Незакрытые счета - Дарья Катина

— Это люди, которые стреляют с большого расстояния из ружья с оптическим прицелом.

— Можно и так сказать, — хмыкнул мужчина. — Теперь представь: для выполнения поставленной задачи ему необходимо сохранять полную неподвижность, допустим, в течение трех суток, находясь в замаскированной позиции.

— Трое суток без движения? — переспросила Майя, не веря услышанному.

— Именно так, трое суток полной неподвижности, — подтвердил Иван Сергеевич и добавил: — В любое время года и при любых условиях. Без специальной подготовки ни один человек на это не способен.

— А если на улице зима и мороз? — воскликнула Майя. — Как он согревается, если нельзя двигаться?

— Он особым образом, с определенной последовательностью и интервалами, напрягает группы мышц, — пояснил он.

— И это все? — продолжала удивляться девушка.

— В общих чертах — да. Плюс правильное дыхание, — снова улыбнулся мужчина. — Других способов у него просто нет.

— Невероятно! А можно привести примеры применительно к физическим нагрузкам?

— Разумеется. Предположим, человеку необходимо преодолеть значительное расстояние пешком или бегом в полной боевой экипировке, а это дополнительно двадцать или тридцать килограммов веса, представляешь? Конечно, существуют различные фармакологические препараты, но они не всегда доступны. Плюс к тому, они вредны для организма, вызывают побочные эффекты.

— Да, это наверняка очень тяжело.

— Несомненно, тяжело, — согласился тренер и продолжил: — Для неподготовленного человека. А тренированный боец в полной экипировке способен преодолевать более ста километров в сутки по пересеченной местности.

— Не может быть! — воскликнула Майя, развеселив собеседника.

— Уверяю тебя, он порой даже не осознает, какое расстояние преодолевает.

— Как Терминатор?

— Терминатор бы не выдержал, он бы сломался. А человек способен. — И, отвечая на невысказанный вопрос девушки, добавил: — Безусловно, необходима серьезная физическая подготовка и правильное дыхание. Но ключевой момент — в ментальной устойчивости. Нужно уметь отключать сознание. Боец как бы входит в состояние транса и действует на автоматизме. Кто-то мысленно ведет счет, кто-то поет песни, кто-то погружается в воспоминания или представляет себе картины. Не имеет значения, что именно он делает, главное — отключиться от реальности. Этому тоже учат. Человек испытывает усталость, только когда достигает конечной точки маршрута и вновь подключает органы чувств, чтобы восстановить силы. И для этого существуют специальные методики.

Майя с неподдельным интересом слушала рассказы этого необычного человека, полностью погружаясь в его истории.

— Мне тоже нужно уметь отключаться, когда я плыву? — поинтересовалась она.

— Это пригодится, если надумаешь переплыть море, — хмыкнул он. — Но сейчас перед тобой стоит иная задача. Я привел примеры выносливости, а тебе необходимо научиться взрывной работе мышц, как будто от этого зависит твоя жизнь, понимаешь? Тебе нужно научить свой организм в нужный момент активировать не только физический форсаж, но и дыхательный. И уметь их синхронизировать. Этому мы и будем учиться. Это непростой и достаточно длительный процесс. Как и правильная диета, которая не сразу дает видимые результаты. Кстати, ты знаешь, какая диета самая эффективная?

Погруженная в рассказ девушка не сразу поняла, что вопрос адресован ей, а затем энергично замотала головой.

— Меньше есть и отказаться от мучного? — предположила она.

— Неверный ответ, — снова улыбнулся Иван Сергеевич, наблюдая за ее реакцией. — Все зависит от образа жизни и индивидуальных особенностей организма. Но в сущности необходимо лишь восстанавливать потраченные за день калории и обеспечивать организм достаточным количеством питательных веществ и витаминов. Не больше и не меньше. Какой набор продуктов для достижения цели вам необходим — решать лично вам. То же самое и с дыханием. Необходимо научиться правильно дышать при различных физических нагрузках, чтобы организм получал достаточное количество кислорода и своевременно отдавал нужные команды мышцам. Вы готовы к таким занятиям?

— По специальным методикам? — с глуповатым смешком уточнила она.— Да, по специальным методикам, — подтвердил мужчина.— Конечно, готова! — возбужденно воскликнула Майя. — Мне давно не было так интересно! У меня сегодня вообще особенный день!Ей очень захотелось поделиться своей радостью с этим интересным человеком и, что особенно важно, услышать его совет.— Это секрет? — спросил он, словно давая ей повод продолжить разговор.— Нет, не секрет… Хотя, может, и секрет, я не знаю. Просто для меня это очень важно, и мне нужен совет. Вы помните, я говорила, что пообещала папе не лениться, хотя он этого и не слышал?Мужчина на мгновение замер, затем согласно кивнул, воздержавшись от комментариев.— Дело в том, что я очень смутно помню своего папу, — начала она пространные объяснения, заметно разволновавшись. — Вам, наверное, неинтересно?— Если для вас это важно, то рассказывайте в любом случае, — тихо ответил он.— Да, для меня это важно, — постепенно успокаиваясь, проговорила Майя. — Понимаете, он у меня, как и вы, военный, и я его видела очень редко, только фотографии, в основном детские или подростковые, потому что жила с бабушкой, его мамой.Она замолчала, собираясь с мыслями, не глядя на мужчину, а там было на что обратить внимание. Тяжело вздохнув, она продолжила:— Много лет назад, когда мне было девять, его убили. Вернее, прислали закрытый гроб. Я никогда не верила, что папа умер. Не знаю почему, но всегда ждала от него весточку. А когда мне исполнилось восемнадцать, как раз заканчивала школу, бабушка вручила мне деньги на институт и банковскую карту, на которую каждый месяц поступают средства. Я спросила, откуда столько? Бабушка сказала, что об этом позаботился мой папа. Но я вспомнила, что как-то на мое шестнадцатилетие к нам неожиданно пришли двое не очень приятных мужчин. Один на некоторое время уединился с бабушкой. Потом они ушли, а бабушка ночью прятала деньги, чтобы я не видела. Она сказала, что это были папины друзья. Зачем я вам все это рассказываю?Мужчина тяжело поднялся и прошелся по кабинету, о чем-то напряженно думая.— Извините, у меня нога затекла, старая травма, — произнес он спустя некоторое время. — И чем все закончилось?— Ничем, — пожала она плечами. — Они ушли, я поступила в институт и забыла об этом случае. Но сегодня…Она снова прервалась, не зная, как правильно объяснить свои поступки.— Я никогда не была у папы на могиле. Зачем, если для меня он не умер, верно? Но сегодня решила съездить. Один человек посоветовал. Так вот, там я случайно подслушала разговор двух мужчин, которые тоже приехали навестить папину могилу. Один из них сказал, что точно знает, что папа жив! Это был тот, который тогда привез деньги, его зовут Максим. Я его узнала, представляете?Мужчина стоял, словно мумия, в другом конце кабинета, не издавая ни звука, а Майя, подгоняемая эмоциями, продолжала изливать