Геннадий Малахов - Голодание

Комментарий. Постоянное отхождение из кишечника происходит из-за того, что не сделан вход в голодание с предварительной очисткой.

27 июля. 6-й день

Самочувствие нормальное, от тех двух язвочек во рту остался лишь только след. За зубом еще болит, но намного лучше. В 8.20 сделал промывание, опять вышли «орешки» и прочая дрянь. Однако вода в этот раз вливалась лучше и хорошо заполнила немалую часть толстой кишки. Чувствую теплые приливы в голове. В 22.15 самочувствие хорошее, от язвочек остался один след, с зубом также лучше, не так болит, и рот стал шире открываться.

Сплевываю высосанную из-под зуба темную кровь. Весь день трудился, лишь в обед поспал 1,5 часа. После вечернего промывания желудка вышел один лишь «штыб». Иногда у меня бывает бесцветная моча.

Комментарий. О том, что можно при применении клизмы использовать урину, я в то время не знал. Проявилось действие голодания стимулирующее заживление слизистых оболочек.

28 июля. 7-й день

Самочувствие нормальное. После промывания желудка вышла еще часть «штыба», но в меньшем количестве, чем раньше. Кишечник стал лучше, чище.

Комментарий. «Штыб» – это измельченные каловые камни черного цвета.

29 июля. 8-й день

В 21.30 самочувствие нормальное, но слабость ощущается сильнее, чем когда-либо. Провел весь день в труде. Сейчас вечером, а точнее, ночью, ощущаю прилив сил, а днем было хуже. За все время голодания, кроме клизм с лимонной кислотой и питья обыкновенной воды, ничего не брал в рот, да и то пью очень мало. На языке налет стал другим: с краев белый, а посередине с желтизной и металлическим привкусом.

Комментарий. Желтый налет на языке означает очищение печени от желчных шлаков.

30 июля. 9-й день

Подошло к концу мое 10-дневное голодание. Зуб, правда, еще немного болит. Принял столовую ложку меда. Сон у меня ухудшился, без нагрузки плохо засыпаю. Самочувствие хорошее. В 12.30 съел еще меда, самочувствие нормальное, начинает сосать в животе. При промывании желудка вышло много мути и несколько средних «орешков». Восстанавливаться буду по Брэггу. В 13.30 произошло опорожнение кишечника – жижа грязно-желтого цвета и какая-то слизь. Организм сам очищается от дряни. В 22.15 начал выход из голодания по Суворину: пожевал черствый хлеб с чесноком для очистки языка и ротовой полости.

Комментарий. К десятым суткам произошло достаточно сильное закисление организма, которое позволило вывести из организма часть патологии в виде жижи и слизи.

31 июля – выход из голодания

Сплюнул много горькой, грязно-серой слюны. Сходил в туалет: кал свежий, никаких болезненных ощущений в анусе. В 9.30 съел морковку, капусту, выпил свежий сок.

В 17.30 съел два больших яблока и три большие груши, а перед этим свежую морковку.

С выходом из голодания ошибка – слишком много овощей и фруктов, и все свежее, а особенно важно – не есть ничего послабляющего, а я съел абрикос.

Комментарий. Плохая слюна говорит о продолжающемся эффекте очищения организма. То, что я начал анализировать свой опыт, очень хорошо.

1 августа – выход из голодания

Питался по-новому, и опять неудача, организм еще не способен справляться с таким объемом пищи, короче – переел. В 9.00 съел 250 г хлеба с медом и немного сливочного масла, 200 г сметаны и тушеной капусты с жирком. В 16.20 съел 200 г слив и два яблока.

Комментарий. У многих людей «сидит» какая-то животная жадность к пище. Пока она не будет уничтожена, у вас это будет повторяться снова и снова.

2 августа – выход из голодания

Вчера вечером воздержался от еды – и все нормально, организм все усвоил. Утром: салат, огурцы, помидоры, вареный картофель, кабачки, два яблока. Перед этим появился аппетит. Обед: груша, яблоки, морковка, абрикосы – все свежее.

Комментарий. Только собственные ошибки позволяют познать истину. Например, такую как не есть на ночь.

3-дневное «уриновое» голодание11—13 ноября

Провел «уриновое» голодание на новолуние.

В 1-й день моча в основном мутная.

На 2-й день с 12.00 часов пошла чистая моча соломенного цвета, горьковатая на вкус, под вечер захотелось выпить воды примерно 1,5–2 л.

На 3-й день утром около 6.00 проснулся с ощущением жара на ладонях и, особенно, в ступнях. Моча стала светло-соломенной и слегка горчила.

Утром 4-го дня моча такого же цвета и слегка горчит. Каждый день был стул от трех и более раз. Улучшилась гибкость – стала на самом высоком уровне (как после 7-, 10-дневного голодания).

Комментарий. Я пил всю выделяющуюся урину за день. В таком большом количестве она действовала как слабительное, естественно очищая организм. Поэтому такой чистый стул.

14 ноября – выход из голодания

Первая еда: салат – капуста, морковка, свекла. На пищу обильно выделялась слюна. Пища была пресная на вкус.

15 ноября – выход из голодания

Впервые правильно выхожу из голодания. Утром почувствовал прилив сил, бодр – и вообще прекрасное настроение. Тело избавилось от лишнего веса и смотрится прекрасно.

16-дневное голодание1—2 августа, 1-й и 2-й дни

В голодание вошел без всякой подготовки, пил урину. С утра (9.00) помутило – хотелось есть, но я пересилил «просьбу патологии». Много дел сделал.

На вторые сутки захотелось побегать, позаниматься, что я и сделал. Много трудился. Заметил, что на голове волосы стали гуще, «подшерсток» появился.

Комментарий. После первой неудачной попытки провести длительное голодание это вторая попытка. Домашняя обстановка способствовала проведению голодания.

3 августа, 3-й день

В начале суток, в 22.00, сделал уриновую клизму, вышел кал.

4 августа, 4-й день

Весь день трудился. Пил воду из колодца. Трудился как зверь, хоть и был в расслабленном состоянии. Поздно вечером уже на 5-е сутки сделал клизму с 2 л соленой воды. Вышло много грязи. Далее сделал вторую – вышло меньше грязи, третью клизму сделал с упаренной уриной – и сильно заболело (очагами в районе восходящей толстой кишки) в животе – вышло еще немного тинообразной грязи.

5 августа, 5-й день

Язык не так грязен, и во рту нет плохого привкуса. Сегодня трудился, но не так много, как вчера. Сделал клизму, пью урину. Организм стал самостоятельно очищаться, когда надо сделать выброс – сам толстый кишечник срабатывает. Все идет нормально. Утром бегаю, обливаюсь водой, тру лысину уриной плюс солью, а потом еще луком. Сам голод переносится весьма легко. Шлаков выходит гораздо меньше.

6 августа, 6-й день

Голод переношу очень хорошо – весь день на ногах, в делах. Сделал клизму с соленой водой – вышла муть. Сразу же сделал клизму с 1 л упаренной урины – сильного позыва не было, хотя желудок сработал хорошо, вышла темно-серая слизь. Очищаюсь!

7 августа, 7-й день

Голод переношу очень легко, расслабленность исчезла, головокружение при вставании тоже. Такое впечатление, что я хожу, работаю в нормальном состоянии. Да, вот так голодать весьма хорошо и полезно. Язык белесый, гибкость продолжает увеличиваться, и, что отрадно заметить, перестала болеть поясница. Да, голод – это чудо, его надо понять и пройти самую тяжелую часть – расшлаковку.

Комментарий. Когда я с 1985 по данное время читал, что некоторые люди, особенно регулярно голодающие, легко, как ни в чем не бывало переносят голод, мне это было совершенно неясно. Почти постоянно у меня были расслабленность, некая муторность, внутреннее сопротивление процессу голодания. Но когда, постепенно и не сразу, из сознания была стерта полевая патология, уничтожена болезненно измененная ткань, вышла бо2льшая часть шлаков, я ощутил, что, несмотря на отсутствие питания, я неделями работаю как ни в чем не бывало и даже более продуктивно, чем в пищевом режиме. Я на собственном опыте понял, что действительно можно жить 2–3 недели только на воде и урине без ощущения какого-либо дискомфорта, слабости и т. п. Но для этого необходима большая целенаправленная подготовительная работа.

8—9 августа, 8-й и 9-й дни

Ходил на речку купаться – прекрасное получилось удовольствие, бодр, свеж. Делал клизмы из упаренной урины. Опять они подействовали, вызвав боль в восходящей и поперечной кишке, – отход патологии продолжается.

Самочувствие нормальное. Глаза почти перестали болеть, но язык побелел больше.

10 августа, 10-й день

Ночью я мгновенно проснулся от резкой боли в области печени и понял, что произошла разблокировка очага патологии в печени – это хорошо. Утром после клизмы начался отход того, что оторвалось, – выходила жирная, желтая с прожилками (как водоросли) слизь, и отошло ее немало.

Днем побаливало в области сердца. Моча стала очень красивого цвета и на вкус не такая концентрированная. Продолжаю трудиться.

11 августа, 11-й день

Что-то в правом боку происходит – видимо, идет отторжение патологии (в том числе тонкой). Когда сходил в туалет после клизмы с отварами трав и мочой (когда урину упариваю, в нее добавляю сухие травы), началось массовое отторжение и выход разрушавшегося полипа или опухоли – выходили лохмотья в виде холодца с жижей желтого цвета. Утром глаза сильно закисли – происходит очищение (из глаз выходит гнойная слизь, идет очищение головы). Днем после клизмы были симптомы отторжения – меня мутило, болел живот с правой стороны. Вечером переплыл реку Донец 2 раза (около 300 м).