Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни - Виктория Аверкиева

эти истории похожи друг на друга тем, что оставляют внутри ребенка шрамы на всю жизнь. Невидимые никем шрамы и боль, у которой нет срока давности.

Я как мама троих дочерей и мама в ожидании сына понимаю, что невозможно вырастить ребенка, совершенно не травмируя его. Травма может случиться не только оттого, что ребенка били или издевались над ним, но и оттого, что мама, например, оставшаяся одна с детьми после развода, работала на трех работах, чтобы свести концы с концами, и при этом у нее не хватало сил на детей.

Это всего лишь один пример из сотни тысяч, где ребенок может раниться. Ты можешь даже не знать, что какое-то рядовое событие в вашем прошлом оказалось для ребенка травматичным.

Самое важное, что мы можем сделать для своих детей, – это начать исцелять себя. И по большому счету это единственное, что мы действительно МОЖЕМ сделать. И эта книга, я надеюсь, станет хорошим проводником для тебя, откроет возможность осознать свои дефициты и истоки взрослых проблем, покажет пути выхода из этого и даст способы исцеления.

Я сама в личной терапии уже почти 15 лет. Сначала она была интенсивной: консультации, тренинги, декадники, фестивали, потом все меньше и меньше. Теперь уже иду по запросу к психологу, когда всплывают новые вопросы. В какой-то момент я была глубоко убеждена, что свои вопросы с мамой я точно уже закрыла. Как только я так думала, сразу же всплывало что-то новое.

На одном из тренингов я услышала интересную фразу от мастера Валерия Ядринкина. Девушка ему говорит: «Валерий, вот я уже 10 лет хожу к тебе на различные тренинги, семинары. Когда же я наконец стану абсолютно счастливым человеком и перестану ходить в терапию? Когда же это закончится?» На что он отвечает: «Никогда. Ты понимаешь, что никогда не закончатся запросы? Они могут быть закрыты на время, а потом всплывет что-то еще. Каждый раз растет качество жизни, осознанности, уровень отношений с собой, детьми, родителями, окружающими, миром». Это постоянный процесс.

Мама – это извечная тема. Сначала она может быть связана с острым и болезненным процессом, при соприкосновении с которым у человека могут нахлынуть слезы, отчаяние, боль, гнев – ядерная смесь. Всякий раз, погружаясь в тему взаимосвязи с мамой, мы снимаем новый слой, пласт, проводим работу на ином уровне.

Мама есть сама земля. Мама есть отношения с миром. Тот путь, что ребенок проходит от зачатия и до 1 года жизни, настолько непродолжительный, казалось бы, формирует базу для всего пути. Так или иначе в разные моменты своей жизни мы возвращаемся в отношения с мамой, чтобы какие-то кусочки, частички отладить. Первые 2 года для ребенка очень значимы. В это время у младенцев самая высокая скорость и интенсивность развития, такого больше не будет никогда. В это время каждое мгновение отношений с мамой имеет значение.

Это не значит, что мы должны всю жизнь реставрировать отношения с мамой. В какой-то момент они будут видеться не как отношения с женщиной, что нас родила, а как отношения с землей, из которой мы рождаемся, отношения с женским миром, женской сутью, женским родом. То есть тема мамы настолько многоуровневая, многогранная, что воспринимать ее только как «Я и моя мама» очень мелко.

Есть такая концепция, что жизнь начинается еще до момента зачатия. Это наши корни, уходящие в отношения мамы и папы. Задумывали ли они ребенка как проект, было ли желание и ожидание, готовились ли они? Кто больше хотел ребенка: мама, папа или оба? Как произошло зачатие: с радостью, счастьем, творческим потоком, страстью или случайно, неожиданно, незапланированно?

Я как проект – это наш исток.

У каждого есть своя история, исток, корни – об этом зачастую мы узнаем через маму или папу. Эта история – не приговор. Например, родители говорят: «Нет, мы тебя не ждали, случайно получилась беременность. Нам из-за этого пришлось жениться, а мы не собирались». И человек берет это как единственную правду и начало истории своей жизни, продолжая жить из этой данности: «Меня не хотели. Я здесь случайно». Добаюкивание помогает перезаписать это. Создать новые смыслы начала своей истории.

Зачатие – это великое чудо и таинство. Когда я думаю о том, как природой заложено и тонко продумано все, отлажены все механизмы в теле, то осознаю, что это великий творческий акт, творение новой жизни.

Недавно я индивидуально добаюкивала дочку, держала ее на руках, качала. Всякий раз приходят уникальные слова, удивительные чувства к каждому человеку. Я прикасалась к ней и думала о том, что совершенно ее не знаю. Она зачалась внутри меня, сейчас она является частью моего физического тела, но она мне не принадлежит. Я ее совсем не знаю, но так хочу узнавать. Я мечтаю о ее рождении, мечтаю ее увидеть, понять, какая она внешне, на кого похожа. Я хочу узнать, что ей будет нравиться, к чему у нее будут склонности, какие дарования и таланты от природы.

Дочь мне не принадлежит. Это отдельный человек, для которого я являюсь вратами в этот мир, ее землей. Но наступит момент, когда ребенок станет достаточно крепким и внутренние опоры его станут достаточно сильными, чтобы уйти в свою жизнь. А наша связь останется навсегда, но уже не будет такой, как сейчас. И это удивительно.

У меня 3 дочери. Старшей 18 лет, и она уже с 15 лет живет отдельно. В момент, когда я разделялась с ней, сепарировалась, мне было очень трудно. Меня очень поддерживала мысль, что человек пришел жить свою жизнь. Я дана ей на время, чтобы она могла во мне, как в земле, чувствовать опору, получать питание в виде еды, любви, тепла, признания, принятия. В какой-то момент ребенок уходит в свою жизнь.

Момент зачатия – это фантастический, удивительный, божественный акт. Оно происходит тогда, когда есть готовность троих: мамы, папы и дитя. Необязательно это решение осознанное. Множество беременностей, к сожалению, происходит с уверенностью пары, что беременность случайная.

Есть множество пар, которые очень сильно хотят детей, но они не приходят. Родители все делают, чтобы ребенок пришел в их жизнь: проходят многочисленные обследования, ведут здоровый образ жизни. Возможно, имеют все условия для комфортной и счастливой жизни младенца: пространство, деньги, много любви и тепла. И врачи могут подтверждать, что нет причин для того, чтобы беременность не случалась, здоровье в порядке. И казалось бы, есть огромное желание, физиология в норме, но ребенок не приходит.

А бывает наоборот – мужчина и женщина встретились, даже