Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения - Знаков Алексей

Интуиция – это способность понимать, не прибегая к осознанным умозаключениям. Есть еще одно интересное определение интуиции, которое мне очень нравится. Интуиция – это неосознанный опыт. В течение жизни мы накапливаем знания и опыт, которые при помощи интуиции дают нам подсказку, как правильно поступить в той или иной ситуации. Этот опыт мы, может быть, и не осознаем, но он есть у каждого из нас, и именно он посредством интуиции дает нам сигнал о том, как сделать правильный выбор.

Многие спрашивают, а можно ли развить это умение или оно дается свыше и только избранным? Можно, но для этого нужно много и упорно работать.

Опытный глаз всегда видит гораздо больше, чем глаз новичка. И если мастер занимается своим делом долгие годы, то он развивает такую интуицию, которая позволяет ему буквально на лету принимать правильные решения. Это решение приходит к нему как озарение – не нужно долго анализировать и логически что-то выстраивать. Ответ возникает моментально.

В результате исследований по вопросам изучения интуиции было доказано, что люди, которые в большей степени полагаются на интуицию, нежели на опыт, гораздо реже совершают ошибки. Дело в том, что если ситуация стандартная, то решить ее безошибочно действительно проще, опираясь на свой опыт. Но жизнь, как правило, преподносит сюрпризы, и нам приходится принимать сложные решения в нестандартных, а иной раз и экстремальных ситуациях, каждая из которых уникальна. Таким образом, если руководствоваться только опытом, у нас есть шанс совершить гораздо больше ошибок. Но если к опыту подключить интуицию, то даже с самой сложной ситуацией человек справится наилучшим образом.

Однако нельзя забывать о ложном понимании своей интуиции. Люди иногда совершают ошибки, именно потому, что неправильно понимают сигналы интуиции.

Мы доказываем при помощи логики, но открываем при помощи интуиции.

Миф о женской интуиции

Есть мнение, что у женщин интуиция развита лучше, чем у мужчин. Но на самом деле это не совсем так.

Было проведено исследование, в котором участвовали 15000 человек. Так что в достоверности результатов можно не сомневаться. Всем участникам раздавали 20 фотографий, на которых были разные улыбающиеся лица мужчин. Испытуемым сказали, что в 10 случаях улыбка была настоящая, а в других 10 случаях – поддельная. Нужно было определить, где улыбка настоящая, а где поддельная. В среднем женщины дали правильный ответ в 71 % случаев. А мужчины – в 72 % случаев. Это значит, что у мужчин и у женщин интуиция развита примерно на одном уровне.

Приметы, предрассудки

Но почему в XXI веке люди до сих пор верят в приметы? Дело в том, что ежедневно мы получаем огромное количество информации, которую довольно сложно обработать. Наш мозг фильтрует этот мощный информационный поток, выделяя лишь ту информацию, которая подтверждает наши убеждения. А информацию, которая их опровергает, мозг просто игнорирует. Так что приметы и прочие предрассудки не являются интуицией и даже мешают ей.

Наличие причинно-следственной связи между приметами и событиями весьма сомнительно. Вы не можете полагаться на свою интуицию, если верите в приметы. Любые совпадения на самом деле абсолютно случайны, либо надуманы.

«Я и так это знал»

Интуиция – это то, что работает только до объявления решения, а мысли, которые приходят после, являются не чем иным как ложной интуицией,

Когда объявляют результаты выборов, многие люди говорят: «Я так и знал, что будет такой результат». Но дело в том, что до объявления результатов они в этом не были так уверены. Сохранялась интрига, каждый болел за своего кандидата, и была надежда, что победит именно тот, кого они поддерживают. Но после объявления результатов все говорят, что они «прекрасно знали и предвидели результат». Это ложная интуиция. Люди склонны утверждать, что они о чем-то знали заранее, хотя на самом деле в этом совершенно не были уверены.

Стереотипы

На наше восприятие мира сильно влияют стереотипы и предубеждения. Стереотипы ничем нам не помогают, а только вредят. Они являются своеобразной заменой мыслительного процесса. Чтобы много не размышлять над каждой ситуацией, люди пользуются общеизвестными стереотипами. Так проще. Зачем изводить себя сложными размышлениями, взвешивать все достоинства и недостатки каждого решения, если можно воспользоваться стандартным «рецептом» и поступить стереотипно. С одной стороны, это удобно, но с другой – может сыграть с вами злую шутку. Для того чтобы вы могли услышать голос собственной интуиции, избавляйтесь от стереотипного мышления.

Настроение

Не путайте свое настроение с сигналами интуиции. Это грубая ошибка!

Эмоциональный фон, настроение, с которым вы воспринимаете действительность, и интуиция – это совершенно разные вещи. В приподнятом настроении вы воспринимаете мир более оптимистично и на многое просто не обращаете внимания. Но если у вас плохое настроение и вы «чернее тучи», вам все происходящее вокруг кажется безрадостным и прогнозы вы тоже будете делать довольно мрачные.

Странная все-таки вещь – интуиция, и отмахнуться от нее нельзя, и объяснить невозможно.

Теперь рассмотрим простые и эффективные методики развития интуиции.

• Помните, что интуиция лучше всего описывается одним словом «вдруг». Она подобна озарению. Поэтому, если логика дает сбой, то отключайте ее и находите ответ при помощи интуиции. Старайтесь взаимодействовать с людьми на более высоком эмоциональном уровне. Учитесь распознавать эмоции и настроение людей, потому что это ключ к пониманию их мотивации.

• Когда вы идете по улице, попробуйте угадать, кто будет первым встречным: мужчина или женщина. Далее можете усложнить задачу. Например, пытаться угадать, в какой одежде будет следующий прохожий. Когда у вас звонит телефон, попробуйте угадать, кто вам звонит. Со временем вы сможете натренироваться так, что вы будете просто угадывать все это с первой секунды и сами себе будете удивляться.

• Будьте наблюдательны, как Шерлок Холмс. Нужно быть предельно внимательным ко всем важным деталям. Не обязательно запоминать все. Но определить важные детали и запоминать именно их.

• Попробуйте побыть в одиночестве. Когда нужно принять сложное решение, необходимо перекрыть все информационные потоки, которые мешают вам услышать свой внутренний голос. Постарайтесь побыть в одиночестве и сконцентрироваться. Отличное решение – медитация.

• Если вы регулярно слушаете свою любимую радиостанцию, попробуйте угадать, какая из песен будет звучать в ближайшее время. Необязательно сейчас, но, например, в ближайшие полчаса.

• Больше узнавайте нового, больше учитесь. Не останавливайтесь даже на мгновение. Будьте наблюдательны и внимательны. Не упускайте мелочей. Помните, что дьявол в деталях. Везет, как говорится, тому, кто умеет играть. Интуиция приходит к тому, кто готов ее услышать. А ваше самосовершенствование и есть ключ к развитию интуиции.

• Постоянно задавайте себе вопросы. Не бойтесь даже самых сложных вопросов. Ищите ответы на вопросы из области естественных наук, философии, литературы, истории и т. д. Вопросы порождают ответы, а ответы порождают еще больше вопросов. Это и есть процесс развития.

Не позволяйте взглядам других заглушать свой внутренний голос. И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции.