Читать книги » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Точка Опоры. Искусство быть взрослым - Анна Иванникова

Точка Опоры. Искусство быть взрослым - Анна Иванникова

Читать книгу Точка Опоры. Искусство быть взрослым - Анна Иванникова, Анна Иванникова . Жанр: Психология / Самосовершенствование.
Точка Опоры. Искусство быть взрослым - Анна Иванникова
Название: Точка Опоры. Искусство быть взрослым
Дата добавления: 27 январь 2025
Количество просмотров: 25
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Читать онлайн

Точка Опоры. Искусство быть взрослым читать книгу онлайн

Точка Опоры. Искусство быть взрослым - читать онлайн , автор Анна Иванникова

Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность – это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри.
«Точка Опоры» – это не книга, которая «научит вас жить», но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

1 ... 45 46 47 48 49 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
все тренировались друг на друге, и один из самых продвигающих вопросов в своей жизни я получила от ученика. Катя, спасибо!

7

Роберт Сапольски – профессор кафедры неврологии, нейрохирургии, неврологических и биологических наук Стэнфордского университета, исследователь, писатель. Его книги по биологии и нейрофизиологии наших эмоций переведены на русский язык и доступны всем интересующимся.

8

Я собирала данные из различных статей и источников. Для более подробного изучения рекомендую книги: «Поймать большую рыбу» Дэвида Линча, «Как написать книгу» Стивена Кинга, «Выбери себя» Джеймса Альтушера, «Начни с главного!» Гэрри Келлера и Джея Паплейна.

9

Концепцию эго-состояний ввел Эрик Берн. В данной книге я привожу самые основы, которые нужны нам сейчас для того, чтобы иметь возможность сразу применять знания на практике. Если же вас заинтересует данная тема, можно самостоятельно поисследовать трансакционный анализ. Вы найдете много полезной информации для понимания себя и окружающих и построения эффективных коммуникаций.

10

Подробнее можно загуглить по запросу «Мы состоим из звездной пыли» или почитать книгу Билла Брайсона «Краткая история почти всего на свете».

1 ... 45 46 47 48 49 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментарии (0)