Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам - Мария Александровна Воеводина

ваша гостья пришла к вам в баню для того, чтобы просто отдохнуть, не стоит глубоко идти в это. Но когда есть определённый запрос для психологической работы, метафорические карты могут помочь поработать с ним глубже и эффективнее.

Сейчас можно встретить довольно много колод метафорических карт. Выбор огромен. Как же выбрать колоду, которая будет не просто красивой, но и поможет вам в вашей работе?

Лучше всего взять универсальную колоду с разными по сюжету и настроению картинками. Хороший пример – одна из первых колод, созданных в России, – Emotions («Эмоции»). Она была разработана кандидатом психологических наук Константином Довлатовым. Колода содержит не только карты с изображениями, но и карты-подложки со словами. Вместе они помогают созданию новых нейронных связей и включают в работу оба полушария нашего мозга. Изображения возбуждают правополушарное ассоциативное мышление, а слова – левополушарное, логическое. Важно подчеркнуть, что карты с текстовыми описаниями таким инструментом не являются, они работают в другом ключе, мы поговорим об этом позже.

Очень важно перед тем, как вытащить карту из колоды, сформулировать запрос. Так как сама по себе, без запроса, карта может не раскрыться. И чем точнее человек сформулирует свой вопрос, тем более точный ответ на него получит из своего подсознания. Это происходит благодаря включению в работу творческого правополушарного мышления. Запрос к МАК должен быть открытым, подразумевающим развёрнутый ответ. Не стоит задавать вопросы, предполагающие однозначные ответы – да или нет, лучше посмотрите на ситуацию шире. Можно сказать, что карта, которая вам выпадет, – это подсказка от вашего Высшего Я, от сверхсознания. Или, проще говоря, – голос вашей интуиции.

Итак, вопрос сформулирован. К примеру, он звучит так: «Что поможет мне сейчас достичь своей цели?» или: «Что поможет наладить отношения?», «В чём моя суперсила?», «Что поможет мне исцелиться?» и т. д. И как только карта окажется в руках, спросите, что ваша гостья видит на ней. Сначала необходимо просто начать описывать изображение, не нужно анализировать, не спешите включать логику. Слушайте внимательно и обязательно обращайте внимание на эмоции, спрашивайте: «Что ты чувствуешь сейчас, когда это рассказываешь?» И только после этого спросите: «А как это связано с твоим запросом и с самой ситуацией, в которой нужно разобраться?» Ответ часто поражает своей точностью.

Также можно спросить у гостьи: «Как это ощущается в теле?» Возможно, она почувствует, как сжимаются плечи, начинает ныть желудок, немеют конечности или что-то ещё. Всё это – элементы психосоматики. Тело как жёсткий диск, носитель информации – оно запоминает все события. Стоит зафиксировать для себя эти участки тела и во время парения или массажа уделить им отдельное внимание, позаботиться о них. У нас нет задачи исцелить все травмы, это просто невозможно и не нужно в данной работе. Но мы можем прикоснуться к человеку с любовью и дать поддержку через тело тем местам, которые хранят в себе память о тех или иных событиях.

Если же ситуация у женщины ресурсная, то при взаимодействии с картой появится ощущение раскрытия, прилив сил, чувство уверенности, ощущение внутренних опор. Дайте ей возможность наполниться этими состояниями, напитать своё тело – это тоже очень исцеляюще.

Вам, как проводнику, важно не интерпретировать карту клиента. Возможно вы будете видеть на ней что-то совершенно другое. И вас даже удивят слова вашей гостьи, её интерпретация. Это совершенно нормально, так как мы уже говорили, что МАК работают исключительно с внутренним миром человека, который смотрит на карту и задаёт ей свой вопрос. Также со временем вы заметите, что одни и те же карты, у одного и того же человека, при разных запросах будут вызывать разные ассоциации. Если же вам хочется что-то добавить, лучше сформулируйте вопрос, ответив на который человек сам придёт к нужному решению.

Бывают случаи, когда гостья достаёт карту и говорит, что она вообще не про неё, совсем не цепляет и ей ничего не понятно. Тогда попросите женщину ещё раз сформулировать запрос, уточнить его и достать новую карту. Но при этом имейте в виду, что если карта не нравится, отталкивает, вызывает неприятные чувства, то она точно связана с запросом, просто не все готовы в это смотреть или говорить об этом. В зависимости от вашей компетенции постарайтесь сами почувствовать, готовы ли вы сейчас работать с этим материалом, поскольку в ряде случаев это может поднять у клиентки подавленные чувства и эмоции. Иногда лучше предложить проработать эту тему отдельно, со специалистом или с вами, но используя другие инструменты. Так или иначе, психика всё равно подтянет эти пласты для проработки в Закрытии, и, возможно, они будут затронуты иначе.

После того, как прояснится суть проблемы, причинно-следственные связи, хорошо бы узнать, что же теперь с этим делать. Иногда ответ приходит сразу, но если нет, вы можете предложить женщине достать ещё одну карту – карту-решение – ту, что содержит ресурс, подсказку. Для этого можно уже использовать специальные ресурсные колоды, такие как «Сила Стаи» [19], где есть текстовые описания, «Ты не одна» [20] или колоду «В ресурсе» [21] – с мантрами и аффирмациями. Вы можете выбрать и другие подобные колоды, где все карты имеют вдохновляющий контекст.

Закрытие – это живой процесс, поэтому в нём всегда есть место импровизации. Возможно, вам захочется сказать гостье слова напутствия или чего-то ей пожелать. Вы вольны стать для неё ещё одной опорой.

Метафорические карты – прекрасный инструмент, с помощью которого можно мягко и бережно работать с травмами, экологично проживать потери, разобраться в причинах психосоматических заболеваний. Для этого есть специальные методики с пошаговыми инструкциями под разные запросы. Но это уже отдельный разбор, на который требуется порядка двух часов, а новичкам наверняка и все три. Поэтому на Закрытии мы так не работаем. Но если вы хорошо владеете МАК, то можете отдельно поработать с запросом, за несколько дней до похода в баню. И тогда на ритуале Закрытия вы получите наилучший результат. К нему будет проще прийти, потому что вместе вы уже проделали хорошую подготовительную работу на уровне психики, и вам останется только отшлифовать её на уровне тела. Всё это даст человеку ощущение глубокого расслабления и возможность найти ответы на волнующие вопросы.

От всей души благодарю свою выпускницу Диану Бочко за помощь в работе над темой о метафорических картах. Этот QR-код ведёт на тг-канал Дианы: