Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков - Павел Лебедько

А затем я предложил ему сосредоточиться на развитии способности, которая, на мой взгляд, критически важна в подобных обстоятельствах.

Что это за способность?

Это глубинная вера в то, что дети справятся. Ведь если в своем подсознании вы действительно верите в своего ребенка, это дает ему невероятную поддержку.

Но, к сожалению, в современном мире мы слишком часто стремимся облегчить жизнь своих детей. Бросаемся им на помощь в любой ситуации. С одной стороны, это хорошо, но с другой – при таком отношении мы как будто не верим в то, что дети способны справляться самостоятельно.

Например, ребенок жалуется, что ему скучно, – и мы уже спешим его развеселить. Правильно ли так действовать? Не лучше ли сказать: «Интересно, как ты справишься с этим?» Так мы выражаем глубинную веру в своего ребенка.

Поэтому давайте сейчас освоим специальную технику, которая поможет вам эту способность укрепить. Называется она «Безусловная вера».

Техника «Безусловная вера»

Ложась спать, подумайте о своем ребенке и о том, как ему сейчас важно чувствовать, что вы в него верите. Разотрите ладони и положите их на середину своей грудной клетки… И представьте своего ребенка… Вспомните, что он появился в этом мире, потому что в прошлом его бабушки, дедушки, прабабушки и прадедушки смогли справиться с обстоятельствами своей жизни… Они – его предки… Это его род… Они смогли пройти через очень непростые времена… и справились… И ваш ребенок сделан из того же теста… В его жилах течет их кровь… Поэтому пусть сейчас ваше подсознание укрепляет вашу безусловную веру в своего ребенка… Прямо под вашими руками… где-то в самой глубине души укрепляется и становится непоколебимой ваша безусловная вера в своего ребенка… И это важно, потому что каждый ребенок нуждается в том, чтобы родители в него верили… Сейчас вы взращиваете в своем сердце эту способность, и она продолжит укрепляться даже ночью, когда спите… потому что так работает подсознание… потому что вы этого хотите… И это правильно и хорошо…

Завершая эту главу, я хочу подчеркнуть следующее: когда ребенку приходится проходить через сложные обстоятельства, ваша задача – просто быть рядом и показывать, что он не один, что вы его любите и знаете: у него достаточно сил со всем справиться. Вы вместе, поэтому со всем справитесь, пройдете через все испытания, как это делали наши предки. И все обязательно будет хорошо.

Глава 4. Измены и предательство

Однажды мне позвонил мой бывший клиент и спросил: «Павел, можно прийти к вам на консультацию вместе с моей девушкой?»

Раньше мы с ним работали над проблемой его личной эффективности в бизнесе, и он даже не знал, что я активно практикую как семейный психолог.

Ситуация оказалась весьма непростой. Несколько месяцев назад они с девушкой поссорились и расстались. Вскоре у него случился короткий романчик, который быстро закончился. Почему закончился? Он осознал, что его бывшая девушка – тот самый человек, с которым ему хочется провести всю оставшуюся жизнь, завести семью и вырастить детей.

Однако, позвонив ей, он был ошарашен новостями: во-первых, до нее дошли слухи о его похождениях, а во-вторых – она от него беременна и собирается делать аборт. На все попытки объяснить, что он ее любит, хочет жениться и сохранить ребенка, мой клиент получал категорический отказ.

Мужчина уговорил ее сходить вместе к психологу, но опыт, к сожалению, получился неудачным. Тогда он решил созвониться со мной.

На консультации я спросил у девушки:

– Правильно ли я понимаю вашу ситуацию: роман у вашего партнера случился, когда вы уже не были в отношениях. А сейчас он осознал, что хочет быть с вами. Но вы боитесь ему довериться, потому что стоило вам поссориться, как у него тут же случилась интрижка. Вам страшно сохранять беременность, потому что непонятно, чего ждать от такого партнера. Вы считаете, что безопасней сделать аборт и потом уже со всем разбираться. Время не терпит, срок уже немаленький. А он категорически против и хочет немедленно жениться.

Оказалось, что все так. И тогда я обратился к мужчине:

– Раз вы наконец-то осознали, кто девушка вашей мечты, вам теперь необходимо сделать ей такое предложение, от которого невозможно отказаться. Вы в какую жизнь хотите ее пригласить?

Поразмыслив, клиент ответил:

– Я знаю, о чем она мечтает. Ей хочется жить в красивом доме, с садом, где можно гулять босиком по утренней траве. И я куплю такой дом – у меня есть и средства, и желание сделать ее счастливой. Еще я знаю, что моя девушка – активный, талантливый человек. Она занимается дизайном интерьеров. Я вижу, как горят ее глаза, когда она говорит о своих проектах. И я сделаю так, чтобы у нее была возможность работать, если она захочет, позабочусь о нянях и договорюсь со своей мамой – пусть помогает с внуками. Еще думаю, что ей понравится, если мы будем вместе путешествовать даже тогда, когда ребенок маленький.

Было видно, что эти слова обдуманы и за ними стоит реальная готовность действовать. И по мере того как мужчина говорил о своих предложениях, состояние девушки менялось на глазах. В конце его речи она посмотрела на него и сказала:

– Этот психолог мне нравится.

В завершение консультации мы обсудили, в какой ресторан они отправятся после общения со мной, чтобы проговорить детали своей будущей семейной жизни.

С того времени прошел уже не один год, и я знаю, что сейчас у них двое детей и они счастливо живут в своем замечательном доме.

Так что, если вы стремитесь восстановить отношения, которые пострадали после вашей измены, придумайте, в какую счастливую жизнь вы готовы пригласить своего партнера. Создайте такой проект будущего, который сможет затмить собой все прежние боли и обиды.

Но разберем другую ситуацию. Что делать, если вы изменили и партнер не знает об этом? Говорить правду или нет?

Именно с таким вопросом ко мне пришла клиентка, у которой некоторое время назад вспыхнули чувства к коллеге и закрутился «служебный роман». Теперь ее мучила совесть, она сожалела, что обманула своего мужа. На консультации она хотела найти правильные слова, чтобы рассказать ему о случившемся.

Сначала мы прояснили два важных момента. Во-первых, что она точно