Самодиагностика и самопомощь - Валерий Митрофанович Передерин

class="p1">3. Оправдало себя втирание смеси из двух размятых свежих корней окопника, смешанных с 50 г свежего несоленого смальца и 10 каплями масла мяты и сосны.

Обезболивающим действием обладают и эфирные масла розмарина, мяты, сосны, пихты, корицы, тысячелистника, лимона, кедра, взятые в количестве трех капель одного из них.

4. Возьмите 100 г барсучьего сала или свиного несоленого смальца, капните в него по 5 капель каждого из масел: мяты, лимона, розмарина, смешайте, дайте постоять день или два. Для обезболивания втирайте по чайной ложки мази в область сустава.

5. Для противовоспалительного горчичника возьмите 4 столовые ложки горчичного порошка, 2 столовые ложки кедрового масла и измельченную в порошок мяту, сделайте из всего этого сметанообразную массу. Нанесите тонким слоем на больной сустав, сверху накройте вощеной бумагой, слоем ваты и забинтуйте на 15–20 минут. Если будет сильно жечь, горчичник снимите. Главное, не допустить ожога кожи. Процедуру выполнять на протяжении всего периода воспаления.

6. Смешайте 3 части корней измельченного шиповника, по две части репешка и листьев земляники лесной и одну часть зверобоя. 2 столовые ложки сбора залейте 500 мл кипятка, варите на медленном огне 10 минут, охладите, процедите и принимайте по 1/3 стакана 2 раза в день в течение месяца. После месячного перерыва, повторите курс.

7. Хорош сбор из равных частей листьев брусники, крапивы, земляники, корня петрушки и девясила. Настой из них принимается по половине стакана утром и вечером в течение месяца.

8. Возьмите горсть измельченных шишек хмеля, столько же окопника и мяты, залейте их 300 мл водки, дайте настояться две недели, профильтруйте, отожмите травы в готовый фильтрат и используйте его для втирания в больной сустав дважды в день, утром и вечером в течение двух недель.

9. Сабельник болотный – хорошее противовоспалительное средство. 2–3 столовые ложки травы заварить кипятком, дать остыть до температуры 36°, отжать, завернуть в марлю и приложить к больному суставу на 20 минут. Затем втереть 3 см «Фастум» геля.

Некоторые авторы рекомендуют принимать настойку сабельника на водке. Для этого 50 г измельченных корней засыпьте в банку с крышкой и залейте их 200 мл водки. Спустя две недели употребляйте настойку три раза в день по десертной ложке до еды в течение месяца. Через месяц курс повторите.

10. Для обезболивающей настойки возьмите 100 г измельченных в порошок ягод можжевельника, 30 г мяты, 20 г мумие, залейте все 300 мл водки, выдержите неделю при периодическом помешивании и затем втирайте в больные суставы.

Мумие – это минеральное вещество со смолистой текстурой. В природе можно найти в необитаемых пещерах, скалах и нишах. Предполагается, что мумие представляет собой ферментированные в уникальных условиях отходы жизнедеятельности летучих мышей и грызунов.

11. 10 г истертого в порошок лаврового листа соединить с двумя столовыми ложками порошка мелиссы и одной столовой ложкой измельченных игл можжевельника. Все смешать со 100 г сливочного масла и использовать для втирания в больные суставы два-четыре раза в день на протяжении трех недель.

12. Выдержал испытание временем комплекс из 20 г масла ладана, 50 г чистого скипидара с таким же количеством кедрового масла. Втирание делают два раза в день до двух месяцев без перерыва.

13. Поскольку задержка солей внутри организма играет большую роль в возникновении болезней суставов, то без фитотерапии не обойтись. Чаще всего применяются следующие составы из равных частей:

а) мелиссы, листьев лесной земляники, репешка, листьев брусники;

б) хвоща или медвежьих ушек, календулы, растертых плодов шиповника, корней девясила;

в) мяты, ромашки, зверобоя, фиалки трехцветной;

г) таволги, петрушки, семян укропа, плодов барбариса и ягод брусники.

д) листьев брусники, крапивы, земляники, корня петрушки и девясила.

Настои готовятся обычным способом и употребляются по половине стакана три раза в день до еды в течение трех-четырех месяцев в сочетании с медом, прополисом или мумие.

14. Хорошо выводит соли смесь из 200 г цветочного меда, такого же количества сока брусники, свежей капусты и сока трех лимонов. Четверть стакана смеси принимайте утром и на ночь в течение месяца курсами 4–5 раз в год.

15. Возьмите 100 г зерен овса, залейте их 500 мл воды, варите на медленном огне 30 минут, охладите, процедите и употребляйте отвар по 50 мл ежедневно 4 раза в день в течение месяца. Это поможет избавиться от лишних солей в организме и наладить работу ЖКТ.

Обратимся к другим помощникам. На выбор: торф, мох или ил. Независимо от предпочтения очистите от всевозможных примесей. Мох и торф измельчите. Из ила дайте стечь лишней влаге. Теперь разогрейте «избранника» на водяной бане до 36–42˚ и наложите циркулярно или «лепешкой» на больной сустав, подложив под него компресс из веточек согретой мяты, зверобоя и пары лопухов шершавой стороной к коже, сверху обмотайте пергаментной бумагой и теплоизоляционной тканью, желательно из собачьей шерсти. Толщина слоя не должна превышать 2 см. Длительность процедуры 20–25 минут, курс лечения – 10–15 дней. По окончании процедуры сустав обмыть теплой водой и вновь наложить компресс из трав, оставив его до утра.

Овес и семена льна требуют более бережного подхода. Их нельзя разогревать на прямом огне, а тем более кипятить, иначе все лечебные свойства сойдут на нет. Разогретые на водяной бане их рассыпают по мешочкам и обкладывают больные суставы, а вот соль, песок можно разогревать на сковороде, но не до треска. Под мешочки с ними подложите те же травы, что указаны выше.

При полиартритах одновременно разрешено лечить не более 2–3 суставов, иначе сердце может взбунтоваться.

При поражении суставов кистей и стоп можно делать ванночки на основе отвара трав и корней. На 100 г корней лопуха и старых корней шиповника берется по горсти мяты, зверобоя, ромашки, клевера и крапивы. Не процеживая, смесь выливают в ведро или тазик, с температурой воды 38–42˚. В воду добавляется 2–3 столовых ложки соли. Продолжительность процедуры – 20–30 минут. Для полного прогревания емкость накройте клеенкой.

С успехом используется и можжевельник. На одну ванну потребуется 100 г ягод и столько же измельченных веток. Технология применения такая же, как из трав и корней.

Ванны

Большой лечебной силой обладают скипидарные ванны по методике доктора Залманова, проводимые вне обострения. Уникальность ванн в том, что они оказывают на организм общетонизирующий, седативный, обезболивающий, сосудорасширяющий, иммуностимулирующий, противозудный, антитоксический эффекты, а также расширяют капилляры, артериолы, нормализуют тормозные процессы нервной системы, улучшают трофику и снижают гипоксию тканей. Белые ванны поднимают давление, а желтые снижают.

Для проведения ванн в домашних условиях необходим простой инвентарь: мензурка с делениями, термометр для воды, бутылка из-под минеральной воды емкостью 1,5