько именно времени нам нужно тратить на рассуждения, чтобы не причинить никому вреда? – Анна Владимировна привычно чересчур загрузилась.

И мне пришлось ее осечь, пусть даже мысленно: – Опять вы рассуждаете!

– Но как иначе?! Все люди рассуждают!

– Рассуждают все. Но только у тревожников есть склонность к рассуждениям, которые не завершаются принятием никакого решения. Ваш девиз: семь раз отмерь…

– И ни разу не отрежь.

– Вот именно.

– Это плохо?

– Это данность.

– У других не так?

– У других плюс-минус наоборот.

Приведу небольшой, но показательный пример. Возьмем самый обычный рабочий день. Анна Василюк заканчивает работу.

– До свидания, Игорь Викторович!

– До свидания!

– Черт… Он даже на меня не посмотрел.

– Насмотрюсь еще.

– Я что-то сделала не так.

– Иди уже.

– Он как будто хочет, чтобы я поскорее ушла.

– Я хочу, чтобы ты прекратила мяться на пороге.

– И он явно чем-то недоволен.

– Если сейчас же не уйдешь, я не сдержусь!

Короче говоря, великолепно справившись со всеми поставленными перед ней задачами, но оказавшись без новых вводных, Анна Владимировна традиционно погрузилась в сомнения.

Взвесив все за и против, она все же покинула офис – для чего мне пришлось демонстративно отвернуться и сделать вид, что я ее не замечаю. Но дальше предстояло отправиться домой. Тот еще квест, правда?

Процесс этот не вызовет затруднений ни у одного другого психотипа. Кто-то уедет на метро, кто-то на автобусе, кто-то может вызвать такси, спонтанно решив доплатить за комфорт или скорость. В основном, у нас это происходит автоматически. Наши головы заняты решением более глобальных проблем, и дорогу от работы до дома мы чаще всего даже не помним. Но не тревожники, для которых каждый шаг – сложный выбор:

– Поехать на автобусе или пойти пешком? Погода, вроде, хорошая, я давно хотела прогуляться, да все не было возможности… Когда еще в следующий раз выпадет такой шанс? Хотя… Подышать свежим воздухом – это, конечно, здорово, но я чувствую себя выжатой, как лимон… Поэтому лучше сесть на автобус… Но вдруг он только что уехал, и сколько мне тогда ждать следующего? Надо посмотреть, есть ли смысл сидеть на остановке или все же лучше потихоньку пойти?..

Я не утрирую. Это реальные мысли тревожника, с которыми тот сталкивается плюс-минус каждый день. Все еще сомневаетесь? Тогда давайте продолжим:

– На остановке людей не так уж много – это значит, что автобус действительно не так давно уехал… Но и не так уж мало… Все-таки три человека для нашей остановки на не самой центральной улице… Значит, предыдущий автобус уехал уже какое-то время назад, и определенный смысл подождать следующего имеется… Хотя такое количество людей не позволяет принять однозначного решения – все же идти или остаться?..

Не устали еще? Ну, держите:

– Нет, наверное, все-таки не стоит ждать, надо пойти пешком… Но пешком ноги болят, тем более сегодня после всего того, что я переделала… Дойду-ка я до угла соседнего дома и посмотрю, нет ли там автобуса… Если увижу, то успею вернуться и на него сесть, а если его там не будет – то так и быть, пойду пешком… Так, автобуса никакого нет… Надо идти пешком!.. Хотя сейчас, наверное, лучше уже вернуться?.. Ведь уже прошло какое-то время, пока я ждала его на остановке и ходила посмотреть за угол, а потому он должен приехать быстрее, чем раньше… Черт! Почему все так сложно?! Хотела бы я не иметь