Письма от женщин, которые любят слишком сильно - Робин Норвуд

помочь друг другу остаться в живых в буквальном смысле, чтобы потом разобраться с нашими психологическими проблемами, о которых написано в вашей книге и о которой мы говорим на наших встречах?

Если вы знаете специалиста или метод, который поможет нам восстановить наше физическое здоровье, пожалуйста, напишите мне. Сегодня я хочу жить. Я хочу разобраться в том, что со мной происходит, и понять, как я могу поспособствовать процессу исцеления моего тела.

Пэт М.

Уважаемая Пэт!

Я не сразу ответила на ваше письмо, которое получила еще в декабре, потому что оно было завалено кипой бумаг, и я лишь недавно обнаружила его. По иронии судьбы, оно оказалось в пачке писем, на которые я очень хотела ответить более подробно, чем я обычно отвечаю.

Вы задаете много вопросов о пищевых расстройствах, на которые вы, скорее всего, лучше знаете ответ, чем я; вы сами эксперт в этих вопросах, потому что это ваше заболевание. Вы и другие женщины в «Анонимных переедающих», которые исцеляются и обсуждают друг с другом свою болезнь, можете многому научиться друг у друга и обучить врачей и консультантов-психологов.

Я хочу попросить вас о большом одолжении. Не могли бы вы написать мне снова и рассказать о том, как проходит ваше исцеление? Дело в том, я повторюсь, что вы эксперт в этой области, а я – нет. Практически все, что я знаю о различных видах зависимости, я узнала не в школе и не из книг, а от людей, страдающих от этих заболеваний и исцеляющихся от них.

Я работаю над второй книгой, в основе которой лежат письма, полученные мной после выхода «ЖКЛСС». Я бы хотела использовать ваше первое письмо и еще одно, о котором я вас прошу. Конечно же, вы не обязаны соглашаться, но это хороший способ протянуть руку помощи таким же, как вы, у кого есть вопросы, и, возможно, ответы, если только они смогут научиться доверять себе.

В любом случае спасибо вам за письмо. Желаю вам успехов в вашем исцелении.

Уважаемая Робин!

Я не могу объяснить феномен моего исцеления от расстройства питания. У меня не было сознательного желания исцелиться, так же как не было и желания заболеть анорексией, ожирением и булимией. Пару недель назад, когда моя подруга Патти, страдающая от булимии, умерла во сне из-за сердечной недостаточности, я вдруг волшебным образом перестала переедать и потом извергать все обратно, когда мне этого хочется.

Прекращение переедания, абстиненция и самоубийство мужа полностью опустошили меня. Ваше письмо застало меня в ужасный момент. Мой муж повесился ровно год назад, на праздники. В этом году мама попросила меня уехать из дома на время каникул, потому что в гости приезжает моя сестра. От этого я чувствую себя еще хуже…

Сейчас мне двадцать семь, мой вес стабилен два года подряд, и это происходит впервые после полового созревания. Еще у меня синдром менопаузы, бывают приступы тревоги и псевдоэпилептические приступы, то есть электроэнцефалограмма дает одновременно положительный и отрицательный результат для височной доли.

Что касается моего психологического состояния, я никогда не знаю, что буду чувствовать в следующий момент – отчаяние, сопровождающееся мыслями о самоубийстве, контролируемое напряжение, тихую радость или спокойное принятие происходящего.

Мое воображение рисует мне яркие картинки, я слышу симфоническую музыку. Иногда оно показывает мне сцены из моей жизни с мужем или сцены из детства. Все мои видения обычно наполнены болью и чувством собственной беспомощности.

Я работаю на полную ставку секретарем директора одного из основных филиалов крупнейшего медицинского института страны. Шесть раз в неделю я разговариваю с двумя своими партнерами по исцелению, которые в прошлом страдали от анорексии и булимии. Я посещаю хотя бы одну встречу в день, иногда две. На каждой из них я минимум три раза обнимаюсь с другими людьми, и каждый день делаю по три или более звонка друзьям. Я каждый день читаю литературу «Анонимных алкоголиков», «Анонимных переедающих», Ал-Анон и Алатин, а по утрам и вечерам веду дневник о том, как я себя чувствую и что со мной происходит. Каждый день я стараюсь хорошо завтракать, обедать и ужинать. Я никогда не взвешиваюсь – я взвешиваю еду.

Когда я пишу о моей программе и о моем исцелении, то делаю это левой рукой. Не знаю, почему. Я ведь правша.

Мне все еще сложно поверить в то, что я до сих пор больна и что взаимоотношения с мужчинами, как и еда – все еще болезненные для меня темы. Но я знаю, что угрожает мне сейчас больше всего – это психологическое давление. Мне тяжело находиться рядом с людьми, которые играют в игру «Даешь больше развлечений!» И мне кажется, что большинство американцев моего возраста хотят играть именно в эту игру. Теперь, когда я выздоравливаю, мне страшно думать о том, чтобы дарить кому-то свою любовь и иметь с кем-то интимную близость. Я очень долго присматриваюсь к разным людям, чтобы понять, подходим ли мы друг другу в психологическом плане или нет, и я отдаляюсь, как только начинаю чувствовать себя расстроенной, даже если не знаю, почему. Я стала агрессивно защищать свое личное пространство. Если мне не нравятся чьи-то личные качества – спасибо, до свидания.

Я пытаюсь вернуться к учебе в феврале и получить сертификат специалиста по составлению медицинской документации.

Вот и все мои новости, Робин. Публикуйте мои письма, если считаете нужным. С наилучшими пожеланиями,

Пэт М.

Уважаемая Пэт!

Несмотря на то, что я не знаю ответов на ваши вопросы о причинах катастрофических реакций вашего организма на прекращение булимии, я уверена: когда ответы появятся, вы узнаете об этом, потому что очень хотите их знать; потому что примкнули к людям, страдающим от такого же заболевания; потому что вы несомненно умны и в силу своей профессии имеете доступ к медицинским исследованиям. Что касается медицинских аспектов вашего заболевания, я могу порекомендовать вам обратиться за помощью, информацией и ответами на ваши вопросы в «ANRED»[35].

Наверное, из-за того, что я психотерапевт, а не врач, ваши письма заставляют меня задуматься над тем, что скорее относится к душевным проблемам, а не к физическим аспектам и последствиям зависимости. В своем письме вы ясно даете понять, что зависимость убивает. Любой зависимый человек постоянно подпитывает свою зависимость, а любая зависимость прогрессирует и в конце концов