Лялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному - Владислав Андреевич Ченчак

как правило, можно прямо в роддоме. Или попросите контакт хорошего консультанта у своего гинеколога. Не хотите ехать в клинику? Хорошая новость: специалисты сегодня активно консультируют онлайн.

● Приобретите бюстгальтер для кормления. Он хорошо поддерживает грудь и позволяет быстро приложить малыша к груди, когда ему это требуется.

→ В роддоме

Если вы можете и, что самое главное, хотите кормить грудью – это отличное время, чтобы наладить ГВ. Первые дни вы точно проведете в роддоме (как минимум три), поэтому самое главное – учитесь!

● Инициируйте контакт кожа к коже. Прикладывание малыша к груди сразу после родов стимулирует у него сосательный рефлекс. Это может облегчить грудное вскармливание. Поэтому обсудите вопрос с врачебной бригадой до родов и попросите врача приложить ребенка хотя бы на несколько минут.

● Прислушивайтесь к нянечкам и патронажным сестрам – вне зависимости от того, государственный это роддом или частный. Да, не всегда их знания соответствуют современным, но они иногда могут подсказать хорошие лайфхаки. Иногда персонал в роддомах бывает грубоват, и это, конечно же, неправильно. Я понимаю, почему это происходит – загрузка, нервная работа, много рожениц, не хватает рук и нервов. Порой они могут отпустить неприятные реплики, мол, титька у тебя не такая, соски не те и прочее. Ваша задача – максимально абстрагироваться от этого и взять все полезное, что только можете. Сейчас не время тратить силы на выяснение отношений. Воспринимайте все так, словно это приключение или квест. В целом, это и есть квест, просто серьезный.

Иногда на курсах для беременных дают довольно неожиданный совет про эротические игры. Речь идет о том, что подготовить грудь к кормлению женщине может помочь и партнер. Научных доказательств того, что это как-то способствует грудному вскармливанию, нет. Но если вам просто нравится или, например, кажется, что в вашей паре способ работает, вы, конечно, можете продолжать. Только без лишней грубости и использования БДСМ-элементов вроде прищепок для сосков.

→ Перед кормлением

● Проверьте свои соски. Для грудного вскармливания не имеет значения, большая или маленькая у вас грудь и точно так же – большие или маленькие у вас соски. Однако плоские или вывернутые соски могут затруднить процесс. Как проверить это самостоятельно: легонько ущипните грудь двумя пальцами прямо за ареолой. Если сосок не выпрямляется, а остается плоским или втягивается в ткань груди, малышу может быть сложно его захватить. Но нет, это не делает процесс кормления невозможным. Техники, которые помогут в таком случае, даст консультант по грудному вскармливанию.

● Сделайте массаж груди. Некоторые женщины говорят, что легкий массаж перед кормлением помогает снять болезненность в тканях груди и в целом чувствовать себя более комфортно.

В интернете можно встретить советы о том, что для облегчения процесса грудного вскармливания нужно растирать соски полотенцем, носить в бюстгальтере кусок грубой ткани или практиковать контрастный душ. Правда в том, что с кормлением это не поможет. Зато может создать дополнительные проблемы в виде микротрещин, сухости и раздражения, так как агрессивное трение удаляет с кожи груди естественную смазку.

Когда нужно сцеживаться

→ Когда женщина не может кормить грудью напрямую

Например, если ребенок родился раньше срока. Недоношенные дети могут не иметь сил сосать грудь. В этом случае сцеживание помогает обеспечить ляльку питанием и заодно стимулировать выработку молока.

Другой случай – если есть проблемы с прикладыванием к груди и у ребенка не получается нормально поесть.

→ Для стимуляции выработки молока

Например, если лактация низкая и молока вырабатывается недостаточно, сцеживание может помочь увеличить его количество.

При гиперлактации, когда молока слишком много, также применяется сцеживание. Оно помогает облегчить грудь и предотвратить застой молока в груди.

→ Для создания запаса молока

Это может быть необходимо, когда женщина решает вернуться на работу. Ну, или если она заболела и не может кормить ребенка. Или если хочется выпить))

Сцеженное молоко также можно взять с собой в дорогу, чтобы не прерывать грудное вскармливание во время поездки.

→ Как сцеживать

Сцеживать молоко можно вручную, а можно использовать молокоотсос – оба способа ок, поэтому выбирайте тот, который вам более удобен.

Эксперты советуют сцеживаться примерно 8–12 раз в течение суток и хранить молоко правильно:

● при комнатной температуре до 26 °C – не более 6–8 часов;

● в холодильнике до 5 °C – не более 72 часов;

● в морозильной камере при температуре –15 °C – 2 недели, а при температуре –20 °C – до 3 месяцев.

«А если найду?» Почему нет молока после родов

Вообще, примерно с 16-й недели беременности у будущей мамочки уже образуется молозиво. Это густая липкая желтоватая жидкость, более жирная и питательная, чем молоко. Молозиво может вытекать из груди на соски и образовывать желтые корочки.

Первые несколько дней ляльку кормят именно молозивом. Его поток медленный, и благодаря этому ребенок может научиться сосать грудь и не задыхаться. Молозива нужно будет меньше, чем молока: хватит примерно чайной ложки, поэтому кормление будет заканчиваться быстро. А вот через 3–5 дней после родов ваша грудь станет более упругой (мелочь, а приятно) и наконец появится настоящее молоко. Но иногда это происходит позже, примерно через 7–14 дней, что называют отсроченным началом лактации.

→ Куда подевалось молоко

Хотя из каждого правила есть исключения, в случае с молоком, которое не «пришло» в назначенный срок, обычно есть довольно очевидная причина. Вот самые распространенные:

● Первые роды. Если это ваш первый ребенок, до появления молока может пройти чуть больше времени, чем в среднем. При последующих беременностях, если они будут, малыши, скорее всего, получат свое молоко точно в срок.

● Сложные роды. Длительные и трудные роды тоже могут задержать выработку молока. Как и кровотечение после родов.

● Кесарево сечение. Само по себе кесарево, по всей видимости, не связано с задержкой молока. Врачи склонны думать, что дело скорее в эмоциональной составляющей (например, вредной стереотипной установке «не рожала “сама” – не мать») или экстренном кесаревом, которое может стать сильным стрессом для организма.

● Сильный стресс. К слову, вообще любой сильный стресс может привести к задержке выработки молока. И здесь важно понимать, что «сильный» – понятие субъективное. Потому что одна женщина будет так переживать из-за потери питомца, как другая не переживает из-за потери близкого человека.

● Ребенок родился преждевременно. Хотя женский организм может вырабатывать молоко уже к концу второго триместра, преждевременные роды и опять же стресс, связанный с ними, способны отложить естественный процесс. Чтобы стимулировать выработку молока, можно попробовать использовать молокоотсос.

● Проблемы со здоровьем у мамы. Повлиять