Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории - Елизавета Бизюкова

эмоционально и физически, но при этом никто из них не желает романтических отношений. В одной из сцен Эмма говорит: «Мы будем продолжать до тех пор, пока кто-то из нас не влюбится по-серьезному». В итоге они тоже становятся влюбленной парой.

Благодаря этим фильмам среднестатистический житель России мог открыть для себя такой вариант отношений и создать некоторое представление о том, как это бывает. Но насколько эти две истории правдивы и экологичны? Давайте разберемся.

FWB (friends with benefits – с англ. «друзья с привилегиями») можно определить как сексуальные отношения, которые не имеют романтической основы, а являются преимущественно дружескими, приятельскими. Принято считать, что такие отношения лишены классических «обязательств», присущих романтическим моногамным отношениям.

Опрос[22], проведенный веб-сайтом онлайн-консультаций по вопросам здоровья, показал, что 57 процентов респондентов когда-либо имели друзей с привилегиями, а 43 процента никогда не имели таких отношений. Почти половина тех, кто имел подобный опыт, заявили, что находятся в отношениях FWB на момент опроса. В целом люди, состоящие в отношениях формата «друзья с привилегиями», сообщили, что были сексуально удовлетворены в этих отношениях. 51 процент американцев, участвовавших в FWB, заявили, что остались удовлетворены, 30 процентов были удовлетворены лишь частично, а 19 процентов остались недовольны.

Люди не хотят организовывать классические партнерские отношения, а выбирают такой формат, при котором их свобода не будет ограничиваться. Конечно, в FWB тоже есть свои правила и специфика. Но сначала обсудим, почему люди выбирают такой формат отношений.

Некоторые причины выбора FWB-отношений:

• Желание иметь более «легкие» отношения. Представление, что FWB – это свобода, отсутствие обязательств и стресса.

• Желание иметь регулярный секс без постоянных отношений.

• Осознанное или неосознанное избегание эксклюзивных романтических отношений.

• Отсутствие временных, моральных и других ресурсов на «полноценные» партнерские отношения.

Как правило, стороны, участвующие в отношениях FWB, понимают, что они когда-то закончатся. По мере развития отношений формата FWB у вовлеченных в них лиц часто меняются мотивы, что при некоторых обстоятельствах может создавать сложности.

В 2020 году в рамках исследования[23] 191 друга с привилегиями было проведено два онлайн-опроса с разницей в один год. Выяснилось, что только 15 процентов людей могут перейти от FWB к «классическим» романтическим отношениям. После двух опросов с промежутком в два года было обнаружено, что 25 процентов людей сохранили дружеские отношения с привилегиями, 15 процентов испытали романтический интерес друг к другу, 28 процентов отказались от привилегий и остались просто друзьями, а 31 процент разорвали все связи. Среди мужчин более высок процент тех, кто вступал в отношения в надежде, что они со временем перерастут в формат классических свиданий, и выразил желание избегать FWB в будущем.

Конечно, в таком формате отношений существуют и свои сложности. Среди них можно выделить:

• Развитие романтических чувств и потерю контроля над своими эмоциями. Наличие секса в отношениях может при определенных обстоятельствах размывать границы «дружбы» как основы, на которой все строится. В исследовании, опубликованном в Канадском журнале о человеческой сексуальности[24], ученые наблюдали за канадскими студентами, вступившими в отношения FWB. Возраст 280 испытуемых варьировался от 18 до 40 лет. 38 процентов из них оценили свой опыт отношений FWB как положительный, 37 процентов – как нейтральный, но при этом 40 процентов участников сообщили, что больше никогда не вступят в подобные отношения. Женщины и мужчины в равной степени испытывали эмоциональные сложности, что приводило к тяжелым негативным исходам в 22 процентах случаев.

• Сложность в построении партнерских отношений и создание выученного избегания партнерства. Трудно прилагать усилия, когда знаешь, что у тебя уже есть друг, с которым ты можешь и пообщаться, и приятно провести время, и заняться сексом. Иногда это приводит к тому, что человек отгораживает себя от потенциальных отношений.

• Возможность потери дружеской составляющей отношений из-за размытия границ. Разные опросы показывают, что около 28,5 процента всех опасений, которые описывали участники таких отношений, составили страхи потери дружбы из-за секса.

• Сложности с диалогом. Часто люди, живущие в формате FWB, задаются вопросами «Могу ли я говорить о своих потребностях?», «Могу ли я что-то просить и высказывать свое недовольство?», «Как мне понять, нормально ли то, что происходит?», «Можем ли мы обсуждать наши отношения?». В опросе издания Archives of Sexual Behavior примерно половина опрошенных, состоящих в отношениях FWB, признались, что испытывают неуверенность в отношениях, 84,4 процента заявили, что никогда не инициировали никаких дискуссий на тему отношений, а 73,3 процента заявили, что никогда не обсуждали границы и правила.

Что можно сделать, чтобы формат FWB был комфортным и безопасным?

• Соблюдать принцип согласия.

Добровольность важна в любых отношениях, и FWB не исключение. Крайне важно получать согласие у второй стороны на вступление в отношения такого формата и регулярно уточнять, что данное согласие в силе. Также этот принцип подразумевает получение активного согласия обеих сторон на сексуальные отношения. Если вы договорились о FWB, это не значит, что опция реализации «привилегий» всегда является чем-то само собой разумеющимся. Впрочем, это касается и любых других отношений.

• Общаться честно и открыто.

Коммуникация – важнейшая составляющая любых отношений. Когда появляется риск перейти из одного формата в другой, нарушить границы, нанести урон своей уязвимости, очень важно прояснять и проговаривать свои чувства и ожидания, обсуждать неоднозначные моменты в вашем взаимодействии и быть честными. В краткосрочной перспективе ложь, может, и принесет облегчение, но далее она чревата негативными последствиями.

• Устанавливать четкие границы.

По моим наблюдениям, люди, находящиеся в формате FWB, не всегда понимают, в каких отношениях они находятся. «Так мы друзья?», «Мы что, разве не пара?», «Как мне представлять своего партнера?», «Надо ли знакомить его с родителями?», «Могу ли я параллельно встречаться с кем-то еще?» – эти и многие другие вопросы так и останутся без ответа, если вы не обсудите их с партнером. Важно сделать это в самом начале, не дожидаясь возникновения критической ситуации.

FWB является совершенно нормальным и приемлемым форматом отношений, если всем его участникам комфортно, они информированы о том, в каких отношениях находятся, и их участие в этих отношениях добровольно.

Бостонский брак

Мне не нравится общепринятое название данного формата совместного проживания двух и более женщин, но лучшего пока не придумали. Героини драмы «Милая Фрэнсис» – живущие вместе подруги, в отношениях которых мы видим и близость, и веселье, и поддержку, и дружбу, и искренность.

Бостонские браки возникли в начале 1900-х годов, когда некоторые образованные женщины захотели альтернативы ограничивающему гетеросексуальному браку, в котором они видели угрозу своей независимости, карьере и творческому потенциалу. Сегодня термин «бостонский брак» используется