Геннадий Малахов - Как сделать пищу лекарством
Читать книгу Геннадий Малахов - Как сделать пищу лекарством, Геннадий Малахов . Жанр: Здоровье.
Название: Как сделать пищу лекарством
Автор: Геннадий Малахов
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 191
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Как сделать пищу лекарством читать книгу онлайн
Как сделать пищу лекарством - читать онлайн , автор Геннадий Малахов
Качество и режим питания существенным образом сказываются на фигуре человека. С их помощью можно похудеть и поправиться, а также избавиться от многих заболеваний. Грамотное питание позволяет сохранять красоту тела на многие годы, а безграмотное быстро портит природную красоту.Советы классика естественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова помогут вам сформировать рацион с учетом собственной конституции, подобрать полезные для себя продукты питания и выработать оптимальный режим приема пищи для здоровья и долголетия.
Перейти на страницу:
Размешайте 3–4 ст. ложки отрубей в стакане кефира, йогурта или любой другой жидкости. Дайте отрубям разбухнуть в течение 3–5 минут. Разделите эту суточную дозу на 2–3 приема. Можно добавлять отруби в пищу: супы, каши, использовать как панировочный материал.
Перейти на страницу:
