Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых
Читать книгу Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых, Алексей Воротынцев . Жанр: Здоровье.


Название: Гири. Спорт сильных и здоровых
Автор: Алексей Воротынцев
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 185
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Гири. Спорт сильных и здоровых читать книгу онлайн
Гири. Спорт сильных и здоровых - читать онлайн , автор Алексей Воротынцев
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет.Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего ОтечестваДля широкого круга читателей.ISBN 5-85009-698-1 © Воротынцев А.И. 2002Издательство «Советский спорт», 2002
Перейти на страницу:
Из интервью:
"В жизни встречаются разные ситуации, и спорт здесь — самый надежный гарант. В детстве спорт меня поставил на ноги. Три года я не ходил в школу — классом была больница. Было несколько хронических заболеваний — дистрофия, сколиоз. И если бы не спорт, то о сегодняшних рекордах и здоровье не было бы и речи. ещё тогда я понял, что только через спорт можно стать здоровым. А подсказал мне это мой учитель по литературе. Мне уже пошел 60-й год. Возраст, прямо скажем, не очень-то спортивный, но я настолько увлекся, что в Греции поставил новый рекорд, который, думаю, ещё долго продержится. Твердо убежден, что и в этом возрасте спорт помогает сохранять здоровье."
Перейти на страницу:
Читайте также