Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор
Читать книгу Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор, Ричард О’Коннор . Жанр: Психология.
Название: Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Автор: Ричард О’Коннор
Дата добавления: 20 ноябрь 2022
Количество просмотров: 287
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Статус: Книга заблокирована по требованию правообладателя
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства читать книгу онлайн
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - читать онлайн , автор Ричард О’Коннор
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
