Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель - Лао Минь

ее проявлений (головная боль в области затылка, напряжение и боль затылочных мышц, шум в ушах); лечение суставов (кисти и запястья, улучшение двигательной функции в области предплечья).

Зона 10 расположена на конце щели между 2-м и 3-м пальцами ноги, напоминающей ворота (рис. 51, в). Традиционное применение: при лихорадочных состояниях; для облегчения расстройств пищеварения (понижение аппетита, вздутие, понос); лечение суставов ноги (отек и боль тыльной поверхности стопы, боль в голени, нарушение двигательной функции нижней конечности).

Зона 11 расположена на тыльной стороне стопы, на конце межпальцевой складки между 4-м и 5-м пальцами стопы (рис. 51, в). Основной эффект от воздействия на точку – лечение воспалительных заболеваний печени (боль и ощущение распирания в подреберье, боль, отек и покраснение глаз, беспокойный сон, головная боль, лихорадочные состояния). Традиционное применение: ликвидация застоя желчи, выраженного тяжестью в правом подреберье; лечение гинекологических заболеваний; лечение заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.

Зона 12 расположена в углублении кпереди и книзу от 5-го плюснефалангового сустава, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы (рис. 51, ж). Традиционное применение: снижение температуры; уменьшение головной боли в теменной и затылочной областях, помощь при головокружении; уменьшение напряжения в шейных и затылочных мышцах; помощь при воспалении конъюнктивы.

Зоны для восстановления тканей после болезни

Канальная энергия в третьих точках (их называют быстрины) набирает достаточную мощь. Точки используют для лечения глубоких тканей фасций и суставов, улучшения мышечной активности, восстановления и обновления тканей, реабилитации после болезни.

Зоны-быстрины для восстановления альвеол легких, клеток печени, сердца, почек, селезенки

Рис. 52

Зона 1 расположена на ладонной стороне лучезапястной складки, между сухожилиями лучевого сгибателя кисти и длинной отводящей мышцы 1-го пальца, кнаружи и кверху от бугристости ладьевидной кости (рис. 52, а). Традиционное применение: улучшение тонуса мышц; лечение болезней легких (кашель, одышка, отек слизистой оболочки носоглотки); лечение сердечно-сосудистых и вегетативных расстройств (тахикардия, депрессивное состояние, бессонница, раздражительность); лечение болезней мочеполовой сферы, нормализация менструального цикла женщин; лечение болезней эпигастральной области.

Зона 2 расположена посередине лучезапястной складки руки (рис. 52, а). Традиционное применение: улучшение тонуса мышц, в том числе миокарда; улучшение эмоционального настроя; лечение лучезапястного сустава; лечение простудных и инфекционных болезней (ангина и бронхит); снижение проявлений мигрени и нормализация артериального давления.

Зона 3 расположена у локтевого края проксимальной лучезапястной складки, у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя запястья, в щели между гороховидной и локтевой костями (рис. 52, а). На зону воздействуют для уменьшения сердцебиения, улучшения памяти, для снижения раздражительности и предотвращения бессонницы; для лечения мышечных болей в грудной клетке; для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.

Рис. 52 (окончание)

Зона 4 расположена в углублении на внутренней поверхности стопы, книзу и кзади от головки 1-й плюсневой кости, в месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную (рис. 52, д). Основной эффект от воздействия на зону (в сочетании с другими быстринами) – снижение лихорадочных проявлений. Дополнительный эффект: лечение нарушений двигательной и чувствительной функции нижних конечностей и нижнего отдела позвоночника; лечение болей в области эпигастрия; уменьшение проявлений вегето-сосудистой дистонии (утомляемость, сердцебиение, подавленное состояние).

Зона 5 расположена в углублении между медиальной лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 52, д). Кроме помощи при инфекционных болезнях, воздействие на зону благотворно при гинекологических заболеваниях, таких как мастопатия, дисфункция яичников, климактерический синдром; при конъюнктивитах; при эмоциональной неустойчивости и переутомлении; при снижении аппетита, боли в эпигастрии, горечи во рту и желтушности склер; при головных болях, бессоннице, головокружениях; при нарушении слуха; при частых ангинах и стоматитах.

Зона 6 расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1-й и 2-й плюсневыми костями (рис. 52, е). Воздействие на зону полезно: при болях в позвоночнике и нижних конечностях; при болезнях урологической сферы; при головных болях, головокружении, приливах жара, бессоннице, сердцебиении; при болезнях пищеварительного тракта.

Быстрины для органов пищеварения и мочеполовой системы

Зона 7 расположена в промежутке между проксимальной фалангой и пястной костью (рис. 52, б), поэтому и называется «третья в промежутке». Найти эту зону можно при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца, во впадине кзади от пястно-фалангового сустава. Эффект от воздействия: улучшение тонуса мышц; лечение болезней кишечника; лечение болезней легких (одышка, кашель, боль в грудной клетке); избавление от вялости и сердцебиения; уменьшение острой зубной боли.

Зона 8 расположена на наружной поверхности кисти, между сухожилиями мизинца и безымянного пальца, чуть ниже кожной перепонки между пальцами (рис. 52, в). Зона традиционно используется для улучшения перистальтики кишечника, избавления от лихорадочных состояний, головной боли. А также для лечения суставов рук и уменьшения болей в позвоночнике.

Зона 9 расположена на конце поперечной складки ладони, которая похожа на ручей, текущий с вершины горы (рис. 52, г). Если кисть сжать в кулак, точку можно найти в углублении кзади от локтевого края головки 5-го пястно-фалангового сустава, на конце поперечной складки ладони, на границе тыльной и ладонной поверхности кисти. Эффект от воздействия: улучшение мышечного тонуса; восстановление функции слизистых оболочек пищевого тракта; снижение отечности носоглотки; уменьшение проявлений вегето-сосудистой дистонии (головная боль, напряжение затылочных мышц, лихорадка, сердцебиение).

Зона 10 находится во впадине между 2-й и 3-й плюсневыми костями, кзади от плюснефалангового сустава (рис. 52, е). Используется при болезнях желудочно-кишечного тракта; при болезнях водного обмена, вызванных дисфункцией выделительной системы (отеки лица, «мешки» под глазами, отеки конечностей); при лихорадке и ночных выпотах; при болях в стопе, коленном суставе и бедре.

Зона 11 расположена между 4-й и 5-й плюсневыми костями, в углублении мизинца стопы (рис. 52, е). Эффект от воздействия на точку: избавление от желчного застоя; снижение вегето-сосудистых расстройств.

Зона 12 расположена в углублении книзу от головки 5-й плюсневой кости, на границе тыльной и подошвенной поверхностей стопы (рис. 52, ж). На точку воздействуют при желудочно-кишечных расстройствах; при головокружении. Используют также при заболеваниях позвоночника, выраженных напряжением в затылочных мышцах, болями в пояснице, спине, тазобедренном суставе и нижних конечностях.

Способы воздействия на быстрые зоны

Итак, у нас есть 12 зон для трех острых состояний: неотложные состояния (все рисунки 50), лихорадка (все рисунки 51) и постинфекционный синдром (все рисунки 52).

Как работать с этими зонами? При неотложных состояниях выбора нет: зоны надо немедленно надавливать пальцем, щупом, тупыми механическими приспособлениями, которые окажутся под рукой, – до изменения состояния больного.

При лихорадке у нас есть время для пролонгированного воздействия, тем более что невысокую температуру (при условии здорового сердца) полезно немного потерпеть. Поэтому на 12 зон для понижения температуры мы можем воздействовать в течение минуты кусочком льда, затем