Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Виктор Владимирович Васильев

остаются только такие слои, в которых «единственный объект восприятия – здесь ничего нет» (это 3-я из 4-х бесформенных сфер, которые нужно преодолеть, чтобы добраться до нирваны).

Кроме того, в буддизме «радость» и «восторг» есть обязательная часть пути, потому что без них невозможно сосредоточение, и поэтому он весь направлен в том числе на то, как зародить в себе источник приятных переживаний, никак не связанных с окружающей средой.

И в результате Будда учил полному самоконтролю, достижению полного прекращения всего неприятного, а также прекращению абсолютно любых желаний и жажды (если я правильно понял, то достигнув более высоких ступеней, обнаруживается, что желания были грубыми и неприятными – но казались приятными, потому что всё остальное было значительно хуже).

Другая черта буддизма, которая зародила во мне огромное доверие ко всему прочитанному – это отсутствие «вторичных выгод». Буддизм не учит продавать квартиру, идти и проповедовать о Будде, скидываться на храмы. Буддизм учит теории и практикам, узнав которые, человек может уйти в горы или лес и в одиночестве достичь полной свободы от неприятного.

К сожалению, моё состояние здоровья не позволяет мне полноценно пройти по буддистскому пути, и я достаточно быстро умру вне цивилизации, поэтому мне остаётся три возможных типа действий:

1) прокачать науку настолько, чтобы вылечить свой паралич и вступить на этот путь

2) практиковать то и настолько, что мне итак доступно

3) сделать наибольшее количество хороших вещей, чтобы моё следующее перерождение подходило для практики

Я уверен, что эта книга способна сильно тебе помочь – и поэтому я просто обязан сообщить, насколько более важным я вижу «Палийский канон» и буддизм тхеравадинской традиции.

Мои планы

Я собираюсь снимать психологические курсы и делать популярный психологический контент. Задача максимум – сделать техники из этой книги настолько популярными, насколько сейчас популярна личная гигиена.

Далее мне потребуется много ресурсов, чтобы проверить одну мою гипотезу – я собираюсь создать «новый язык для мозга», который позволит читать и думать в 20 раз быстрее. Если это сработает, то в будущем каждый 15-летний подросток будет умнее и образованнее Эйнштейна.

Если это не сработает, то буду работать над планом «игры вместо учебников», который заключается в том, чтобы разбить всё образование на микроэлементы и упаковать их в компьютерные игры. В игре dota 2 есть 123 героя, и все их характеристики и способности знает каждый 4-ый школьник-мальчишка. В таблице Менделеева 118 элементов. Я предполагаю, что если взять какую-нибудь отрасль, разбить её на категории по 7 элементов и упаковать это в форматы игр, которые уже «выстрелили» (3 в ряд и шутеры, например), то 5 дней игры заставит людей запомнить устройство клетки также хорошо, как его представляет ученый, который видел это в микроскоп тысячу раз.

Я надеюсь, что это приведёт к изменению парадигмы образования и сделает всё общество настолько образованным, что можно будет построить лаборатории с дистанционным управлением, доступ в которые люди будут получать при сдаче определенных экзаменов – и в виде хобби, в свободное время, смогут проводить необходимые исследования, что позволит ускорить научный прогресс в 20 раз.

Если и это не сработает, то займусь задачей попроще. Ещё 150 лет назад в Европе умирали 60 % рожениц и новорождённых от родильной горячки. И всего два нововведения снизили этот процент до 0,85 % – мытьё рук и стерилизация инструментов медперсоналом. Я постараюсь сделать столько простых и применимых психологических материалов, что психологическая гигиена станет такой же обыденной вещью, как мытьё рук.

Если же и это не сработает, то я просто буду делать ДЧС+ и избегать ДЧС—, стараясь никому не делать плохо и наслаждаясь тем, что буду хорошим человеком.

Давай делать вместе, у меня у одного не получится. Только вместе мы сможем здесь что-то изменить. Когда 5 % лошадей начинают двигаться, то за ними скачет весь табун. Если мы все, сообща, начнём придерживаться «морали смайлика» и делиться ей с окружающими, то весь мир перейдёт на эту мораль – ради собственного счастья и психологического комфорта.

Если тебе очень понравилось, то поищи, есть ли эта книга на языках, которые ты знаешь. И если нет, то давай сделаем перевод книги и аудиоверсии «лекарств». А ещё хорошим вариантом будем нам всем когда-нибудь выучить эсперанто.

А вообще – пиши о своих успехах мне в соцсетях, которые найдёшь. Например, сюда vk.com/butekk

Буду рад узнать, что произошло:) Если с чем-то не согласен, то тоже пиши, с удовольствием почитаю.

Твой единомышленник,

Виктор Васильев

Приложения

Приложение 1: Текстовая версия полигонов и лекарств

Полигон 1: Удовлетворение Потребностей

Добро пожаловать в обучающий курс по удовлетворению потребностей.

Займи удобное положение, закрой глаза и постепенно расслабь всё своё тело.

Расслабь свой лоб, своё лицо, расслабь щёки и расслабь язык. Расслабь шею, расслабь плечи, расслабь руки, грудь, расслабь живот, таз, и ноги. Расслабь всё, от затылка, до пальцев ног. Очень хорошо.

А теперь представь, что у тебя появилась волшебная палочка, с помощью которой можно создавать что угодно материального. К сожалению, с ее помощью нельзя решать существующие конфликты, но она может создавать новых людей, которые будут любить и понимать, а также будут счастливыми и довольными.

И мы с тобой отправляемся в путешествие, чтобы научить тебя пользоваться этой палочкой.