Калгари 88. Том 11 - Arladaar
При последних словах Арины вся компания рассмеялась: слова Люське показались настолько убедительными и грамотно выраженными, что осталось только рассмеяться и согласиться с её доводами…
— Ты тоже не расслабляйся! — предупредила Арина Аньку. — Я уже получила сегодня второе платье, и его тоже нужно будет нарисовать. Поэтому завтра я зайду к тебе после тренировки, потом отправимся ко мне.
Анька пожала плечами и радостно рассмеялась: к такому исходу событий она была только рада… Может, богатая Люська ещё что-нибудь подарит, кроме пупсика, шипучки, колечка, кулончика и жвачки Педро…
Глава 16
Прошла неделя
Во вторник день начался с лёгкой грусти: родители сегодня улетают на юга. Арине предстояло минимум неделю, а то и больше, прожить одной. Трудно высказать её отношение к такому раскладу дел. С одной стороны, самостоятельно жить хорошо: никто тобой не помыкает и не читает нотаций. Однако это, пожалуй что, был единственный плюс в данной ситуации. А минусов много: во-первых, Арина, как человек социальный, любила компанию, любила поговорить и поболтать о чём-то, высказать своё мнение и услышать чужое, во-вторых, с родителями было интересно, они постоянно рассказывали какие-то факты из своей жизни и работы в СССР, которые могли пригодиться в дальнейшем. В-третьих, бытовуха. Самое главное для спортсмена — это надёжный тыл. Хорошо жить с родителями, приходить домой, едва волоча ноги после тренировки, и знать, что в квартире всё убрано, твои вещи выстираны и выглажены, горячая еда стоит на плите, садись и ужинай.
Проживание в одиночестве подразумевало и готовить, и стирать вещи, и убирать квартиру самой. Как вот сейчас живёт Соколовская на служебной квартире? Наверное, трудно ей…
Естественно, утром не обошлось без пространных родительских нотаций и долгих пояснений, которые Арина была вынуждена выслушать, пока поглощала завтрак из омлета с колбасой.
— Люся, сегодня вечером мы уже не увидимся, — напомнила мама. — Придёшь, будешь ночевать одна. Прежде чем зайти в квартиру, оглядись, чтобы никого не было за спиной. Не потеряй ключ от квартиры. Будешь выходить — сто раз проверь электричество, особенно чтобы была выключена электроплита, свет, телевизор и твои магнитофоны. Не оставляй тряпку в мойке на кухне, а также, если будешь выходить из квартиры, перекрывай контрольные краны на воде. Если что-то случится с электричеством или водой, подавай заявку в ЖЭК. Номер телефона написан на бумажке, которая находится на зеркале в прихожке. Когда будешь стираться, слишком много порошка в машинку не сыпь, а то полезет пена. Старайся поддерживать чистоту и хотя бы раз в 3 дня пылесосить. Поливай цветы, особенно следи за геранью. Всегда, когда выходишь из квартиры, окна закрывай наглухо, даже если на улице жарко: не оставляй окна открытыми, а то пойдёт дождь или гроза и намочит подоконник.
— Мама, ты говоришь так, как будто на месяц уезжаешь, — терпеливо ответила Арина. — Я сюда приезжать буду только ночевать. Максимум поужинать, послушать музыку, позаниматься растяжкой, и всё на этом. Туши свет. Пора спать.
— Вот будут у тебя свои дети, тогда узнаешь, что такое беспокойство, — строго сказала Дарья Леонидовна. — Кстати, если уж ты заговорила об ужине, я продолжу эту тему. Сегодня днём я постараюсь найти время и приготовлю тебе еду на всё время, пока нас не будет, чтобы ты не отвлекалась на неё лишний раз. Сделаю тебе картофельное пюре на молоке и сливочном масле, как ты любишь, и приготовлю тефтели в подливке. Если хочешь, можешь открыть банку зелёного горошка. В холодильнике есть колбаса, сыр, молоко, масло. В шкафу крупы и сухие супы. Картошка, морковка, лук есть, если что-то захочешь готовить — сама готовь. В морозилке мясо и рыба.
— Ясно, спасибо, — с ещё большим терпением ответила Арина и встала из-за стола. — Мама, папа, не переживайте, я уже не маленькая. Справлюсь как-нибудь. Вам желаю прекрасного отдыха, тёплого моря и ласкового солнца. Вы там тоже следите друг за другом.
Арина по очереди обняла сначала маму, потом папу, поцеловала каждого в щеку, и пошла вызывать такси. Тренировка ждала её…
… — Ребята, скоро приедет главный тренер, — выстроив в ряд фигуристов в коридоре, заявила Виктория. — У меня есть чёткие установки: к приезду Владислава Сергеевича поднять ваш уровень подготовки. С ледовой подготовкой у нас получилось очень хорошо, за что я выражаю вам большую благодарность. Поработали прошедшую неделю мы славно, восстановили все двойные прыжки. Теперь нужно подтянуть общую физику. А подтянуть её нужно, потому что Владислав Сергеевич после своего приезда займётся с вами тройными прыжками. На этой неделе план тренировки пока такой: упор на общефизическую подготовку, а на льду будем восстанавливать вращения и переходы между элементами. Всё ясно?
Ясно было всё, фигуристы согласно кивнули головами и под наблюдением Горинского отправились в тренажёрный зал. Однако Артур поначалу был не один: на первых минутах тренировки присутствовала Виктория. Она села за стол, полистала тетрадь с графиком нагрузок и написала в ней новый план общефизической подготовки фигуристов на неделю. Потом показала его Артуру.
— Я тут составила план более усиленных тренировок для закачки спортсменов, — заявила тренер. — Сейчас раздай каждому задание, чтобы каждый знал, что ему делать в течение часа. Ну а сейчас всё, я пошла заниматься с младшей группой, жду вас на катке в 10:30, после обеда.
Несмотря на то, что Виктория составила, как она сказала, более усиленный план тренировок, для Арины он не показался слишком сложным: в плане были те же самые упражнения, только количество подходов к снарядам оказалось более увеличенным. А занималась как всегда: сначала беговая дорожка в среднем темпе, потом спиннер для отработки вращений и прыжков, после спиннера покачала пресс на торсе-машине. Следом поработала двухкилограммовыми гантелями, попрыгала на скакалке в разных положениях. Одногруппницы и одногруппники опять убедились в том, что Люська — величайший мастер прыжков на скакалке. Пожалуй что, она могла в этом виде подготовки посоревноваться даже с Анькой, которая всегда хвалилась что
Откройте для себя мир чтения на siteknig.com - месте, где каждая книга оживает прямо в браузере. Здесь вас уже ждёт произведение Калгари 88. Том 11 - Arladaar, относящееся к жанру Альтернативная история / Попаданцы / Периодические издания. Никаких регистраций, никаких преград - только вы и история, доступная в полном формате. Наш литературный портал создан для тех, кто любит комфорт: хотите читать с телефона - пожалуйста; предпочитаете ноутбук - идеально! Все книги открываются моментально и представлены полностью, без сокращений и скрытых страниц. Каталог жанров поможет вам быстро найти что-то по настроению: увлекательный роман, динамичное фэнтези, глубокую классику или лёгкое чтение перед сном. Мы ежедневно расширяем библиотеку, добавляя новые произведения, чтобы вам всегда было что открыть "на потом". Сегодня на siteknig.com доступно более 200000 книг - и каждая готова стать вашей новой любимой. Просто выбирайте, открывайте и наслаждайтесь чтением там, где вам удобно.

