Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний - Амос Клиффорд
Читать книгу Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний - Амос Клиффорд, Амос Клиффорд . Жанр: Психология.
Название: Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний
Автор: Амос Клиффорд
Дата добавления: 12 декабрь 2022
Количество просмотров: 198
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний читать книгу онлайн
Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний - читать онлайн , автор Амос Клиффорд
«Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.
