Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания - Тамаз Тамазович Гаглошвили
Сердечно-сосудистые заболевания значительно помолодели, повестка о том, что инфаркт, инсульт — это заболевания пожилых людей, ушла в прошлое. Сейчас встретить молодого человека (до 40 лет) с полным набором сердечно-сосудистых заболеваний — абсолютно не редкость. Но помните, что первичная профилактика ССЗ (когда заболевания еще не развились), обладает достаточно высокой эффективностью. До 80 % инфарктов, инсультов, случаев сердечной недостаточности можно предотвратить только изменив свой образ жизни: начав больше ходить, бросив курить, поменяв пищевые привычки. Я понимаю, что работа над собой — самая сложная работа, но на второй чаше весов десятки лет, хорошее качество жизни.
С другой стороны, мы живем в век быстрой информации в большом объеме. И порой играет этот факт злую шутку. Я понимаю, что человек, далекий от медицины, не может отфильтровать информацию и понять, где ему говорят правду, а где просто хотят нажиться на его здоровье. Поэтому, если хотите знать больше о сердце с позиции доказательной медицины, меня можно найти в любой социальной сети под ником Blog_kardiologa.
Спасибо, что прочитали мою книгу. Сердечно благодарен каждому!
Откройте для себя мир чтения на siteknig.com - месте, где каждая книга оживает прямо в браузере. Здесь вас уже ждёт произведение Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания - Тамаз Тамазович Гаглошвили, относящееся к жанру Здоровье / Медицина. Никаких регистраций, никаких преград - только вы и история, доступная в полном формате. Наш литературный портал создан для тех, кто любит комфорт: хотите читать с телефона - пожалуйста; предпочитаете ноутбук - идеально! Все книги открываются моментально и представлены полностью, без сокращений и скрытых страниц. Каталог жанров поможет вам быстро найти что-то по настроению: увлекательный роман, динамичное фэнтези, глубокую классику или лёгкое чтение перед сном. Мы ежедневно расширяем библиотеку, добавляя новые произведения, чтобы вам всегда было что открыть "на потом". Сегодня на siteknig.com доступно более 200000 книг - и каждая готова стать вашей новой любимой. Просто выбирайте, открывайте и наслаждайтесь чтением там, где вам удобно.
