Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь - Билли Дженсен

больше, чем другие сценарии. В результате у меня были все нужные мне знания и умения, чтобы справиться с настоящим наводнением. Уроки были еще свежи в моей памяти, так что я без колебаний повторил, чему меня учили. Если бы я проходил курс давно, то результат мог бы быть иным. Это только подкрепляет теорию о необходимости постоянно практиковать жизненно важные умения.

Естественно, я беру на себя ответственность за произошедшее в тот день. Инцидент был вызван моими ошибками. Но зато теперь я точно знаю, как делать стоит, а чего лучше не повторять. Также я ответствен и за свое спасение. Я не паниковал. Был сосредоточен и сохранял спокойствие. Именно поэтому не запаниковал и мой напарник. Если бы я поддался панике, скорее всего, он бы сделал то же самое, и результат был бы совершенно иным. Это дало мне уверенность в инструкторе, в моей подготовке, в самом себе и в системе. Теперь я могу подтвердить, что то, чему нас учат, работает и может спасти жизни. Спокойствие заразительно, но паника убивает.

Будьте добрыми

Мало кто знает, что доброта – это навык выживания. Чаще люди думают обратное. Перед глазами сразу встает образ грабителя, который напал на нас и хочет отобрать все ценное. Получается, что доброта – это последнее, что хочется проявить в такой ситуации. Доброта равносильна слабости, верно?

Вы когда‐нибудь слышали про «просвещенный эгоизм»? Это умение видеть, как что‐то выгодное для других может быть полезно и вам.

Просто представьте. Вы отправляетесь в путешествие и планируете задержаться за границей на некоторое время. И вы относитесь к местным жителям с добротой. Улыбаетесь. Помогаете. Смеетесь. Заводите друзей. Делитесь. Начинаете заводить отношения. Вы становитесь частью их общества. Но однажды в этой местности начинают орудовать преступники. Они ищут своих жертв и расспрашивают людей. Они планируют похитить кого‐то с целью выкупа. Кто из ваших друзей или соседей окажется достаточно заботлив, чтобы защитить вас? Предупредят ли они вас заранее и посоветуют ли уехать или затаиться? Или они бессердечно укажут на вас негодяям?

Вспомните любой фильм, в котором на протяжении всего сюжета присутствует эгоистичный антагонист, которому на всех плевать. Зрители ничуть не расстраиваются, когда такие персонажи попадают в потоки лавы, их толкают с обрыва или сжирает монстр. На самом деле люди испытывают облегчение и даже радость. А иногда зрители даже ликуют. Теперь подумайте, насколько противоположна реакция на убийство любимого персонажа. Это огромная печаль, шок, гнев, слезы. Почему? Один персонаж жил добром. Другой – эгоизмом. В итоге то, что мы выбираем, имеет огромное значение.

На первый взгляд кажется, что доброта приносит пользу только тому, кто ее получает. Но на деле она полезна и дарителю. Проявление доброты похоже на внесение денег на сберегательный счет – средства хранятся там до тех пор, пока вам не понадобятся. Будьте добрыми даже в спокойные времена. Когда придет беда, все, к кому вы были добры, не останутся равнодушны и помогут вам чем смогут.

Просите

Люди не любят просить о помощи. Мы все хотим, чтобы нас считали сильными и самостоятельными. Никто не хочет унижаться, признавая, что у него есть нужда в чем‐то. Иногда доходит до того, что люди не обращаются к врачу, если заболевают или травмируются. Это противоположно заблаговременной подготовке поля боя.

В путешествии или в ситуации выживания легко забыть, что лучшим ресурсом всегда будут другие люди. Вы должны научиться просить о том, что вам нужно. На самом деле, просите даже больше, просто на всякий случай. Может, и прокатит, кто знает? А если нет, то, попросив больше, вы даете себе пространство для маневра, чтобы сторговаться.

Если люди не знают о вашей потребности, то, конечно, нельзя ожидать, что они предложат вам помощь заранее. «Просите, и дано будет вам». Когда есть нужда – просите. Это может спасти вам жизнь.

Личная готовность

Советы, как поддерживать “уровень внимания желтый” весь год

Когда речь заходит о выживании, лучшее, что мы способны сделать, – практиковать свои навыки как можно чаще. Помимо всего прочего, это значит любыми доступными способами внедрить в свои повседневные привычки настрой на бдительность. И когда опасность настигнет нас, мы будем знать, что делать, и сразу же начнем действовать. Полезные привычки – от умения оценивать и уменьшать риски до инстинктивного чутья и смены маршрута на случай слежки – позволят повысить уровень безопасности 24/7.

На воре шапка горит

Вы изучали кинесику? Большинство ответит отрицательно. А с самим понятием знакомы? Это изучение движений и жестов как форм невербальной коммуникации. Проще говоря, изучение языка тела и мимики.

Не нужно иметь семь пядей во лбу, чтобы оценить важность такого умения. Просто представьте, что вам нужно такси и совершенно случайный водитель подъезжает и говорит, что он из известной на весь город службы такси. Как вы поступите? Что, если кто‐то продает дорогую вещь за бесценок? А если ваш ребенок говорит, что пойдет в гости к другу, как понять, правда ли это?

Есть простой и наглядный способ определить, вспоминает ли человек информацию или выдумывает на ходу. Начните с ряда безобидных вопросов, для ответа на которые нужно что‐то вспомнить. Например, узнайте, что человек ел на обед, во сколько лег спать или во что был одет вчера. И в момент, когда он обдумывает ответ, обратите внимание на его глаза. Они закрыты или открыты? Они смотрят вверх и направо? Вверх и налево? Вниз и направо? Вниз и налево? Точно вверх? Точно вниз? Собеседник сохраняет постоянный зрительный контакт с вами и ни разу не отводит взгляда?

За хранение информации отвечает одна часть мозга, а за создание – другая. И это можно отследить на физическом уровне, когда человек отвечает на вопросы. Я могу спросить у своих детей, что они ели на ужин, и, наблюдая за их глазами, я вижу: они смотрят вниз и влево. Я спрошу их: «Чем вы занимались сегодня?», и они ответят, снова глядя вниз и влево. И еще вопрос, на всякий случай: «Вы пили кофе утром?» Их взгляд опускается вниз и влево. Теперь я знаю, куда направлен их взгляд, когда им нужно обратиться к недрам памяти.

Перейдем к креативности. Я спрошу их совета о том, как мне украсить стены на первом этаже нашего дома. Теперь наблюдаем. Ответ требует творческого подхода, и я