Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением - Энн Хелен Петерсон

Оно изменяет и заражает каждое взаимодействие; оно преследует каждое решение. Оно отупляет и растаптывает нас; мы так к нему привыкли, что забыли, как его бояться. Мы только сейчас начинаем замечать его долгосрочные последствия и относиться к ним серьезно. А это еще и значит, что настало время действовать.

Но у меня нет для вас четкого списка действий. Я стараюсь как могу показывать, а не указывать. Все прочитанные мною книги об экономике или о нашей невольной зависимости от телефонов, или о родительском переутомлении заканчивались решениями. В одних были удобные чек-листы и коробочки с «ежедневными советами», которые могли бы изменить повседневность; в других – обширные, подробные стратегические решения. Все эти идеи были убедительными, интересными и совершенно бесполезными. Очередной способ подвести себя и, по сути, весь мир.

Вот почему этим проектом, с первоначального замысла в виде статьи и до книги, я никогда не собиралась говорить вам, что делать. Я не могу исправить вас, когда вас сломало общество. Поэтому я попыталась дать вам возможность ясно увидеть себя и окружающий мир. Так что взгляните на свою жизнь. На свои представления о работе. На свои отношения с детьми. На свои страхи, телефон и электронную почту. Внимательно оцените свою усталость и напомните себе, что ее не снимет ни одно приложение, ни одна книга по саморазвитию, ни одна система питания. Таков симптом жизни миллениала в современном мире. И в зависимости от расы, класса, работы, долгов и иммиграционного статуса он лишь усугубляется. Но вы в силах изменить это. Вы не можете оптимизировать себя, чтобы победить его, или работать усерднее, чтобы он быстрее прошел. Но вы можете найти и почувствовать солидарность со многими людьми, которые чувствуют себя если не точно так же, то хотя бы похоже.

Вот что мы можем сделать. Мы можем объединиться в нашем сопротивлении привычному порядку вещей. Мы можем отказаться винить себя в масштабных провалах общества, но при этом понимать, как страх потерять и без того хлипкое положение заставляет чрезмерно защищать имеющиеся у нас привилегии. Мы можем признать, что недостаточно пытаться улучшить что-то для себя. Мы должны улучшить жизнь для всех. Именно поэтому реальные, существенные изменения должны исходить из государственного сектора, и мы должны массово голосовать за тех политиков, которые будут неустанно агитировать за это.

Мы не должны оценивать себя и других по количеству выполняемой работы. Мы не должны обижаться на своих родителей, бабушек и дедушек за то, что им было легче, чем нам. Мы не обязаны мириться с мыслью, что расизм или сексизм останутся с нами навсегда. Мы можем понять впечатляющую и радикальную мысль: все мы ценны просто потому, что мы есть. Мы можем чувствовать себя не такими одинокими, не такими опустошенными и такими живыми. Но потребуется много усилий, чтобы осознать, что добиться этого, на самом деле, можно не бесконечной работой.

Миллениалов принижают и превратно воспринимают, обвиняют в том, что они борются с ситуациями, ко обречены на провал. Но если у нас хватило выносливости, способностей и ресурсов загнать себя работой так глубоко в могилу, то у нас хватит сил и на борьбу. У нас мало сбережений и нет стабильности. Мы едва сдерживаем свой гнев. Мы – кучка тлеющего пепла, плохое воспоминание о своих лучших чертах. Недооценивайте нас на свой страх и риск: нам больше нечего терять.

Благодарности

Безмерная благодарность этим людям: Каролине Вацлавяк и Рейчел Сандерс, моим редакторам в BuzzFeed, за то, что помогли довести первоначальную статью о выгорании от замысла до завершения и в целом доработали мои дикие идеи; остальным членам команды BuzzFeed Culture, бывшим и нынешним (Скаачи Кул, Пьеру Домингес, Элисон Уиллмор, Бим Адевунми, Томи Обаро, Майклу Блэкмону, Шеннон Китинг); моему непоколебимому агенту Эллисон Хантер, которая была со мной с самого начала и помогла мне приспособиться к редакторской проницательности и терпению моего редактора Кейт Наполитано, которая освещала мне путь через три совершенно разные книги. Спасибо также сотрудникам Janklow & Nesbit и HMH, которые содействовали каждому шагу и терпели мою периодическую неспособность разобраться со своей позорной папкой. Моим подругам, которые были со мной до выгорания, или почти в его начале, которые помогали мне жить нормально вдали от интернета (Алайне Фулд, Анне Пеппер, Бет Рэндалл, Лорен Стратфорд, Гретхен Фоске, Меган Фрейзер, Лорен Гамильтон, Кили Ранкин, Кейт Белчерс), а также моим любимым феминисткам по переписке (Дори Шафрир, Джули Герштейн, Дженне Вайс-Берман). Джейсону Уильямсу, который помог мне возродить воспоминания об учебе и воспитании детей в 1980-х годах в северном Айдахо, и моим фактографам Клементине Форд и Йену Стивенсону, чья работа незаметна, но поистине бесценна. Моей давней группе в Facebook – вы знаете, про кого я, – которая помогла сформулировать многие идеи, и буквально тысячам людей, которые проходили опросы, отвечали на твиты и вопросы о том, как выгорание стало фоном вашей собственной жизни. Эта книга получилась благодаря вашим свидетельствам. Моей маме, Лоре Брекен, умопомрачительному и талантливому редактору, которая помогла почистить каждое предложение книги, и моему брату, Чарльзу Петерсону, истинному и прекрасному историку XX века, который помог развенчать мои самые громкие утверждения, переформулировать и обосновать их. И моему партнеру Чарли Уорзелу, который, помимо того, что живет историей, которую я здесь рассказываю, вычитал каждое слово и во всех смыслах помог мне и этой книге стать лучше. Ты мой человечище.

Примечания

1

Annie Lowrey, “Millennials Don’t Stand a Chance,” Atlantic, April 13, 2020.

2

H. J. Freudenberger, “Staff Burn-Out,” Journal of Social Issues 30, no. 1 (1974): 159–65.

3

Ibid.

4

“Burn-out an “occupational phenomenon”: “International Classification of Diseases.” World Health Organization, May 28, 2019.

5

Richard Fry, “Millennials Projected to Overtake Baby Boomers as America’s Largest Generation,” Pew Research Center, March 1, 2018.

6

Erik Klinenberg, Palaces for the People: How Social Infrastructure Can Help Fight Inequality, Polarization, and the Decline of Civic Life (New York: Crown, 2018), 10.

7

В книге «All joy and no fun» Дженнифер Синьор рассказывает про то, как дети влияют на разные аспекты жизни родителей (здесь и далее – прим. перев.)

8

Kristen Bialik and Richard Fry, “Millennial Life: How Young Adulthood Today Compares with Prior Generations,”