Финальные записки психолога-миллионера – конец проекта ПМ. Вторая книга трилогии - Василий Смирнов

его накопить, нужно охотиться, перепросматривать опыт охоты и передавать его дальше. Чтобы племя жило. И выживало. Буддизм – это тоже охота. Тоже опыт выживания. Тоже шаманизм".

Шаманы были (и бывают) разные. Кто-то больше врачевал. Кто-то вместе с остальным племенем занимался повседневными делами. Кто-то травничал. Кто-то истории у костра рассказывал, чтобы коротать полярную ночь. Кто-то духов заклинал. Этот шаман – охотник.

Когда мне говорят "охотиться", то я сразу себе представляю ружье, дождливый лес, спугнутую дичь. Шаман развеивает мои представления об охоте.

"Охота – это сосредоточение внимания. Ты внимательно выслеживаешь. Внимательно преследуешь. Не отвлекаешься, пока не настигнешь. И пока не завершишь начатое" – продолжает он.

Сосредотачивать внимание можно как снаружи, так и внутри. Этот шаман – охотник на духов внутри. Своих и чужих.

Есть духи мира. Есть духи леса. А есть духи человека. Какие духи над человеком господствуют, такие и управляют его мотивацией и поступками.

Шаман считает идеи, убеждения и другие когниции духами человека. Когда я рассказал ему про доминанту Ухтомского, он сказал, что доминанта – это большой дух, сильный, подпитанный духами помельче. А религиозные верования – сверх-дух, порождающий или подчиняющий более мелких.

"Когда ты вернулся с охоты, то неважно, с каким результатом ты вернулся. Результат нужно перепросмотреть. От начала и до конца. Извлечь пользу. Принять ошибки. Сделать это опытом. Сделать выводы. Чтобы сначала понять самому. А потом передать племени" – снова шаман. Открывает мне глаза дальше.

"Твое ДПДГ очень похоже на перепросмотр. Это как сон. Но это не сон" – добавляет он.

И действительно. Если я выследил убеждение-дух и поохотился на него, то либо я с ним что-то сделал, либо мне не удалось. Если сделал и удалось – я меняю свое поведение и как следствие, меняю свою жизнь, судьбу.

"Когда ты извлек опыт, ты можешь передать его племени. Так племя будет выживать лучше. Это – задача шамана. Он может охотиться сам. А может помогать это делать другим" – заканчивает он.

"А почему буддизм – тоже охота?" – спрашиваю я, предварительно рассказав ему о буддийских практиках.

"Потому что там есть внимательная охота без отвлечений, перепросмотр её результатов и передача опыта дальше. Это охота внутренняя, для тебя… А вот твоя психотерапия – тоже охота, но охота внешняя, помощь охотиться другим на их духов".

Побеседовали, чо. Пошел медитировать.

Разучиваю новые трюки

– Алло

– Василий Викторович?

– Представьтесь, пожалуйста

– Следователь по махинациям с недвижимостью (дальше неразборчиво)

– Это прекрасно!

– Что прекрасно?

– Что вы со мной наконец то связались

(почему то повесили трубку)

(подслушано у жены)

– алло

– Это главное управление по борьбе с коррупцией! Такая-то?

– Угу

– Вы знаете, что нельзя сообщать сведения о своих банковских счетах телефонным мошенникам?

– Ага

– Вам звонили недавно из каких нибудь банков? Интересовались сведениями?

– Угу

– Какие сведения о каких счетах они у вас требовали?

– Не скажу

– ??? НА КАКОМ ОСНОВАНИИ ВЫ ОТКАЗЫВАЕТЕСЬ ПРЕДОСТАВЛЯТЬ ИНФОРМАЦИЮ ДОЛЖНОСТНОМУ ЛИЦУ ?!

– Вы же мне сами сейчас сказали "нельзя сообщать сведения о своих банковских счетах телефонным мошенникам"

– (ругается, бросает трубку)

Ржали в голос минут десять.

Фрейд и гипноз

Вчера имел честь наблюдать, как психоаналитик в прошлом отвечал на вопрос гипнотерапевта и признал, что да, Фрейд пользовался гипнозом… и что да, Фрейд отказался от гипноза, потому что в "этом измененном состоянии сознания не всё можно перенести из одного состояния в другое. И внушенные установки не будут действовать долго".

Запомним для истории, что Фрейд был учеником Шарко и придерживался гипноза аля Сальпетриер.

В этом же разговоре всплыл Льебо, работавший "гипнотерапевтом для бедных", используя другой гипнотический подход, который работал в пределах одной сессии. Работал, ага.

Также запомним для истории, что все это происходило в 19-м веке и с тех пор гипноз немножко ушел вперед в своем развитии.

Ну а закончился разговор тем, что психоаналитик признал доказанную научно пользу медитаций (а это тоже измененное состояние сознания вообще то. И если с психикой что-то можно сделать в одном ИСС, то можно и в других. Просто потому, что при ИСС сдвиг идет в одних и тех же слоях психики. А результат этого сдвига зависит… от ожиданий и намерений человека, испытавшего ИСС!).

Как эти факты уживаются в одной голове – затрудняюсь давать оценку. Зато весело за всем этим наблюдать со стороны.

Работают одни и те же феномены психики, а вместо них ученые изучают методы и подходы работы с ними. Ну то есть не повадки рыб, а сети, в которые эти рыбы попадаются. Н – наука! Трам-парарам.

БДГ и ПТСР

Застряла в голове мысль о том, что при длящихся ИСС человек начинает путать сон и явь.

И при этом же у человека пропадает парадоксальная фаза сна (БДГ).

И при этом же он может видеть сны в состоянии бодрствования, натягивая их на реальность.

И мы всё еще говорим про здорового человека.

При этом это всё – еще не галлюцинации. Это то, что называется видениями, иллюзиями.

У меня несколько раз было. Например, когда стоишь в наряде на тумбочке пятые сутки (по залёту, есессно). В наряде спать можно 4 часа в сутки (если дежурный разрешит). За пять суток накапливается недосып, достаточный для появления видений. Я вот видел таким образом инопланетян.

И вот это вот отсутствие БДГ не выходит из головы. ДПДГ и REM-индукция, получается, вызывают этот "сон наяву" принудительно и тем самым помогают мозгу вернуться на нормальные рельсы? Похоже, что так.

А как лишить себя БДГ половчее? Получить ПТСР. Так то всё сходится.

Лента разделилась примерно пополам

Одним тревожно и они это транслируют (явно или неявно).

Другие живут как жили или делают вид и отвлекаются как могут.

Реальных причин тревоги имеет мало кто. Все причины большей частью новостные и сиюминутные. Ну типа взяли город, сдали город, страшный для молодежи процесс на букву м и прочее.

Но есть и другие новости. Более стратегические. Если подняться над болотом взаимной гипнотизации ежеминутными "новостями" из телеграм-каналов, пережевывающих одну и ту же повестку.

Вот например, фондовый рынок скатился до февральских уровней. Это негативная новость? Ну, кому как. Кто смотрит лет на 5-7 вперед, закупается на этих распродажах.

Почему рынок снова скатился? Потому что ветераны взятия Верхнего Ларса в панике скидывали акции и даже квартиры. А что тут хорошего? А то, что на рынке оказалась пара-тройка очень сильных