СДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество - Лианн Маскелл

Собеседования строятся на таких же ожиданиях, когда нас спрашивают, как бы мы решили определенную ситуацию или задачу.

ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ ОСОБЕННОСТИ МЫШЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, КОГДА ОНИ ТРЕБУЮТ РАССКАЗАТЬ О СВОИХ ДОСТИЖЕНИЯХ.

Один раз меня опрашивали по методике STAR. По схеме кандидат должен описать ситуацию (Situation), в которой находился, задачу (Task), которая перед ним стояла, действия (Act), которые он предпринял, и результат (Result), который был достигнут. Мой мозг так просто не работает. Я могу объяснить ситуацию, но не под таким давлением. Разумным изменением было бы не опрашивать меня по методике STAR.

И хотя я могла придумать 50 версий разных ответов и предоставить их на бумажке, я просто не могла уложиться в такой формат. Мой мозг просто так не работает – я могу объяснить контекст истории, рассказать все в целом, но не попаду в настолько сжатое описание. Резонным изменением для меня в этом случае была бы возможность передать мой опыт своими словами.

Для руководителей важно учитывать особенности мышления людей, когда они требуют рассказать о своих достижениях. К примеру, я встречала женщину, которая знала про эту свою особенность, поэтому стала записывать свои действия прямо во время работы, чтобы потом суметь это воспроизвести. Этот документ теперь находится в открытом доступе внутри компании. Его использует бесчисленное количество людей не только для построения собственной карьерной стратегии, но как инструкцию для собственной работы!

Такие инновационные стратегии – отличный пример выгод, которые нейроотличное мышление приносит на рабочее место. Такие распечатки будут особенно полезны на этапе обучения, ведь у нового сотрудника перед глазами будет план действий с разбором задач, благодаря чему не придется разбираться во всем самому.

Регулярные возможности поделиться своими успехами развивают осознанность и умение оценивать свой рост в карьере, что мотивирует работников с СДВГ двигаться и развиваться.

Вместо того чтобы заставлять сотрудников давать формальный и абстрактный отчет о достижениях, поощряйте их эксперименты. В аудио записях или составлениях целого гайда по карьерной лестнице. Если вы сотрудник с СДВГ, читающий это, прошу, ведите запись своей работы, даже если сейчас вам это не кажется актуальным.

Помогает также быть рядом с кем-то, кто поможет нам заметить собственное развитие, например, отметит, что мы обрели новые навыки после работы над определенным проектом. Особенно хорошо с этим справляются СДВГ-коучи, так как мы помогаем людям определить собственные победы и использовать их для продвижения вперед.

Интересонаправленная нервная система

Так как люди с СДВГ мотивируются иначе, чем нейротипичные люди, они могут планировать свою работу по-другому. К примеру, я часто доверяю своему чутью, а не официальному бизнес-плану, что отлично работает для ADHD Works!

Тем не менее в компаниях, особенно с большим количеством сотрудников, мы обычно не можем позволить себе роскошь выбирать только ту работу, которая нам по душе. Говоря об этом, у сотрудников с СДВГ всегда много прекрасных идей и полно инициативности, но может не быть плана по воплощению этих идей. Мы можем вступить в ресурсную группу, чтобы работать в поддерживающем креативном коллективе. Без конкретного плана в голове, может быть трудно презентовать даже объективно важную и впечатляющую работу. Это значит, что мы не всегда будем выуживать максимум из своих планов или видеть наиболее выгодные возможности, но мы должны стремиться к этому!

На моем опыте, людям с СДВГ проще работать «от обратного» или «с конца», то есть видеть наши действия в ретроспективе. Этот стиль жизни и планирования очень помогает, но может быть не принят на рабочем месте, так как от нас будут ожидать четкого карьерного плана.

Нам может быть сложно думать наперед и предугадывать наше будущее, учитывая то, как наше восприятие времени делится на «сейчас» и «не сейчас». К примеру, когда на прошлой работе меня спросили о моих карьерных планах, я ответила, что нашла свою работу мечты на данный момент и хотела бы продержаться на ней хотя бы один год. Когда меня попросили продолжить, я не смогла. Я просто хотела остаться на этой должности навсегда и не знала, какие еще возможности есть.

Руководители могли посчитать мои высказывания за самодовольство или насмешку и ограничить мои возможности на контрасте с теми, кто мог четко определить свои цели. Мы также можем не понимать, какие еще должности могут нам открыться в будущем, ведь мы не заинтересованы в иерархии так, как другие. Поэтому руководителям важно объяснять выгоду пребывания на каждой должности.

Например, один раз меня спросили, в какие еще организации я подала резюме. И я честно ответила – ни в какие! Мне просто очень понравился работодатель, и я сфокусировалась именно на этой работе, и больше ничего мне не было нужно. И мне ответили, что это – главная причина моей неуспешности. Ведь я «недостаточно серьезно отношусь к карьере адвоката».

Понимая разные типы мышления людей, руководители должны удостовериться в том, что люди с СДВГ могут преуспеть на работе и раскрыть свои таланты на максимум. Этого можно добиться, введя программу наставничества, позволяя людям пробовать себя в разных сферах и сфокусироваться на своих сильных сторонах.

Крайне важно предоставлять возможности для применения своих сильных сторон, как раскрывается в главе «Успешный менеджмент СДВГ». У сотрудников с СДВГ может быть множество талантов и интересов, и руководителям выгодно поощрять эти особенности, даже если они не попадают под описание должности.

Руководителям стоит активно бороться с собственной предвзятостью, например, убеждением в том, что сотруднику необходим опыт работы в таком-то количестве лет. Время, проведенное на должности, не прямо пропорционально успешности.

Если вы нанимаете кого-то с необычным устройством мышления, вам стоит довериться ему в инновационном подходе. Эти люди готовы прикладывать все силы к работе, иначе они не были бы так успешны! У людей с СДВГ может быть множество разных карьерных путей и опыта, который стоит ценить. Ведь это означает множество разнообразных навыков, которые сотрудник сможет легко применить в вашей компании.

Как индивид с СДВГ, я рекомендую развивать эту часть себя и помнить, что ваши особенности могут и должны быть использованы для продвижения по карьерной лестнице. Коуч или ментор помогут направить ваш потенциал с максимальной пользой для будущего. Вы этого достойны!

Забывая о наших успехах

В связи с особенностями памяти людей с СДВГ, мы можем забывать о наших успехах так же быстро, как и достигать их. К примеру, я постоянно