Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Name: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Author: Стефан Гийанэй

Читать книгу Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать, Стефан Гийанэй . Жанр: Прочая научная литература.

Жанр: Книги / Научные и научно-популярные книги / Прочая научная литература

Название: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Автор: Стефан Гийанэй

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 10 февраль 2019

Количество просмотров: 422

(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Купить полную версию книги

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать читать книгу онлайн

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать - читать онлайн , автор Стефан Гийанэй

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.