Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения - Светлана Владимировна Патрушева

Они не делают того, чего по-настоящему хотят. И выполняют то, что их, как им кажется, заставляют. Сидят в клетке представлений о том, что правильно, а если выходят, то орудием свободы выламывая черепа окружающим.

Если сначала себе честно признаться в своем пути сердца и поговорить об этом с близким – станет легче. Но для этого нужно стать себе и близкому другом. К чему я это?

Побудь человеком человеку. Мы бываем тактичны и хотим понравиться значимым людям, ведем себя вежливо. А что если нам друг друга видеть значимыми? Думаю, любовь может вырасти из уважения и благодарности друг к другу.

Чаще всего, когда возлюбленный делится своими идеями или тем, что происходит в его жизни, ему хочется быть принятым. Например, для мужчины важен девиз «Смогу!». Он хочет, чтобы открыли ему пространство, хочет свидетельства, если угодно. Доброго понимающего взгляда на него. Его жизнь не должна пройти незамеченной, как и твоя. Это первое и самое важное. Потом он уже хочет обратную связь, совет эксперта, помощь, совместную радость и прочее.

Что же большинство людей дарит в ответ?

1. Совет. Дело хорошее, но чаще всего – он непрошеный. Дает понять: то, что делает человек, недостаточно хорошо.

2. Оценку. «Ты слишком … (вставьте нужное) не прав». Откуда ты знаешь все о том, что, как, в каких условиях и подробностях происходит в жизни человека, даже в его судьбе?

3. Вмешательство и «дай я». Ясно дает понять, что он сам не справится.

– Любимая, смотри, какого я крокодила нарисовал!

– Ой, у него морда кривая, дай карандаш, и вот тут лапа не должна быть синяя.

4. Игнорирование и формальное слушание. Ты не предоставляешь пространства вообще, не видишь образа, о котором рассказывает любимый. Потому что слишком занят футболом или социальной сетью. Человек себя чувствует очень непринятым в этот момент, отношения становятся формально-бытовыми. Какой уж там «разговор по душам» – его душа вообще неинтересна. Через некоторое время ему твоя тоже. И встречаются два одиночества, которым не о чем поговорить.

5. Рассказ своей истории. «А вот у меня!» – таким образом компенсируется инфантильная позиция «я лучше». Человек остается разочарованным, ты явно даешь понять, что он не важен и ты на первом месте.

6. Поиск недостатков и ошибок. «Ты с этим не справишься», «Да, но…», «У моего соседа была такая же история – он облажался». Выученный школьный, родительский способ вдохновлять, подрезая крылья. Сбивает. Ранит. Особенно от близких. Большинство общается так, между прочим.

Приведу пример, что стоит сделать.

1. Признай, что человек, который говорит с тобой, – важен. Или не общайся с ним, если он неинтересен. Формальность чувствуется, напряжение оттого, что теряешь время, будет мешать прежде всего тебе.

2. Просто открой пространство – представь человека, как он делает то, о чем говорит, как он в этом счастлив, как он силен и у него все получается. Общайся с ним, глядя на его сильную, классную, творческую сторону.

3. Прежде чем давать любой совет – выясни, а нужен ли он и насколько ты компетентен в том, что хочешь посоветовать.

4. Отложи компьютер, котлеты, сериал, если к тебе подходит близкий человек пообщаться, договорись о времени взаимодействия. Не общайся между прочим, иди на контакт. Глаза. Прикосновение. Важные вещи не говорятся и не слушаются, когда шумит пылесос.

5. Люби себя достаточно, чтобы общаться, одаривать, выслушивать. В этом твоя уникальность. Практически никто этого не делает. Большинство людей думает, что они слишком бедны, чтобы одаривать. Они голодны. Они так торопятся получить хоть какие-то крошки признания и принятия, что продолжают подыскивать аргументы и думать о том, что сказать в ответ, когда другой еще рассказывает свою историю.

Попробуй выслушать и принять. Просто дать место другому. Позволить ему быть. Тогда ты и он не будете одиноки. Я не люблю пустые разговоры и поддержание разговоров, принятое в социальной среде. Если разговор так никчемен, что падает, и его надо поддерживать – пусть падает.

Есть понятие роскоши человеческого общения, думаю, стоит создавать роскошь.

В общении нужно быть аккуратным, иметь внутренний такт, уважение. Состояние доверия – очень хрупкая вещь, тонкая. Когда в общении есть обида, стоит посмотреть – вдруг это случайность и недопонимание. Как часто мы, решая, что нас обижают намеренно, начинаем стрелять в сторону другого человека.

Это наносит рану, и другой понимает, что может ожидать выпада в свою сторону. Когда становится очевидным, что не случайность, а злость и обида двигали собеседником, у другого появляется это детское: «Ах, ты специально!» И уже злость, раздражение и неаккуратность летят в ответ.

Это месть, ради которой двое остаются рядом. Самое страшное случается, когда оба забывают об этике. В ход идут резкий или повышенный тон, грозные метафоры, усиление смысла, обвинение, грубые жесты, подозрения, обобщение, невербальная агрессия, обрыв общения. Происходит жесткое отстаивание границ и их нарушения.

Надо останавливаться. Взять паузу, когда хочется ударить.

Далеко не всегда удар попадает по адресу. Жесткие слова не стираются, пятна не выводятся. Они становятся частью образа человека. Для самого себя – в первую очередь.

Кусочек № 28. Письма любимому. Девятое

Любовь моя, на границе таможенник задавал вопросы, упрямо вглядываясь в мой паспорт.

«А какая фамилия, а сколько мне лет, а сколько детей, а когда был развод?»

Развод не вспомнила, остальное с трудом, но осилила. Аккуратно интересуюсь, ибо такая ерунда первый раз: не очень похожа на себя?

Он как-то нелепо улыбнулся:

– Ну, время идет. Мы меняемся. Но вы почему-то выглядите иначе и даже моложе.

Я улыбаюсь.

– Это любовь, – говорю.

Мы с тобой ездили в путешествие за границу. Разумного. Очень люблю быть с тобой в дороге. Обратно скопилась огромная пробка из машин на границе, и никто у меня ничего не спрашивал – к ночи устали и таможенники, и даже автомобили. Мы долго не могли ее проехать, но меня это радовало. В машине нас было двое.

И там, разглядывая твою сильную руку на руле под музыку The Moody Blues, отражаясь в дождливом зеркале заднего вида с красными и желтыми огоньками сотен автомобилей, я поняла, что живу.

И это моя жизнь, в которой есть ты и твое смешное и мудрое: «Главное, без фанатизма». Мой восторг оттого, что у тебя есть запасные носки в машине на случай, если я промочу ноги.

Мне казалось в этой огромной пробке, что снаружи твоей машины может быть какой угодно хаос: пробки, ураган, злые люди,