Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым - Леонид Семенович Чутко

опыта, тем ребенку непонятнее и тревожнее. Он начинает видеть опасности там, где их нет, и из-за этого сокращает общение с учителями, сверстниками – и этот порочный круг снова приводит его к недостатку опыта и снижению самооценки.

Тревога может быть разной: от легкого беспокойства до сильных страхов. У детей такие состояния часто сопровождаются головными болями, усталостью и другими симптомами, которые могут ухудшить психическое состояние.

Тревожность у детей с СДВГ может также возникать из-за того, что им трудно быстро обрабатывать информацию. Это мешает им правильно реагировать и может приводить к дополнительным проблемам в учебе и общении.

Особенно часто тревога появляется у детей, чьи родители сами подвержены беспокойству. Также в группе риска дети с замкнутым характером и те, кто пережил травматические и стрессовые события.

При этом важно отличать нормальную тревогу от патологической. Нормальная тревога возникает в ответ на стрессовую или неопределенную ситуацию, носит кратковременный характер и обычно не мешает повседневной жизни. А вот патологическая тревога проявляется иначе.

1. Человек теряет контроль над тревогой.

2. Начинает избегать ситуаций, ее вызывающих.

3. Тревожные реакции часто повторяются и длятся дольше обычной реакции испуга, в то время как здоровый человек может привыкнуть к источнику угрозы (например, впервые увидев кошку, ребенок может испугаться, но потом привыкнуть к ней).

4. Все это приводит к ухудшению качества жизни.

Тики и синдром Туретта

СДВГ и тики – внезапные повторяющиеся движения или звуки – часто идут рука об руку. Как показали наши исследования, у детей с тиками в 48 % (42) случаев есть СДВГ.

Когда ребенок волнуется или переживает, тики могут усиливаться. Они бывают:

– двигательными (моторными): подергивания разными частями тела;

– голосовыми (вокальными): выкрикивание звуков.

При этом простые тики охватывают одну группу мышц или звуков: например, моргание или хмыканье. А вот сложные тики – это движения или слова, которые кажутся целенаправленными, как будто ребенок делает или говорит что-то осознанное.

Кроме этого, выделяют первичные и вторичные тики. Первичные тики появляются в детском возрасте из-за незрелой нервной системы. Вторичные тики могут появиться в любом возрасте и связаны с другими заболеваниями или приемом лекарств.

Также различают:

– преходящие тики – проходят в течение года;

– хронические тики – длятся больше года;

– синдром Туретта – сочетание нескольких двигательных и хотя бы одного голосового тика.

Тики сложно контролировать и подавлять. По словам пациентов, «пытаться предотвратить их появление – все равно что пытаться прервать чихание». При этом тики проявляются чаще и более ярко выражены, если ребенок нервничает или боится.

В 90 % случаев тики начинаются в возрасте от 3 до 15 лет (43). Наиболее часто они появляются в 4–8-летнем возрасте и в половине случаев исчезают до 14 лет.

Речевые нарушения

У детей с СДВГ нередко наблюдаются специфические расстройства речи. Это означает, что у ребенка может быть нормальный интеллектуальный уровень и нормальный слух, но с развитием речи все равно могут быть трудности. С такими проблемами сталкиваются около 7–10 % детей (44), и это число растет.

В чем это проявляется? Дети с речевыми нарушениями могут не только испытывать сложности с произношением звуков, но и понимать речь хуже, чем сверстники. Конкретно можно выделить следующие типы нарушений.

1. Проблемы с артикуляцией: ребенок говорит так, будто он младше своего возраста.

2. Проблемы с активной речью: ребенок понимает, что ему говорят, но выразить свои мысли словами ему трудно.

3. Проблемы с пониманием речи: ребенок плохо понимает, что ему говорят. Это может приводить к тому, что и его собственная речь отстает.

Проблемы с речью могут осложнить обучение и социализацию ребенка. Чем раньше вы их заметите и обратитесь за помощью, тем быстрее логопед и другие специалисты смогут помочь вашему ребенку научиться лучше говорить и понимать речь, что значительно облегчит его жизнь.

Трудности в обучении

Мы уже говорили о том, что в школе детям с СДВГ часто приходится непросто: примерно 45 % из них (45) сталкиваются с проблемами в обучении.

Тут важно понимать, что они не связаны ни с умственной отсталостью, ни с нарушениями зрения или слуха или какими-то другими физическими недостатками, а исключительно с особенностями развития мозга.

Эти проблемы обычно включают такие расстройства, как:

1. Дислексия – трудность в обучении чтению, встречается у 5–10 % (46) школьников и проявляется в том, что ребенок допускает при чтении одни и те же ошибки, несмотря на нормальный уровень умственного развития. Мальчики страдают дислексией чаще девочек. Интересно, что в языках, где произношение и написание слов сильно отличаются (например, в английском или французском), дислексия выражена сильнее, чем в языках с более очевидным соответствием звуков и букв (например, в русском и немецком).

2. Дисграфия – трудность в письме, встречается у 5–27 % школьников и проявляется в том, что ребенок постоянно допускает ошибки, даже если знает правила орфографии.

3. Дискалькулия – нарушение способности в изучении арифметики и математических наук в целом, встречается у 3–7 % детей и проявляется в том, что ребенку сложно понимать арифметические действия и в принципе математические знаки. Больше половины детей с СДВГ допускают значительно больше ошибок в задачах на сравнение чисел и устном счете, чем их сверстники без этого диагноза.

СДВГ у взрослых. Как проявляется

Мы уже говорили о том, что еще несколько десятилетий назад приходилось доказывать наличие СДВГ у детей. Теперь в этом диагнозе мало кто сомневается, но, когда говоришь о взрослых, регулярно слышишь вопрос: «А разве это не детская болезнь?»

СДВГ у детей – одно из самых часто встречающихся нервно-психических расстройств, и для этой возрастной группы есть хорошо зарекомендовавшие себя подходы к лечению. Однако СДВГ никуда не уходит с получением паспорта или окончанием школы: в ряде случаев, как мы и писали ранее, оно остается с человеком на всю жизнь.

При этом важно помнить, что СДВГ не возникает впервые уже у взрослого человека – он всегда проявляется еще в детстве. Поэтому, если взрослый пациент жалуется на невнимательность, гиперактивность, импульсивность, всегда важно уточнить, давно ли это началось. И, если эти симптомы начали проявляться недавно, значит, причина не в СДВГ, а в чем-то другом.

Исследования показывают, что стойкие проявления СДВГ среди взрослых встречается у 2,5 % людей (47) – это каждый 40-й!

При этом у 6,8 % взрослых выявляются отдельные симптомы, не полностью соответствующие критериям заболевания, – так называемый симптоматический СДВГ.