Геннадий Малахов - Золотые правила очищения и голодания

У других эти стадии или хорошо выражены, но отстают во времени, или своевременны, но слабо выражены. Это люди, у которых преобладают жизненные принципы «Слизи» или «Ветра». Эффективность от голода у них снижена, положительные результаты проявляются замедленно, или они нестойки. Таким людям необходимо учитывать индивидуальную конституцию и проводить качественно иной голод. Но в любом случае ваше терпение и упорство будут вознаграждены – вы добьетесь поставленной цели, полного оздоровления организма.

ГЛАВА 3

Сколько нужно голодать, чтобы получить желаемый эффект

Подведем конкретный итог эффективности различных сроков голодания (эти данные справедливы для человека с ростом 160–180 см и весом 60–85 кг).

1. Голодание от 1 до 3 суток активизирует центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ; разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых; очищает от шлаков кровь и немного межклеточную жидкость.

2. Голодание от 3 до 7 суток, помимо вышеуказанного, хорошо очищает межклеточную жидкость; закисляет организм, что позволяет избавиться от гноеродных микробов в первую очередь; восстанавливает эпителиальную ткань тонкого кишечника и желудка.

3. Голодание от 7 до 14 суток, кроме названного в пп. 1, 2, полностью очистит и восстановит эпителий желудочно-кишечного тракта (если там нет серьезной патологии); частично очистит печень и соединительную ткань (тело станет более гибким); наладится работа сердечно-сосудистой системы; хорошо разгрузятся от шлаков все клетки организма; могут рассосаться некоторые инфильтраты, опухоли, полипы.

4. Голодание от 14 до 21 суток, помимо вышеуказанного, полностью очистит и обновит клетки печени и почек, а также большую часть желез внутренней секреции; может вывести камешки из желчного и мочевого пузырей; рассосется 6ольшинство отложений солей и спрессованной слизи, а также опухолей различного вида; прекрасно очистится и обновится соединительная ткань и кожа; частично очистится костная ткань.

5. Голодание от 21 до 28–30 суток (полный лунный цикл), кроме вышеперечисленного, уничтожит почти все виды опухолей и инфекцию (особенно уриновое голодание), рассосутся спрессованные сгустки слизи в гайморовых и других полостях, а также уберется отложение солей (но не слишком запущенное); восстановятся и обновятся клетки мягких тканей организма, почти все клетки кожи (а следовательно, и очистятся); уберется большинство старых клеток из организма; заменится и нормализуется жировая ткань (прослойка жира станет нормальной), и на 1/3 заменится и очистится костная ткань.

Если теперь сравнить эффекты очищения от различных сроков голодания, то окажется: голодание от 7 суток дает лишь поверхностное очищение; от 7 до 14 суток – более значительные результаты, ибо вы проходите ацидотический криз и поддерживаете закисленную среду в организме, что способствует лучшему растворению, обновлению и подавлению инфекций; голодание от 14 до 21 суток способствует капитальной очистке организма, удалению всего ненужного, патогенного и старого (но существуют настолько закапсулированные опухоли, что их можно «взять» со 2-3-го раза); и наконец, голодание от 21 до 30 суток способствует тому, что вы проходите весь лунный цикл – полностью очищаетесь, обновляетесь и стираете старую патологическую программу (которая переходит из одного лунного цикла в другой), заменяя ее на новую – здорового организма.

Пример. «Мне 66 лет, пенсионер. Мои болезни – поясничный остеохондроз, плечевой артрит, простатит, гастрит, разбросанные почти по всему телу жировики. Прошел все стадии уральского ядерного облучения. Вес мой когда-то был 73 кг, рост 173 см.

Сейчас по Вашей методике заканчиваю 14-дневное голодание (выхожу на новолуние 7 апреля). До этого голодал 9 дней сразу со 2 января, затем 2–3 раза по 1 дню и один раз 7 дней в июле 1996 года. Было очень тяжело. Затем не голодал до февраля 1997 года, а со 2 февраля предпринял 7-дневное. После этого – 4 раза в дни экадаши по 36 часов, и вот, с 24 марта, – 14-дневное.

Вопрос вот в чем. В учебнике Вы пишете, что после 2-го ацидотического криза человек, как правило, полностью выздоравливает. А это происходит на 21-25-й день. Ну, пусть еще 10–15 дней на приведение в норму полевой формы. Итого: 40 дней. А если проводить дозированное голодание, то это уже выливается в 20+25+15 = 60 дней, что значительно трудней. А если растянуть на годы, то все равно надо будет по 30 дней голодать, и то никакого результата не получишь. Что Вы мне посоветуете выбрать? (Рекомендую хотя бы раз в год сделать полную серию фракционного голода до конца. В последующем следует голодать раз в квартал по 7-14 дней. Раз в 5–7 лет повторять фракционный голод до конца. – Прим. авт.)

В заключение хочу сказать, что с января 1996 года питаюсь в основном соками, салатами, кашами с маслом и хлебом из проросшей пшеницы, иногда ем яйца, творог, сметану. Соль не употребляю совсем. Правильно ли это? (Правильно. Рекомендую принимать пищевые добавки с повышенным содержанием биологических веществ – корень женьшеня, солодки и т. д. – Прим. авт.)

Книги Ваши у меня вроде молитвенников. Перечитываю их по несколько раз. Большое Вам спасибо за глубокую теорию, а еще больше – за практические рекомендации».

Еще раз подчеркну, что примерные результаты будут наблюдаться у вас в том случае, если вы прошли главные очистительные процедуры и имеете среднее телосложение. Без предварительного очищения картина вышеописанного резко меняется в худшую сторону. У лиц с избыточным весом сроки значительно сдвигаются из-за большого резерва жировой ткани. Они могут запросто голодать по 40–50 и более дней.

Сразу отвечаю на возможный вопрос: если голодать по 3 суток (или 7) несколько раз подряд (даже в течение нескольких лет), то может ли быть глубинный эффект очищения и оздоровления, как при 21-30-суточном голоде? НЕТ! И знаете почему? Потому что вы не добираетесь до ацидотического криза, во время которого, вернее, после которого, клетки работают в совершенно других условиях и осуществляются основные целебные эффекты. Но если вы будете голодать от 7 до 14 суток несколько раз подряд, придерживаться правильного питания, то это вполне достижимо. Например, так поступал Поль Брэгг в начальный период своих голоданий, особенно когда лечился в Швейцарии у доктора Ролле.

ГЛАВА 4

Кому голод противопоказан, а кому особенно хорошо помогает

Когда крупнейшему специалисту по голоданию Г.А. Войтивичу был задан вопрос, можно ли проводить голодание самостоятельно в домашних условиях, он ответил: «Древняя цивилизация не имела больниц. Поэтому все методы лечения, в том числе и лечение голоданием, проводились в домашних условиях».

Если обратиться к медицинской практике, противопоказанием к лечению голодом служат:

• у женщин – вторая половина беременности и период кормления грудью;

• далеко зашедшие формы туберкулеза с обездвиженностью человека;

• далеко зашедшие формы злокачественных опухолей с обездвиженностью человека;

• далеко зашедшие формы злокачественных заболеваний крови с обездвиженностью человека;

• далеко зашедшие формы диффузных болезней соединительной ткани с обездвиженностью человека;

• ряд психоневрологических заболеваний в далеко зашедшей стадии с обездвиженностью человека или слабоумием;

• обширные нагноительные процессы внутренних органов (абсцессы, гангрены и некоторые другие).

Относительным противопоказанием является обездвиженность людей при любом заболевании. Но это не значит, что у таких людей не может быть положительного эффекта при проведении лечебного голодания. В случае, когда все методы и средства исчерпаны, целесообразно провести голодание даже в обездвиженном состоянии больного человека. При этом можно получить убедительный положительный лечебный эффект.

Кому голод особенно помогает? Исходя из целительных механизмов голода, он наиболее хорошо помогает при следующих заболеваниях:

• астма бронхиальная;

• артриты, ревматизм, ревматоидные артриты;

• аллергические заболевания;

• гипертония;

• кожные заболевания;

• коллагенозы;

• болезни крови типа гемолитической анемии;

• болезни и расстройства желудочно-кишечного тракта;

• разнообразные гноеродные заболевания, простуды и т. п.;

• ожирение;

• онкологические заболевания;

• некоторые психические заболевания.

Полезен голод и при других заболеваниях, но особенно – при вышеописанных.

Еще раз напомню, чем ярче выражены все стадии голода, тем выше эффект от голодания.

ГЛАВА 5

Паспорт голодающего

После описания теории голодания закономерно встает вопрос о том, как его правильно практиковать, с чего начинать? Так как голодать вы будете самостоятельно, то нужно набраться опыта в этом деле. В первую очередь определите свою индивидуальную конституцию и, исходя из ее особенностей, вид голодания, сроки и циклы. Для лиц «ветреной» конституции подходит голод в течение 24–36 часов раз в две недели, желательно с прогревающими ваннами, приемом теплой воды. Лицам «желчной» конституции можно голодать 24–36 часов раз в неделю; лицам «слизистой» конституции – два раза в неделю по 24 часа или один раз 48 часов, причем для них подходит сухое голодание, которое подсушивает избыточную массу их тела.