Читать книги » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » «Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс

«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс

Читать книгу «Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс, Мел Роббинс . Жанр: Психология.
«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс
Название: «Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят
Дата добавления: 6 июль 2025
Количество просмотров: 28
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Читать онлайн

«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят читать книгу онлайн

«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - читать онлайн , автор Мел Роббинс

Книга вышла 24 декабря 2024 года в издательстве Hay House

Продано более 4 миллионов экземпляров. № 1 в списке бестселлеров New York Times. № 1 в списке бестселлеров Sunday Times, № 1 в списке бестселлеров Amazon. № 1 в списке бестселлеров Audible

Если вы когда-либо чувствовали себя застрявшим, подавленным или разочарованным тем, где вы находитесь, проблема не в вас. Проблема в силе, которую вы отдаете другим людям. Два простых слова — «Пусть они» — освободят вас. Освободят от мнений, драм и суждений других людей. Освободят от изнурительного цикла попыток управлять всем и всеми вокруг вас. Теория «Пусть они» возвращает вам власть над созданием жизни, которую вы любите, — и эта книга покажет вам, как именно это сделать.

Мел Роббинс — автор бестселлеров New York Times и один из самых уважаемых в мире экспертов по мотивации, уверенности в себе и мышлению — учит вас, как перестать тратить энергию на то, что вы не можете контролировать, и начать сосредоточиваться на том, что действительно важно: на ВАС.

Используя тот же практичный, научно обоснованный подход, который сделал подкаст Мел Роббинс мировым сенсацией, Роббинс объясняет, почему «Теория «Пусть они» уже полюбилась миллионам людей и как вы можете применить ее в восьми ключевых областях своей жизни, чтобы добиться максимального эффекта. Уже через несколько страниц вы поймете, сколько энергии и времени вы тратили на попытки контролировать не то, что нужно — на работе, в отношениях и в достижении своих целей — и как это мешает вам обрести счастье и успех, которых вы заслуживаете.

1 ... 37 38 39 40 41 ... 77 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
class="p">Третий столп дружбы - это энергия.

С некоторыми людьми вы либо сходитесь, либо нет. Вы не можете объяснить это, как и они, но вы должны доверять этому. Энергия либо включена, либо выключена. Нет никаких научных причин, чтобы объяснить это. Вы просто должны доверять ей.

И вот еще одна суровая истина: энергия меняется со временем. Иногда в худшую, а иногда в лучшую сторону. И это хорошо, потому что означает, что вы и люди в вашей жизни растут, становясь новыми версиями самих себя.

Например, во время учебы в колледже вы жили с пятью друзьями, и они вам нравились, вы сдружились, и это был лучший опыт в вашей жизни. Затем вы съезжаетесь после окончания колледжа, и в течение четырех месяцев вам кажется, что что-то не так. Это нормально. Это значит, что вы оба растете и меняетесь, и это не значит, что дружбе пришел конец.

Ошибка, которую мы совершаем, заключается в том, что мы начинаем зацикливаться на том, что не так, вместо того чтобы просто сосредоточиться на принятии, доброте и восхищении другим человеком. Если вы были лучшими друзьями на одном этапе жизни, это не значит, что вы будете лучшими друзьями и на следующем этапе.

На самом деле, раз уж мы затронули эту тему, я ненавижу термин "лучший друг". Он оказывает слишком большое давление и возлагает слишком много ожиданий на отношения, которым всегда нужно место для роста и развития. Когда люди приходят и уходят из вашей жизни, позвольте им это. Доверяйте времени.

Есть люди, которым суждено быть в вашей жизни в течение определенного времени. Есть люди, которым суждено быть в вашей жизни по определенной причине. А есть люди, которые будут с вами всю жизнь.

Это нормально. И когда кто-то отдаляется от вас, или вы чувствуете, что энергия уходит, не делайте его своим врагом. Вы можете определить, когда дружба становится вынужденной, а энергия меняется, потому что она начинает истощать вас. Разговоры становятся неловкими. Вы начнете чувствовать, что что-то не так или разговоры ведутся по принуждению. Доверьтесь этому чувству. Я на собственном опыте убедился, что если цепляться за что-то и пытаться заставить, то это только ухудшит ситуацию.

Мы склонны держаться за вещи, которые, как мы знаем в глубине души, не предназначены для нас, потому что знаем: стоит нам перестать их форсировать, как отношения угаснут. Именно это и произошло со мной. Внезапно я оказалась за пределами того, что считала своей самой близкой группой друзей. Я не знала, что делать, и определенно не справилась с этим.

 

ГЛАВА 12

.

Почему некоторые дружеские отношения естественным образом угасают

Вот что произошло.

Одно из самых веселых времен в моей жизни было, когда я была молодой мамой троих детей. Мы жили по соседству с огромной компанией друзей, вместе воспитывали детей, общались друг с другом и создали действительно невероятное сообщество.

У нас у всех были дети одного возраста, которые ходили в одну и ту же государственную начальную школу. Это был один из самых общительных и веселых периодов в моей жизни, потому что мы постоянно сталкивались с нашими друзьями из-за детей, школы и совпадающих графиков. Мне казалось, что я снова вернулась в старшую школу с постоянными планами, приглашениями и группами людей, с которыми нужно было проводить время.

В частности, были две пары, с которыми мы очень сблизились, и мы вместе делали кучу вещей с нашими детьми: уезжали на выходные, ходили на Хэллоуин, тренировали по субботам городской футбол, устраивали воскресные бранчи, футбольные вечеринки, постоянно готовили барбекю - все, что угодно.

Мы с Крисом были по-настоящему счастливы. Нам казалось, что это чистая удача, что мы переехали в пригородный городок, никого не зная, и действительно попали на золотую жилу , потому что мы встретили так много удивительных пар, с которыми нам нравилось проводить время, и наши дети тоже любили их детей! Это было слишком хорошо, чтобы быть правдой.

В то же время один из наших близких друзей жил в другом штате и всегда отмечал, как завидует нашему обществу и нашему большому, веселому кругу друзей. Мы считали, что все может измениться к лучшему, только если они тоже переедут со своими детьми в наш город.

И мы с Крисом начали их подбадривать: "Вы должны переехать сюда!"

Так они и сделали. Более того, они купили дом прямо через дорогу от тех двух пар, с которыми мы все делали. Сначала я была так взволнована. Представьте себе - один из ваших самых близких друзей не только переезжает в ваш город, но и живет на той же улице, становясь соседями с двумя вашими нынешними лучшими друзьями семьи! Мы жили в пяти минутах езды - это было идеально!

Естественно, я ожидал, что это будет одна большая квартальная вечеринка: Все четыре семьи все время вместе. Поначалу все было именно так, как я и предполагал. Они звонили нам и приглашали приехать и присоединиться к случайным ужинам в будние дни. Но со временем стало происходить нечто очень неожиданное. Приглашений становилось все меньше и меньше. И стало очевидно, что три семьи проводят время без нас. ...все время.

Оглядываясь назад, я понимаю, что, конечно, так оно и было. Близость имеет значение. Они жили через дорогу друг от друга. Они могли помахать друг другу из своих подъездов. У них были дети одного возраста, которые каждый день ездили вместе на автобусе и на машине на спортивные секции.

Оглядываясь назад, я понимаю. Это вовсе не было личным. Когда вы стоите рядом с кем-то и ждете, пока ваши дети выйдут из автобуса , вы, естественно, поворачиваетесь и спрашиваете: "Что вы, ребята, делаете сегодня вечером? Не хотите прийти к нам на ужин?"

Вполне логично, что все они станут лучшими друзьями! И им это позволено! Но мне пришлось наблюдать, как эта пара из Атланты окончательно и безоговорочно заняла то место, которое я считала своим в группе друзей. И я не очень хорошо с этим справилась.

Я был ужасен

Я поступил так, как поступает большинство людей, когда чувствуют угрозу или отверженность, потому что не понимал, что такое взрослая дружба. Меня охватили ревность и гнев. Раньше это были мы, думала я. Они украли нашу группу друзей. И как только моя энергия переключилась на них, все изменилось.

Сначала я хотел быть веселым, дружелюбным и беззаботным рядом с ними, чтобы ситуация изменилась к лучшему.

1 ... 37 38 39 40 41 ... 77 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментарии (0)