Геннадий Малахов - Золотые правила очищения и голодания

Примерно в 19–20 часов вечера начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и кислый сок до температуры тела и чуть выше. Доза масла и сока подбирается, исходя из веса собственного тела и переносимости масла. Обычно это 150–300 граммов того и другого.

Итак, все готово. Стоят два стакана, один с маслом, другой с соком. Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15–20, если нет тошноты, все повторяете, снова ждете 15–20 минут, пьете, и так несколько раз, пока не выпьете все масло и сок. Затем спокойно ложитесь или сидите, отдыхаете. Грелку не снимаете. Как показала практика, чем больше прогревается печень, тем лучше эффект. Поэтому держите ее всю ночь и весь следующий день.

Предостережение. Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после первого приема, то необходимо подождать, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не так страшно, а даже и полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно.

После того как масло и сок выпиты, примерно через 2 часа можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой, в рот положите граммулечку жгучего перца и дышите через правую ноздрю. Дополнительно на область печени под грелку привяжите аппликатор с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (4–6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой, как указывалось ранее. Это обеспечит прекрасный массаж печени, увеличит в ней кровообращение и промоет ее от шлаков и сгустков. Такое дыхание делайте 15–30 минут. Отдохните час и повторите. Вместо аппликатора с иглами теперь приложите магнитный или просто магнит.

Магнитотерапия является важным фактором, усиливающим кровообращение. Ученые установили, что красные кровяные тельца только за счет одного кровяного давления не в состоянии пройти по капиллярам. Главный механизм их продвижения заключается в том, что в артериальном конце капилляра давление приближает кровяные тельца друг к другу. Далее, за счет того, что они имеют одноименные электрические заряды, они отталкиваются друг от друга в сторону меньшей концентрации и за счет этого проникают и передвигаются по капиллярам. Особенно важно это использовать для улучшения кровообращения в печени, в которой имеется уникальная венозная система; вдобавок магнитное поле активизирует ферменты, которым в очистительной процедуре отводится немаловажная роль. Все это вместе взятое – теплота, активность ферментов, усиленный кровоток, увеличение заряда красных кровяных телец, мощная подача свободных электронов (активаторов ферментов) с игольчатого аппликатора – позволяет нам раздробить, расплавить, промыть и выгнать прочь весь мусор и камни. Никакая другая очистительная процедура не влияет так могуче, как вышеописанная.

Примерно в 23 часа либо позже (бывает и под утро), когда биоритмы печени и желчного пузыря максимальны, начинается извержение камней и нечистот. Это выражается в мощном послаблении, и вы увидите все «добро», нажитое с помощью неправильного мышления, образа жизни, извращенного питания, и сразу поймете, что дальше так жить нельзя. Ни о каком здоровье не может быть речи, если это «добро» остается в организме. Утром может еще прослабить и выйти еще большее количество камешков и мазутообразной желчи. Сделайте очистительную клизму, но грелку продолжайте держать, процесс с ней будет продолжаться.

Желательно, чтобы первая еда состояла из 0,3–0,5 литра сока (морковного, свекольно-яблочного 1:5). Сок дополнительно промывает вашу печень. Если нет сока, то хорошо выпить отвар трав с медом (зверобой, мяту, полевой хвощ и т. п.) Через некоторое время, после появления чувства голода, можете есть салаты, тушеные овощи, кашу на воде и вступать в обычную жизнь.

Сколько раз необходимо прочистить печень по данному методу? Человек будет более-менее существовать, если у него работает только 1/8 часть печени. Ввиду того что печень состоит из четырех долей, их надо полноценно очистить. Как показывает практика, это достигается с 4-7-го раза. Но если вы используете все ухищрения и биоритмологию, то результата можно достичь быстрее.

Знайте, что первая чистка печени наиболее трудная – это операция без ножа. Отдохните от нее и, как только почувствуете себя в норме, приступайте ко второй чистке, которая будет легче, а затем к третьей, четвертой, пока не почувствуете и не увидите, что больше из печени ничего не выходит. Чем быстрее вы очистите печень, тем скорее вы наладите кровообращение и все виды обмена веществ. Знайте и такую особенность, что камешки в желчных протоках и желч-ном пузыре откладываются медленно, принимая форму протоков. В таком виде они вас не беспокоят. Проводя чистку, вы их крошите, положение меняется, и оставшиеся камешки могут раздражать стенки желч-ных протоков, вызывая их воспаление. Поэтому не допускайте этого и очищайтесь до конца, не останавливаясь на полпути.

Предостережение. Не делайте чистку печени после тяжелой работы, физических нагрузок (марафонских забегов и т. п.), голоданий. Отдохните несколько дней, наберитесь сил. Иначе вы либо просто съедите масло и лимонный сок, либо сильно истощите себя.

У некоторых людей во время очищения возникает рвота, и в рвотных массах обнаруживается слизь и т. п. Это указывает, что сок и масло сработали в желудке, очистили его от загрязнения. Это все в норме. Следующую чистку делайте, но с несколько меньшим количеством масла, а в последующую – немного прибавьте. И помните, бояться ничего не следует, вся процедура очищения печени тяжела, но продолжима. Страх, чрезмерное ожидание могут сжать сосуды, желчные протоки, и чистка не удастся. Будьте спокойны и расслаблены, и у вас все получится.

Многим людям, которые по тем или иным причинам не могут пить масло и лимонный сок или просто сильно ослаблены, подойдет следующий вариант очищения печени и желчного пузыря. Действующее начало в этом варианте – коллоиды картофеля.

Один килограмм крупной картошки хорошо вымыть, вырезать глазки и варить в мундире в 6 литрах воды под крышкой. Когда вода закипит, поставить на медленный огонь и варить еще 4 часа. В результате столь долгой варки картошка сильно разварится. Дополнительно размять ее, чтобы она превратилась в очень жидкое пюре, и оставить остывать на ночь. Перед тем как размять, картофель следует слегка подсолить.

За ночь гуща отстоится, и получится около трех литров жидкости. Утром осторожно слить отстоявшуюся воду в заранее приготовленные 3-литровые банки, закрыть их полиэтиленовыми крышками. Для растворения желчных камней нужна эта жидкость, гущу (пюре) выбросить.

Картофельную воду можно хранить в холодильнике.

Способ применения: перед употреблением картофельную воду слегка подогреть, принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30–40 минут до еды в течение 40 дней.

Если этого количества не хватит, сварите еще. Прокисшую воду не пейте, сделайте новый отвар.

По словам очевидцев, картофельная вода не только дробит и выводит камни и песок из желчного пузыря, но и лечит печень, помогает при водянке.

Пример. Одна женщина перенесла операцию по удалению желчного пузыря. По наивности она думала, что в дальнейшем проблем с возникновением желчных камней у нее не будет. Но прошло всего два года после операции, и опять стали возникать боли после приема в пищу таких продуктов, как хлеб с маслом, печенье, пирожные, шоколадные конфеты. Врачи на ее жалобы с болями в печени ей объяснили, что камни могут образовываться в желчных протоках печени.

Она решила применить указанный метод очищения печени с помощью картофельной воды. Выполнила все указания… «и как будто заново родилась – так я себя хорошо чувствовала».

ГЛАВА 10

Правильное проведение очищения почек

1. Улучшить поддержание и возможности регулировки постоянства внутренней среды организма.

2. Удерживать от излишних потерь жизненную энергию организма.

Краткие сведения о почках

Загрязнение почек. Почки являются важнейшим органом по поддержанию оптимального состояния внутренней среды организма. В связи с этим они выполняют следующие функции:

› удаляют из организма чужеродные вещества и нелетучие продукты обмена (азотистые), т. е. осуществляют выделительную функцию;

› регулируют концентрацию натрия в организме;

› регулируют объем внеклеточной воды в организме;

› регулируют концентрацию ионов в крови;

› регулируют кислотно-щелочное равновесие организма.