Письма от женщин, которые любят слишком сильно - Робин Норвуд

в очередной раз объясняет, почему исцеление так редко бывает успешным. Для того, чтобы вылечиться, ей потребовалось взять на себя смелость и разворошить болезненные и глубоко похороненные воспоминания о полученной в детстве душевной травме, а также разобраться с причинами своих поступков во взрослой жизни. Сандра никогда не смогла бы таким кардинальным образом изменить свое поведение, если бы не относилась к своей болезни с такой же непредвзятостью, с какой она анализировала проблемы своего мужа и своих родителей.

* * *

Я решила опубликовать следующее письмо потому, что оно рассказывает, как неохотно касаются тем насилия или неадекватного сексуального поведения те, кто с этим сталкивался. «Инцест», «сексуальные домогательства» и «насилие» – это слова, которые людям зачастую сложно даже произнести вслух, не говоря уже о том, чтобы использовать их для описания своей семейной жизни. Сексуальное и (или) физическое насилие так часто встречается в семьях алкоголиков, что психотерапевт, консультируя пациента, выросшего в семье, где были проблемы с алкоголем, должен уметь аккуратно выяснять, насколько часто в этой семье прибегали к насилию, и делать это осторожно, мягко, не торопясь.

Уважаемая Робин Норвуд!

Я живу с мужчиной уже девять лет. Ваша книга помогла мне увидеть наши отношения в истинном свете. Сейчас я посещаю индивидуальные занятия с психологом и пытаюсь решить, что же мне с этими отношениями делать. Мужчина, с которым я живу – алкоголик. Очень преуспевающий алкоголик. Сначала заболел он сам, потом и я тоже, а потом мы все чуть было не оказались на самом дне. Мы официально не женаты, но у нас две дочери. Мы с девочками выздоравливаем, а он все еще болен. Я все еще надеюсь на то, что он изменится, но начинаю понимать, что это произойдет, только если он сам этого захочет. Это моя мечта, фантазия – когда-нибудь увидеть его здоровым. Он очень обеспеченный человек, и состояние его растет, и это для него сейчас важнее, чем собственное психическое здоровье. Я никак не могу бросить его, потому что боюсь. Чего боюсь? Сама не знаю. Просто боюсь. Частично за девочек. Я не хочу, чтобы он был с ними, когда меня нет рядом, но, если я порву с ним отношения, он захочет их видеть, а я не смогу ему помешать.

А еще я очень боюсь других отношений. Я пыталась встречаться с нормальными мужчинами, но всякий раз у меня возникало чувство страха, и я бросала их. Я снова и снова перечитываю вашу книгу, и она помогает мне, медленно, но верно. Спасибо вам большое за то, что выслушали меня.

Джейн С.

Уважаемая Джейн!

Я хочу сосредоточиться на ваших опасениях за то, что может случиться с вашими дочерями, когда вас не будет рядом, чтобы защитить их. Уверена, вы опасаетесь, что их отец будет оскорблять их, распускать руки или домогаться их, или все сразу. Я также предполагаю, что вы всегда старались быть «буфером» между мужем и дочерями, не позволяя мужу оставаться с ними наедине и пытаясь таким образом уберечь дочерей от него.

Во-первых, Джейн, вам нужно признать то, что вы и так знаете, и перестать скрывать от самой себя правду о наклонностях этого человека. Зачастую созависимые не решаются что-либо предпринимать в отношении поведения и наклонностей своих нынешних или бывших партнеров, однако подобная нерешительность опасна.

Конечно же, если вы расстанетесь с мужем, у него, скорее всего, будет право общаться с детьми – возможно, оставаясь с ними наедине, без вашего присутствия. Но многие сильно пьющие алкоголики более заинтересованы в самóй борьбе за опекунство, право видеть детей и тому подобное, чем в непосредственном общении со своими детьми. Драматизм ситуации приводит их в возбужденное состояние, а война с «бывшей» – прекрасный повод сосредоточиться на этой проблеме и таким образом отвлечься от алкоголизма и его последствий. Как это ни парадоксально, но чем яростнее вы будете сражаться с ним, оспаривая его право видеть дочерей или что-нибудь еще (что угодно), тем сильнее будете отвлекать его от алкоголизма.

Чаще всего акты насилия и инцеста происходят между алкоголиками и связанными с ними со-алкоголиками. Вам нужно поговорить со своими дочерями о ваших опасениях, а это означает, что вы должны научиться непредвзято (никого не обвиняя) говорить об алкоголизме и о том, что алкоголики могут вести себя неадекватно по отношению к другим, и, в частности, к своим детям. Вы должны объяснить девочкам, что вы волнуетесь за их безопасность, но сделать это так же спокойно и невозмутимо, как если бы вы рассказывали им о том, что у их отца бывают приступы эпилепсии. Им нужно рассказать о том, чего от него можно ожидать, и о том, как они должны вести себя в сложных ситуациях.

Когда вы сможете подойти к этому непредвзято, вам, вероятно, захочется рассказать мужу о своем разговоре с девочками. Но не делайте этого до тех пор, пока не научитесь говорить об этом без раздражения, злости и агрессии. Само собой разумеется, что для этого нужно сначала значительно продвинуться в собственном исцелении. Я считаю, что самый лучший способ научиться правильно абстрагироваться от его поведения и связанных с ним проблем – посещать встречи Ал-Анон.

Тайны, которые мы продолжаем хранить, ослабляют нас.

Тайны, которые мы продолжаем хранить, ослабляют нас. Когда отпадет необходимость скрывать правду о муже, вы и ваши дочери почувствуете себя сильнее, но только в том случае, если, желая обсудить его поведение с дочерями, вы исходите из правильных побуждений. Вы не должны делать это с целью опорочить мужа или еще больше привязать девочек к себе. А если вы все-таки расскажете ему о своем разговоре с девочками, сделайте это не для того, чтобы заставить его измениться. Иначе это превратится в очередную попытку контролировать его жизнь. В любом случае, после того, как их алкоголизм перестал быть секретом, большинство алкоголиков, как правило, начинает избегать общения с теми, кто знает об их пристрастии.

Тем не менее, если ваш муж – алкоголик, и к тому же отличается неадекватным сексуальным поведением (так часто бывает), он может продолжать добиваться возможности видеться со своими дочерями. В этом случае, пожалуйста, сделайте все возможное, чтобы найти опытного специалиста по проблемам сексуального насилия в отношении детей, который поможет вам защитить дочерей. Во многих городах работают общественные группы быстрого реагирования на преступления сексуального характера, связаться с которыми можно через правоохранительные органы. Получить всю необходимую информацию можно анонимно, если вам так удобнее.

В