Управление вниманием - Александр Витальевич Король

Она уже не сможет сидеть в клетке. Я – как эта пантера. Я хищник, охотник. Я в ритме бегаю, не могу уже в клетке находиться. А есть люди, которые к своим годам к ней привыкли, даже если ее убрать, они уже не могут заставить себя бегать. Это дается с трудом.

И самое интересное, возраст сказывается очень сильно. Точнее, не возраст, а сроки, время. Почему у меня много читателей, которые в свои 50–60 лет в тысячу раз более активны и осознаны, чем мои ровесники? А потому что они жили в других условиях – ходили по гостям, взаимодействовали с людьми, путешествовали, реализовывали себя. Поэтому они в 60 лет свободно общаются и могут найти общий язык с двадцатилетним человеком. А есть те, кому по двадцать пять, а общаешься как будто с дедом или бабкой. Это люди, которым сейчас по 25, и они все эти годы сидели со своими пожилыми родителями в четырех стенах и верили в Советский Союз. И даже если дать им курсы, денег и все возможности, они с трудом, как будто из них песок сыплется, будут что-то делать, им будет очень некомфортно. И они будут ныть, что им тяжело.

Поговорим про мозг, потенциал и ограниченность. Я сделал акцент, что все упирается в деньги. Представьте, каково мне, чтобы вы понимали, какая у меня психологическая нагрузка. Я, как вы, родился в городе, в стране, среди людей. И я смотрю на это мир глобально, трезво, осознанно. И, допустим, я хочу изменить его, перевернуть этот мир или занять место у пульта. Или я хочу, чтобы все смотрели мои фильмы, или чтобы ели мои йогурты. Или я хочу, чтобы люди ходили во всем черном. Все, что угодно. Я ребенок и вдруг, с детства, задумался, почему вы все, люди, делаете вот так. Почему восхищаетесь всеми теми, кого показывают по телевидению? И почему вы сами не в телевизоре? Почему не вы диктуете, как жить? Не пропагандируете что-то? Почему никто из тех, кто сейчас меня читает, не является Патриархом Кириллом? Или Владимиром Владимировичем? Почему? Почему вы этого не сделали? Сейчас объясню.

Это не так, что им повезло и так сложилось. Нет! Чтобы вы понимали, эти люди у верхушки во всех странах мирах – такие, как я, которые поняли: «Что нужно, чтобы стать президентом? – Ага, понятно. Сейчас сделаю… Что нужно сделать, чтобы стать актером или режиссером? Ок. Сейчас сделаю». Или: «А что нужно, чтобы построить по всему миру сеть отелей? А, вот это. Сейчас буду делать».

Это не так: «Хочу отель. Построю-ка я отели по всему миру, сто штук. На каждый отель нужно по сто миллионов долларов. Буду искать инвестора». Многие люди с нашим русским менталитетом вот так плосколобо подходят к задаче. Но так не работает. Если вы хотите открыть сеть отелей или стать президентом, нужно выстраивать четкую стратегию. Нужно понять, что у вас должны быть определенные качества, знания, репутация, имидж, финансовая независимость, связи и круг общения. А помимо этого, еще нужно знать, что происходит в мире. Чтобы рулить, надо дойти до такого уровня, чтобы знать не меньше, чем те люди, которые рулят. И этого невозможно достичь за полгода или год. Всю жизнь ты делаешь себя как проект. Это сумасшедшая стратегия. Вот я сейчас в таком положении. Вот развитие. Вот как оно происходит. Учитывается каждая деталь. И никто тебе не помогает. Ты сам. Можешь весь день сидеть дома и ничего не делать. Можешь учиться или не учиться, мыться или не мыться, есть или не есть. Это твое личное дело. Получается, нет такого: повезло мне, как потом будут говорить. Ничего мне не повезло. Это сумасшедший труд. Работа 24 часа в сутки. Каждый день. Я над этим работаю уже десять лет. И в самом начале сложнее всего. Потом попроще, но не потому, что задачи станут легче, а потому, что хотя бы привыкаешь к этому сумасшедшему ритму.

Это благодаря вниманию. Возвращаемся к нашей теме. Все внимание тратишь на правильное и полезное и делаешь это. И нормально воспринимаешь и обрабатываешь информацию. Когда внимание будет свободное и сильное, вы даже не представляете, насколько сразу открывается потенциал к развитию. Точнее, к учебе! Перепад эмоций и настроений, мысли, ум очень сильно мешают вам воспринимать мир и людей трезво и учиться. Вас всегда что-то беспокоит. Внутреннее беспокойство отвлекает. А когда вы полностью чисты, все ясно и внимание свободно… Можете перечитать Википедию, значение всех слов из физики или химии, включить пару передач на эту тему и еще поговорить с каким-нибудь университетским профессором. На это уйдет два дня – и вы как будто все это познали, стали гуру в этой теме. И вам хочется еще добавки, еще-еще-еще всему учиться. Как будто все тебя дополняет и связывается в одну цепочку. Я поглощаю все передачи обо всем. История – номер один. И науки – физика, химия, математика, геометрия. Это вау! Можно начинать изучать с самого примитивного. Скажем, гуглите, что такое алгоритм, потом начинаете интересоваться, откуда это слово произошло, и выстраиваете все сведения в цепочку. У меня нет единомышленников. Я ни с кем это не обсуждаю, только сам с собой кайфую от этой информации. И все.

По поводу того, насколько у кого работает мозг. Какая разница, какой там процент? Вы его можете сами оценить, посмотрев на то, как вы живете. Вот и все.

Надо развиваться. Мешают ваши эмоции, настроение, мысли, расхлябанное внимание. Это препятствует развитию. Если вы будете чувствовать себя, а внимание будет обращено на вас самих, то будете спокойно вниманием управлять, направлять его на что-то и познавать все вокруг. И все будет прекрасно. Я скажу так: учиться нужно обязательно. Я не говорю про высшее образование, когда вы убиваете пять лет. А в целом: учиться – важно. Знакомство с людьми, практика, опыт – это очень важно. Нужно интересоваться всеми сферами деятельности.

Теперь хочу показать, что такое обратная сторона. Забываем об осознанности и развитии. Представим, что вы обычный человек и вам интересна психология, социология, эзотерика. Вы знаете, что есть такой Александр Король, и обращаетесь ко мне с вопросом: «Александр, помогите. Не испытываю никакого счастья, как-то все однотонно, мрачно. Что делать?» На основе управления вниманием я могу предложить лайфхак, который, с одной стороны, противоречит общей идеологии осознанности и развития, но, с другой стороны, дает человеку то, что он у меня просит. Все мои техники, советы