Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить - Мария Рамзаева
Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить читать книгу онлайн
Каждый человек рано или поздно узнает, что он смертен, более того, что умрут все, кто его окружает. Большинство людей предпочитают это знание проигнорировать, а страх смерти спрятать в дальний уголок сознания. Смерть в современном обществе максимально табуированная тема. Но так было не всегда. Авторы этой книги Мария Рамзаева и Елена Фоер раскрывают перед нами страницы истории развития отношения к смерти и умершим, рассказывают о ритуалах и традициях, которые были приняты в нашем обществе, и как в процессе развития городов люди перестали воспринимать смерть как естественное явление, а страх перед этим событием стал причиной множества психологических расстройств.
Авторы помогают разобраться со страхами и тревожными мыслями, понять, в чем причина и как они каждый день влияют на нашу жизнь. В книге вы найдете полезные и подробные рекомендации о том, как ближе подойти к принятию собственной смертности и структурировать ваши представления о ней. Эта книга – не просто путеводитель по подготовке к смерти, но и искренний разговор о жизни.
«Хорошей» считалась смерть, когда человек до конца прожил свою судьбу-долю. В лучшем случае это была естественная смерть в старости, в окружении детей и внуков. Часто ее можно было предвидеть: непосредственно перед ней бывали предчувствия и видения – во сне или наяву. Согласно традиционным представлениям, мертвые всегда находились рядом, за невидимой завесой, а для того, кто оказывался на краю смерти, эта завеса приоткрывалась. Явление мертвых не вызывало страха, оно служило сигналом, что пришел твой срок и пора завершать земные дела.
Для кого
Эта книга для тех, кто хочет осознать свои страхи и жить полноценной жизнью, принимая свою смертность.
Страх смерти не всегда легко узнать. Он умеет маскироваться под другие расстройства, притворяться «рациональным». В мире живет множество людей, которые совершенно уверены, что смерть их не заботит, в то время как их действия обусловлены в первую очередь тревогой из-за нее.
Экспертка по наведению порядка Мари Кондо советует избавляться от всех вещей, которые не приносят вам радости: мысленно поблагодарить их за долгую службу (или за усвоенный урок – «это не стоило покупать») и отпустить, то есть выбросить или отдать{310}.
Разбор вещей принесет вам не только практическую пользу. Он поможет прояснить мысли, лучше разобраться в себе: перебирая вещи, вы сможете понять, что для вас по-настоящему ценно, а что нет.
У вас может появиться желание отдать некоторые памятные вещи близким, а то и начать раздавать все свое имущество. Нужно понимать, что их реакция на это может оказаться не такой, на какую вы рассчитываете, особенно если вы серьезно больны или в преклонном возрасте. Родственники и близкие могут негативно воспринять ваше желание расстаться с вещами, будто вы уже сдались и похоронили себя заранее. Авторы книги A Beginner's Guide to the End доктор Би Джей Миллер и Шошанна Бергер пишут, что обижаться на близких из-за этого не стоит. Это не означает, что они не ценят вас и ваши вещи. Просто они еще не готовы их принять и, возможно, позже или даже уже после вашей смерти заберут эти вещи как память о вас{311}.
Что делать с вещами:
1. Объяснить близким их ценность.
Если у вещи есть история, стоит рассказать ее на ближайшем семейном ужине. Пусть близкие знают, что за этой статуэткой вы охотились несколько лет, а найти ее помог старинный друг, а эту шкатулку прабабушка пронесла через всю войну. Тогда они поймут, почему те или иные вещи для вас важны, и станут их ценить.
2. Предложить выбрать что-то для себя.
Дайте близким возможность самим выбрать памятную вещь. Для вас она может не значить ничего особенного, а им будет напоминать о вас. Необязательно сразу отдавать эти вещи, можно обсудить, что кому достанется после вашей смерти.
3. Продать.
Если вещи вам не нужны, но практически новые и имеют ценность, можно продать их на сайте б/у вещей или через комиссионный магазин.
4. Отдать на благотворительность.
Множество организаций охотно принимают в дар вещи, чтобы передать их малоимущим или перепродать в благотворительных секонд-хендах. Речь идет не только об одежде и обуви в хорошем состоянии: например, проект Svalka, помимо одежды и обуви, принимает также посуду, электронику, книги, бытовую технику и мебель{312}.
5. Устроить своп-вечеринку.
Хороший способ избавиться от большого количества вещей, которые жалко выбросить, – это поучаствовать в своп-вечеринке или самим устроить ее. Своп-вечеринка (от англ. swap – обмен) – мероприятие, на котором люди обмениваются ненужными им вещами. Вы можете принести туда все, от чего хотите избавиться, и при желании забрать что-то нужное себе. А можете позвать к себе друзей и раздать им свои вещи.
6. Уничтожить.
Стоит также подумать, какие вещи вы бы не хотели оставлять другим. Это могут быть старые дневники, личные письма, фотографии. Можно избавиться от них, разбирая их, или дать инструкции близкому другу или члену семьи, чтобы тот уничтожил их после вашей смерти. Важно, чтобы он имел доступ в дом и знал, где именно находятся эти вещи.
Избавляясь от хлама, необязательно оставлять дом пустым, но чем больше порядка в нем будет, тем легче близким разобраться с вещами после вашей смерти и вам самим станет там жить удобнее.
Заполните таблицу, что делать с вещами
Рассортировали документы
После смерти человека всегда требуется огромное количество документов, которые близким приходится разыскивать по всей квартире. Чтобы избавить их от этого, можно заранее рассортировать документы и отложить те, которые понадобятся после вашей смерти.
Разбирая документы, в первую очередь стоит избавиться от ненужных. Например, выкинуть старые ксерокопии паспорта и просроченные гарантийные талоны, инструкции по эксплуатации техники, которые при надобности можно посмотреть в интернете, и т. п. Оставшиеся документы разделите на две папки: необходимые временно и постоянно. В первую положите те, которые еще не потеряли актуальность: например, непросроченные гарантийные талоны и неоплаченные счета. Во вторую вложите пакет под названием «Что делать в случае моей смерти» со всеми необходимыми документами:
1. Листок с информацией о ваших банковских счетах, включая сейфовые ячейки (зачем они могут понадобиться, см. «Обеспечили близким доступ к цифровым активам»).
2. Документы на собственность.
3. Страховые полисы.
4. Документы об оплате похорон (прижизненный договор) или о праве на место на кладбище (см. «Заключили прижизненный договор»).
5. Паспорт, свидетельство о рождении и о браке, полис ОМС и другие документы или их копии, если оригиналы вам нужны.
6. Список «Где найти» (ключи от почтового ящика, заначку, электронные устройства и т. п.).
7. Завещание или наследственный договор (зачем их писать, см. «Составили завещание»).
8. Письма, которые нужно прочитать после вашей смерти (см. «Написали письма, которые близкие прочитают после вашей смерти»).
9. Инструкция, что делать с вашими цифровыми активами и устройствами (как и зачем ее писать, см. «Обеспечили близким доступ к цифровым активам»).
10. Список долгов, кредитов и счетов (как и зачем его писать, см. «Отдали долги и выплатили кредиты»).
Составили завещание
После начала пандемии россияне стали активнее составлять завещания{313}, однако большинство все равно этого не делает. Кто-то из-за суеверных соображений, кто-то из-за страха конфликтов или веря в то, что по закону всё унаследуют те, кто и так должен унаследовать{314}. Так почему его все-таки стоит составить?
Завещание – самый надежный способ выразить свою волю и добиться того, чтобы после смерти вашей собственностью распорядились именно так, как вы бы этого хотели. Конечно, можно просто написать письмо или сказать все устно, но тогда есть вероятность, что вас неправильно поймут или вовсе проигнорируют вашу волю. В случае с завещанием, заверенным у нотариуса, этого не произойдет. Более того, теперь будут невозможны и ситуации из детективов, когда обойденные наследники уничтожают завещание, поскольку завещания сейчас хранятся не только на бумаге, но и в цифровом Едином реестре наследственных дел, к которому имеют доступ все нотариусы{315}.
Особенно важно составить завещание в том случае, когда у вас запутанная семейная история, есть бывшие мужья или жены, дети от разных браков или неузаконенные отношения. В таких ситуациях завещание поможет родственникам избежать конфликтов, если вы четко пропишете в нем, что и кому достанется после вашей смерти.
В завещании стоит указывать, как распорядиться не только крупным наследством вроде квартиры или машины, но и памятными вещами, имеющими семейную ценность: самые жаркие споры могут разгореться из-за семейной реликвии или фотоальбома. Также не забудьте включить в него цифровые активы и устройства (подробнее см. «Обеспечили близким доступ к цифровым активам»).
Помимо обычного завещания с июня 2019 г. в России можно составить совместное завещание с супругом или заключить наследственный договор.
Совместное завещание – это документ, который составляется обоими супругами. Раньше при смерти мужа или жены сначала нужно было разделить совместную собственность и только потом распорядиться наследством. Совместное завещание помогает избежать этих сложностей, в нем оба супруга определяют, как, кому и в какой последовательности переходит имущество в зависимости от ситуации{316}.
Наследственный договор – это двусторонняя (или многосторонняя) сделка, заключив которую вы можете передать права на имущество после вашей смерти при соблюдении определенных условий. Например, вы передаете квартиру детям, но с условием, что ваша жена будет жить в ней до самой смерти, или машина достанется брату, если он по выходным будет помогать благотворительному фонду.
У таких условий есть ограничения: например, нельзя заставить человека жениться или похудеть. Следить за исполнением условий будет душеприказчик, которого вы также можете указать в наследственном договоре. В отличие от завещания при составлении договора должны присутствовать и наследодатель, и наследники, которые
