Психология
Читать Психология
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок - Адити Неруркар
Название: На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
Автор: Адити Неруркар
Описание: Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса,
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Петр Лупенко
Название: Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
Автор: Петр Лупенко
Описание: Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко – коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и
Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе - Галина Бобрякова
Название: Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе
Автор: Галина Бобрякова
Описание: Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала
101 подсказка родителям. Как вырастить уверенного в себе и самостоятельного ребенка - Александр Целиков
Название: 101 подсказка родителям. Как вырастить уверенного в себе и самостоятельного ребенка
Автор: Александр Целиков
Описание: Антар Ведам (Александр Целиков) – практикующий психолог, эксперт Первого канала по детской психологии, специалист по семейным расстановкам, папа троих детей и основатель «Онлайн Академии
Тревожное поколение. Как Великое подключение детства вызывает эпидемию душевных болезней - Джонатан Хайдт
Название: Тревожное поколение. Как Великое подключение детства вызывает эпидемию душевных болезней
Автор: Джонатан Хайдт
Описание: Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуальными лентами, породили эпидемию одиночества среди младшего поколения. Джонатан Хайдт, социальный психолог, проводит трезвый и
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями - Джонатан Стюарт Абрамович
Название: ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
Автор: Джонатан Стюарт Абрамович
Описание: • «А вдруг я забыл выключить газ?» • «А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?» • «Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?» С этими и многими другими
