Свекровь. Инструкция по выживанию - Вера Вячеславовна Тарасова

 
				
			Свекровь. Инструкция по выживанию читать книгу онлайн
Свекровь отравляет вам жизнь? Чувствуете себя, как на минном поле, где каждое слово может вызвать взрыв? Тогда отложите успокоительное и возьмите в руки эту книгу!
Психолог Вера Тарасова возьмет вас за руку и проведет по самым темным уголкам души свекрови, чтобы вы поняли, что вообще происходит! Откуда берутся эти «свекрови-монстры»? Дело в детстве, в нереализованных мечтах, или она просто прирожденная злодейка? Вместе вы разложите все по полочкам: кто такие маменькины сынки, как формируется созависимость и почему свекровь так отчаянно пытается разрушить ваш брак.
Но самое главное – на страницах книги вы найдете реальные истории людей, столкнувшихся с подобными проблемами, и практические советы: как защитить себя, как выстроить границы, как разговаривать с мужем и как вернуть себе нормальную жизнь.
Эта книга поможет вам решить следующие проблемы:
♦ Восстановить здоровую иерархию в семье.
♦ Разорвать созависимые отношения с токсичной свекровью.
♦ Научиться противостоять женской конкуренции и манипуляциям.
♦ Распознать и обезвредить методы нарциссической и психопатической свекрови.
♦ Выстроить четкие личные границы и защитить свою территорию.
♦ Преодолеть чувство вины и страха перед свекровью.
♦ Создать счастливую и гармоничную семью, несмотря на деструктивное влияние извне.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оказавшись в такой иерархии, молодая семья минует этап, где надо подумать своей головой и научиться самостоятельно принимать сложные решения. И кажется, вроде, что такого? Это же родители, они же добра желают! Но тогда у вас не будет возможности стать самостоятельными, получить свой жизненный опыт. Со временем мозг атрофируется, вы перестанете слышать и чувствовать себя и начнете слушать только родителей.
Подобная иерархия сильно влияет и на отношения между супругами. Жена, оказавшись на вторых ролях, будет чувствовать себя некомфортно, будет копиться злость. Ни о какой сексуальной жизни при таком раскладе и речи быть не может.
Этот принцип работает и наоборот, с перевесом в сторону семьи жены. При таком раскладе уже муж будет чувствовать себя некомфортно в общении с тестем, жена будет постоянно сравнивать мужа с отцом, а родители супруги точно так же будут управлять молодой семьей. Какое-то время все будут делать вид, что все нормально, но злость и агрессия будут копиться и в какой-то момент найдут выход. Возможно, они помогут паре оторваться от родителей и сделать шаг вперед. А может быть и нет.
А теперь давайте взглянем на большую дружную семью. В нашей культуре это своеобразный эталон: считается, что в такой семье все связаны крепкими близкими отношениями, поддерживают и помогают друг другу. Однако это не совсем так.
Порядок сохраняется до тех пор, пока нет мешанины.
Посмотрите на схему дружной семьи: все стоят настолько тесно, что никто не может пошевелиться. Такая семья не имеет шанса на развитие, ни один из них не может сделать шаг вперед. Все буквально парализованы, ни о каких границах и порядке речи не идет. Тут бы просто выжить: все время силы будут уходить на то, чтобы разобраться со злостью друг к другу, накапливающейся из-за отсутствия личных границ.
Рис. “Большая дружная семья”
Частый запрос в терапии – дети дерутся и ругаются друг с другом. Смотрим: все живут в одной большой и дружной семье, которой управляет один человек, чаще всего свекровь. Свекор приглядывает за всей семьей, взяв на себя ответственность за всех как старший мужчина. А среднее поколение живет в подчинении: они все отчитываются свекрови о том, куда тратят деньги, кто чем болеет. Возможно, они даже не распоряжаются своими финансами: просто приносят зарплату родителям, и свекровь уже сама решает, на что тратить деньги.
И чувствуя, что мама и папа (среднее поколение в семье) не имеют реальной власти, дети становятся неконтролируемыми, дерутся и не слушаются.
Рис. “Большая правильная семья”
А все, что нужно сделать, это разъехаться. Тогда вся иерархия встанет на свои места, и дети начнут слушаться родителей.
Казалось бы, хороший вариант, все смогут жить своей жизнью.
Но старшее поколение говорит: «Стойте, куда это вы? Вы – наша жизнь, живите с нами».
Рис. “Большая правильная семья”
И сын, который привык во всем слушаться родителей, будет по привычке спрашивать совета у мамы и папы.
А жена ему такая: «А я? Мы разве не пара?»
А он ей: «Так ты же дура».
И все, семья раскололась на два лагеря: муж становится ближе с родителями, а жена сближается с ребенком и своей мамой, которая приходит к ней на помощь.
Упражнение
Возьмите скрепки, спички или другие мелкие предметы/фигурки. Назначьте каждой свою роль: одна спичка – это вы, вторая – ваш муж, третья – свекровь и т. д. Попробуйте расставить вашу семью по иерархии: так, как вы это чувствуете и видите, интуитивно. Сколько в ней уровней? Кто стоит рядом друг с другом? Есть ли у вас с мужем дистанция от родителей?
И просто посмотрите, что получилось.
Симптомы неправильной иерархии
Если иерархия в вашей семье нарушена, вы можете столкнуться (или уже столкнулись) с самыми разными проблемами.
Свекровь врывается в спальню
Мне написали огромное количество историй про то, как свекровь врывается в спальню к сыну и невестке. Чаще всего такие случаи происходят на территории свекрови.
Беспардонное врывание свекрови в спальню сына и невестки – это уже практически попытка участвовать в интимной жизни. Это верный способ разрушения интимных отношений: о каком интиме может идти речь, если в спальню в любую минуту могут вломиться?
Еще такое поведение как бы подчеркивает власть свекрови в этом доме: «Мне можно ходить, куда я пожелаю, это мой дом, это мой сын, а ты, невестка, тут никто, знай свое место!».
@ ***
Мой бывший называет свою мать «мусичкой». Мы поехали в путешествие втроем и, когда сняли номер отдельный от нее, она говорит: «Ой, а что, я вам мешаю что ли? А что, вы сексом что ли хотите заняться?»
@ ***
Лезла в кровать к своему сыну (моему мужу) под одеяло, чтобы полежать немного и посмотреть телек. Просыпаюсь, а у нас под одеялом еще 1 человек.
Такая свекровь приходит без предупреждения, наводит свой порядок и принимает решения в семье сына. А делается это потому, что между ней и сыном нет границ: он просто ее мужчина, а эту его женщину в расчет она брать не хочет. Вы можете жить отдельно от свекрови, но если сепарация не пройдена, она будет врываться в вашу жизнь, будет врываться в ваши личные вещи, брать все без спроса. У таких людей в принципе нет границ, их психика регрессировала к состоянию ребенка – именно так она и воспитывала вашего мужчину. Сын в ее понимании – ее собственность, и ей абсолютно все равно, что она рушит его семейную жизнь. Ей намного важнее, чтобы ее отношения с сыном оставались в слиянии и он продолжал удовлетворять ее потребности и дефициты. О созависимости, сепарации и дефицитах я расскажу подробно в следующей главе.
@ ***
Мать бывшего вошла в квартиру, открыв своим ключом, вечером в пятницу, когда мы были наедине. Она с нами не жила.
@ ***
Приехали к нам «в гости» без предупреждения, начали наводить свои порядки, поскандалили, когда я начала устанавливать границы, и заявили, что их сын с таким тираном, как я,
 
        
	 
        
	 
        
	 
        
	