Дзюдо для бизнеса. Стратегия побед для будущих миллиардеров и руководителей - Алексей Сергеевич Леденев

Можно обманывать кого угодно, но только не себя самого. Поэтому не пребывайте в иллюзии, не тешьте себя несбыточными надеждами, четко и ясно анализируйте ситуацию и расставляйте приоритеты, это поможет не тратить время впустую и не разочаровываться.

Закончив спортивную карьеру, я должен был найти себя заново, найти то, что вдохновляло бы меня, и я сделал это. И сделаю еще не один раз! В моей жизни было уже два периода, когда мне пришлось начинать все с нуля. Первый – я об этом уже много говорил – окончание спортивной карьеры и второй – уход с позиции генерального директора крупнейшего агрохолдинга.

Ментально эти два события оказались очень схожи – ощущение пустоты и разочарования. В первом случае я был атлетом – мастером дзюдо, во втором – директором и управляющим. В обеих ситуациях я до определенного момента был очень востребован, но когда переступил порог рамок своего статуса, отношение окружающих ко мне кардинально менялось. Только что ты – звезда спорта или большой начальник, а завтра ты уже на обочине жизни и никому не нужен, кроме самых близких. Потому что людям, которые были рядом прежде, я больше не приносил материальной выгоды и стал им не интересен. В моменты «обнуления» жизни люди вокруг максимально ярко проявляют себя, и ты сразу осознаешь истинную суть их отношения к тебе. Эти два момента в жизни – назовем их моральными и физическими банкротствами – стали для меня колоссальными уроками, я намного лучше начал разбираться в человеческой психологии.

ПРОИГРЫШ ИЛИ ПОБЕДА УЧАТ НАС, ДАЮТ ОЦЕНКУ НАШЕМУ РЕЗУЛЬТАТУ, УСИЛИЯМ И ТОЙ РАБОТЕ, КОТОРУЮ МЫ ПРОДЕЛАЛИ. ЭТО ЭКЗАМЕН, НО ПОСЛЕ НЕГО ОБУЧЕНИЕ НЕ ДОЛЖНО ЗАКАНЧИВАТЬСЯ. ИМЕННО В ТЯЖЕЛЫЕ КРИЗИСНЫЕ ПЕРИОДЫ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО РАСТЕТ И РАЗВИВАЕТСЯ, ЕСЛИ ДЕЛАЕТ ПРАВИЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ ИЗ СЛОЖИВШЕЙСЯ СИТУАЦИИ.

Начиная все с нуля, я очень много анализировал свой предыдущий опыт и вырос на этих состояниях кризиса. Периодически мне, конечно, казалось, что все, жизнь окончена, ничего хорошего впереди не ждет, но я отгонял эти мысли и вытаскивал себя из ментального упадка, заставлял анализировать, почему так произошло, что я могу сделать, каким должен стать, чтобы совершить прорыв во всех направлениях своей деятельности.

В сложные моменты порой приходят мысли, что нет пути вперед и все двери закрыты, но если перетерпеть состояние ментальной пустоты и разочарования и продолжать через боль, а иногда и через слезы, терпеливо двигаться в правильном направлении, то непременно произойдет прорыв.

И оглядываясь назад через год или два, ты с изумлением задаешь себе вопрос: как это получилось? Ведь было все так плохо и безнадежно, а теперь – новый бизнес, новые люди вокруг, новые интересы, и все гораздо лучше, чем прежде! Поэтому никогда не сдавайтесь!

Если чувствуете, что реализовались в чем-то полностью, это дело не приносит вам прежних эмоций – не бойтесь менять свою жизнь, ставьте новые интересные цели и двигайтесь к их достижению. Не пугайтесь сложных ситуаций и кризисов, используйте их для личного роста. Пребывайте всегда в поиске нового и никогда не опускайте руки!

Практикум. Как не поддаваться унынию?

Из-за стрессов, кризисов или жизненных невзгод порой возникает такое состояние, когда вообще ничего не хочется – ни работать, ни отдыхать. Уныние – еще не депрессия, требующая специального лечения, но если не пытаться преодолеть чувство беспомощности и отрешенности, то оно может усугубиться, и вы уже не справитесь с ним самостоятельно. Поэтому при первых признаках уныния, я рекомендую применять следующие методы.

1. Очищайтесь от обид и жалоб.

Находясь в унынии, человек склонен себя жалеть и плакаться: «меня никто не любит», «никому я не нужен», «жизнь – сплошная боль» и прочее. Всплывает множество даже, казалось бы, давно позабытых обид, претензий к близким и даже к самому себе. Старайтесь проработать все негативные эмоции, если надо – записывайте или проговаривайте их. Вам нужно «выловить» каждую вспоминающуюся проблему и детально ее рассмотреть, чтобы понять и простить себя и окружающих.

2. Найдите цели, которые будут вас вдохновлять и мотивировать.

Отсутствие желаний, интереса к делам и творчеству подразумевает, что у вас нет планов на будущее и целей. Вы просто плывете по океану жизни, не выбирая, что вам делать, прожигая время и ожидая, когда это все само закончится. Возьмите кипу чистых листов бумаги или новую тетрадку и напишите подробные ответы на вопросы: «Чего я хочу достичь?», «Каковы мои цели на ближайшие полгода, год, пять лет, десять?», «В чем для меня главная цель жизни?». Этот процесс поможет вам осознать, чего вы действительно хотите, к чему у вас есть стремление. Ну а дальше – дело за малым, начинайте реализовывать ваши планы и мечты и наслаждаться процессом, выстраивая свою стратегию. Пишите сценарий жизни, в котором существуют все ваши реализованные мечты.

3. Заново обретите смысл жизни.

Как у каждого предмета или вещи есть определенное применение, так и у человека должен быть смысл жизни – его предназначение. Выделите время для того, чтобы поразмышлять максимально глубоко и критически: для чего я живу, в чем смысл моего существования? Можно провести целую аналитическую работу на эту тему, опросить близких друзей и знакомых, проштудировать соответствующую литературу, попробовать осознать лично ваши внутренние творческие мотивы и причины интереса к жизни. С таким подходом вы наверняка нащупаете нужные мысли и направления для понимания своего жизненного задания, для чего вы родились и какими инструментами для осуществления предназначения обладаете. Ищите причины – ради чего вам стоит жить.

4. Наслаждайтесь каждым моментом.

Старайтесь жить ровной, счастливой и, самое главное, осознанной жизнью. Учитесь успокаивать свой ум и контролировать поток мыслей, получать естественные эмоции радости в гармонии и любви. Все события, которые происходят в вашей жизни, старайтесь воспринимать спокойно. Во-первых, все субъективно, в долговременной перспективе мы не знаем истинного смысла происходящего и не можем определять событие как «хорошее» или «плохое». Во-вторых, нужно быть благодарным за все, что случается с нами, ведь даже худшие моменты нашей жизни дарят нам ценный опыт и шанс обрести что-то новое.

5. Ограничьте общение с людьми, забирающими у вас энергию.

Пребывая в унынии, человек, как правило, не обладает достаточным количеством жизненных сил. Если вас при этом еще окружают люди, отнимающие вашу энергию, то вернуться к радостной жизни может оказаться гораздо сложнее. Старайтесь общаться только с теми, кто