Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни - Анна Березовская
Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни читать книгу онлайн
Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.
Пять секретов обретения свободы от одиночества – это универсальные ключи к новой, прекрасной жизни. Жизни, свободной от страхов, стереотипов, обобщений. Свободной от тех людей, которые недооценивают вас.
Используя эти секреты себе во благо, вы можете помочь освободиться от одиночества сотням людей, просто протянув им руку помощи и поведав эти секреты. Применяя их, вы быстро наладите все сферы своей жизни, восстановите утраченные связи, свои внутренние ценности. Живите и помните: одиночество – это состояние и если вы в нем, то вы его себе позволяете. И пора это изменить.
Одиночество – это выбор. И даже если не вы выбрали одиночество, а оно выбрало вас, то существуют способы от него освободиться.
