Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - Джон Кабат-Зинн

Name: Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Author: Джон Кабат-Зинн

Читать книгу Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - Джон Кабат-Зинн, Джон Кабат-Зинн . Жанр: Психология.

Жанр: Книги / Научные и научно-популярные книги / Психология

Название: Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Автор: Джон Кабат-Зинн

Дата добавления: 17 сентябрь 2022

Количество просмотров: 116

(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Купить полную версию книги

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни читать книгу онлайн

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - читать онлайн , автор Джон Кабат-Зинн

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.