Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее - Брюс Фейлер

уделяли много внимания. Я назову пять больших сфер жизни. Расскажите, пожалуйста, какая сюжетная линия в вашей жизни была доминирующей, а затем перечислите их в порядке убывания приоритетности. Пять сюжетных линий: ИДЕНТИЧНОСТЬ, ЛЮБОВЬ, ТРУД, ТЕЛО, УБЕЖДЕНИЯ.

Будущее

Далее я хотел бы обратиться к будущему и задать следующие вопросы.

Назовите, пожалуйста, три личных проекта, которыми вы сейчас занимаетесь. Личный проект может быть таким маленьким, как очистка кошачьего туалета, или таким большим, как борьба с голодом в мире.

История вашей жизни включает в себя ключевые главы из вашего прошлого, а также то, как вы видите или представляете будущее. Какова следующая глава в вашей жизненной истории?

Опишите, пожалуйста, мечту о вашей будущей жизни.

Форма вашей жизни

В заключение два вопроса.

Оглядываясь назад, на всю историю своей жизни со всеми ее главами, сценами и проблемами, вы можете выделить ее центральную тему?

Оглядываясь назад, на историю своей жизни, под немного иным углом зрения: какая форма воплощает собой вашу жизнь? Пожалуйста, объясните, почему вы выбрали именно это.

Дополнительные материалы

За многие годы работы над этим проектом я прочитал более 300 книг и более 700 научных исследований. Любой источник, на который я сильно полагался, упоминается в Списке использованной литературы. Вместо того чтобы перечислять все использованные мною работы, я решил выделить избранные книги по конкретным исследуемым здесь темам.

Рассказывание историй. Теоретические основы сторителлинга: On the Origin of Stories, Brian Boyd, Belknap Press of Harvard University Press; The Storytelling Animal, Jonathan Gottschall, Houghton Mifflin Harcourt; Louder Than Words, Benjamin Bergen, Basic Books.

Из области нарративной психологии: The Stories We Live By, Dan P. McAdams, Guilford Press; How Our Lives Become Stories, Paul Eakin, Cornell University Press; Making Stories, Jerome Bruner, Harvard University Press; Memories That Matter, Jefferson Singer, New Harbinger Publications.

Теплое место в моем сердце принадлежит манифесту сварливого антирассказчика: Keeping It Fake, Eric Wilson, Sarah Crichton Books.

Форма жизни. Идея формы жизни исследовалась в целом ряде вдумчивых академических книг, среди которых: Aging by the Book, Kay Heath, SUNY Press; The Oxford Book of Aging, Thomas Cole, Oxford University Press; и Time Maps, Eviatar Zerubavel, University of Chicago Press.

Мне также понравились следующие исследования идеи взрослой жизни: The Prime of Life, Steven Mintz, Harvard University Press; и Midlife, Kieran Setiya, Princeton University Press.

Смысл. Лучшие известные мне обзоры исследований смысла это: The Human Quest for Meaning, Paul T. Wong, Routledge; The Power of Meaning, Emily Esfahani Smith, Broadway Books; и Meanings of Life, Roy Baumeister, Guilford Press. Я также могу порекомендовать следующее: The Happiness Hypothesis, Jonathan Haidt, Basic Books; On Purpose, Paul Froese, Oxford University Press; и чудесную книгу Shop Class as Soulcraft, Matthew B. Crawford, Penguin Press.

Трансформации. Эту недостаточно обсуждаемую тему исследует целый ряд разнообразных книг: The Rites of Passage, Arnold van Gennep, Routledge (Обряды перехода. Восточная литература, 2002); Remembered Lives, Barbara Myerhoff, University of Michigan Press; Adapt, Tim Harford, Farrar, Straus and Giroux (Харфорд Тим. Адаптируйся. Альпина Паблишер, 2018); Rising Strong, Brené Brown, Random House (Браун Брене. Стать сильнее. Азбука-Бизнес, 2016); Option B, Sheryl Sandberg and Adam Grant, Alfred A. Knopf (Шерил Сэндберг и Адам Грант. План Б. Альпина Паблишер, 2018).

Психология. Некоторые прекрасные новые книги содержат творческие исследования психологии изменений, выздоровления и обновления: The Brain’s Way of Healing, Norman Doidge, Penguin Books (Норман Дойдж. Мозг, исцеляющий себя. Бомбора, 2019); In the Realm of Hungry Ghosts, Gabor Maté, North Atlantic Books (Габор Матэ. В царстве голодных призраков. Портал, 2022) и Supernormal, Meg Jay, Hachette Book Group (Джей Мэг. Сверхнормальные. Манн, Иванов и Фербер, 2018).

Теория хаоса. Из удобочитаемых подходов к науке о сложном: Chaos, James Gleick, Penguin Books (Джеймс Глейк. Хаос. Создание новой науки». Амфора, 2001); The Drunkard’s Walk, Leonard Mlodinow, Vintage Books; Messy, Tim Harford, Riverhead Books (Тим Харфорд. Хаос. Манн, Иванов и Фербер, 2018); и Sync, Steven Strogatz, Hachette Books (Стивен Строгац. Ритм Вселенной. Манн, Иванов и Фербер, 2017).

Воспоминания. Среди множества книг о том, как рассказать свою личную историю, я с удовольствием рекомендую следующие: The Art of Memoir, Mary Karr, HarperCollins; When Memory Speaks, Jill Ker Conway, Vintage Books; Writing About Your Life, William Zinsser, Hachette Books и абсолютно восхитительную книгу I Is An Other; James Geary, Harper Perennial.

Наконец, этот список был бы неполным без важной книги, в которой мастерски сочетаются личные истории и тщательный анализ, Far from the Tree, Andrew Solomon, Simon & Schuster.

Источники

Все цитируемые в этой книге интервью были записаны на пленку и расшифрованы. В соответствии с давнишней традицией академического написания интервью с историями жизни, я даю возможность людям высказывать свою версию произошедшего. Я не связывался с людьми, упомянутыми в этих историях, для получения альтернативных точек зрения. Моя общая философия заключалась в том, чтобы уважать, рассматривать и анализировать жизненные истории людей, признавая, что они содержат определенные события, которые другие могут интерпретировать иначе.

Помимо цитат из большого количества собранных мною историй, я использовал обширную литературу по нарративной психологии, позитивной психологии, прикладной нейробиологии, социологии, антропологии, экономике и теории хаоса, а также истории, философии, литературе и истории искусства. В этом разделе я по каждой главе предлагаю источники всех цитат и академических ссылок, включенных в мою книгу.

Введение. Проект «История жизни»

Полный список моих предыдущих работ можно найти в начале этой книги. Мой опыт в Японии подробно описан в книге Learning to Bow («Учимся кланяться»); в цирке: Under the Big Top («Под большой крышей»); на Ближнем Востоке: Walking the Bible («Путешествие по Библии»), Abraham («Авраам») и других книгах. Мой путь ракового больного подробно описан в The Council of Dads («Совет пап»). Все упомянутые здесь книги выпущены издательством William Morrow.

Исследование семейной истории, проведенное Маршалом Дьюком и Робин Фивуш, подробно обсуждается в моей книге The Secrets of Happy Families (Секреты счастливых семей. Альпина нон-фикшн, 2015), также опубликованной издательством William Morrow. Статья «Истории, которые нас связывают» появилась в газете «Нью-Йорк Таймс» 17 марта 2013 года. Для получения дополнительной информации о том, как читать книгу рассказов моего отца, которую мы опубликовали самостоятельно, посетите мой сайт www.bruce feiler.com.

Народные бани Кьеркегора описаны в книге Sarah Bakewell; At the Existentialist Café (Other Press), р. 17–18. Dan McAdams описывает историю нарративной