`
Читать книги » Книги » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным - Эндрю Дойг

Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным - Эндрю Дойг

1 ... 11 12 13 14 15 ... 107 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
сначала в Европе и Северной Америке, а теперь и во всех странах. К 2016 году ожидаемая продолжительность жизни во всем мире утроилась по сравнению с временами Древнего Рима, достигнув семидесяти двух лет[68]. Это, безусловно, самая высокая продолжительность жизни, которую человечество когда-либо имело. Эти простые статистические данные отражают глубокие изменения в состоянии здоровья человека. Важно отметить, что в прошлом главной причиной смерти были инфекционные заболевания. Чума, оспа, брюшной тиф, холера и малярия (и это далеко не всё) унесли жизни сотен миллионов людей, часто без предупреждения и всего через несколько дней после начала болезни.

Прежде чем мы посмотрим, как боролись с инфекционными заболеваниями начиная с чумы и в основном побеждали их, необходимо представить себе, как мы жили и умирали, когда были охотниками и собирателями. Охота и собирательство были образом жизни человечества как вида большую часть нашего пребывания на Земле, и в тот период инфекционные заболевания не были серьезной проблемой. Охотники-собиратели добывали пропитание путем сбора растений и охоты на животных и обычно вели кочевой образ жизни. Они жили во временных поселениях большими семьями, без постоянных вожаков, с эгалитарной социальной структурой и общим имуществом. В настоящее время образ жизни охотников-собирателей сохранился лишь в нескольких местах: пустынях Юго-Западной Африки, тропических лесах Амазонки и Заполярье. Эти сообщества дают представление о том, как мы жили раньше, хотя можно задаться вопросом, насколько верно образ жизни современных охотников-собирателей отражает ситуацию периода палеолита, поскольку они, как правило, оттеснены на маргинальные (окраинные) земли, непригодные для сельского хозяйства. А также образ жизни современных охотников-собирателей мог значительно измениться после контакта с другими сообществами — например благодаря освоению инструментов промышленного производства в результате торговли.

Тем не менее анализ образа жизни современных охотников-собирателей дает некоторое представление о том, как мы раньше жили и умирали. Кроме того, исследование палеолитических скелетов и археологические раскопки могут дать информацию о том, насколько здоровыми были охотники-собиратели и от чего они умирали.

Питание охотников-собирателей состояло в основном из овощей, фруктов, орехов и кореньев; с небольшим количеством молочных продуктов, переработанных масел, соли, алкоголя или кофеина, а то и вовсе без них. Единственный сахар был из фруктов или меда. Наши предки использовали удивительный набор растений для еды и изготовления вещей — 192 различных вида были найдены на территории сирийской деревни Абу-Хурейра, населенной охотниками-собирателями 12 000 лет назад[69]. Разнообразная диета и активный образ жизни охотников-собирателей означали, что они были физически здоровы, а по росту лишь немного уступали современным людям. Ожирение было редкостью. Однако младенческая смертность была высокой, также могло практиковаться детоубийство, если не было возможности переносить младенцев с места на место или для контроля популяции. Длительное грудное вскармливание в отсутствие животного молока действовало как противозачаточное средство, позволяя увеличивать перерывы между родами. Частой причиной смерти были несчастные случаи, в том числе падения, переломы костей, утопления и травмы от укусов животных, часто во время охоты. Всё же охотникам-собирателям были известны некоторые болезни, например бактериальные инфекции, причиной которых могла быть грязная вода, раны или укусы животных. Многие доживали до старости, поэтому страдали от рака, нейродегенерации и артрита.

Около 10 000 лет назад с появлением земледелия началась величайшая трансформация нашего образа жизни, ознаменовавшая эпоху неолита. Вместо того чтобы собирать дикорастущие растения, наши предки стали сеять ограниченное количество культур, в первую очередь пшеницу, ячмень, кукурузу, рис и просо. Культуры отбирались по полезным характеристикам: плотность роста на вспаханных полях, длительное хранение, обилие крупных семян, широкий географический ареал, простота сбора урожая и всё в том же духе. Крестьяне, как правило, каждый раз отбирают и сеют лучшие семена, поэтому после тысяч лет такой селекции растения могут сильно отличаться от своих диких сородичей. Вместо охоты животных ловили, содержали в загонах, заботились о них. Овцы, козы, крупный рогатый скот и свиньи давали еду и одежду, а лошади, верблюды, ламы и ослы использовались в качестве транспорта. Домашних животных разводили для производства большего количества мяса, молока или шерсти. Они становились более послушными, терпимыми к людям и давали больше потомства. Люди тоже адаптировались к новым условиям: их зубы стали меньше, а некоторые мутации позволили им пить больше алкоголя и молока.

Сельское хозяйство было изобретено примерно в десяти областях, включая Ближний Восток, долину Инда в Пакистане, долину Хуанхэ в Китае, Анды и Центральную Америку, прежде чем распространиться по большей части планеты. Пожалуй, первым было Шумерское государство на юге современного Ирака: 10 000 лет назад он не был таким засушливым, как сегодня, — это была богатая болотистая местность с деревьями и множеством диких животных. Поселения располагались на холмах над болотами.

Поскольку земля теперь отводилась исключительно для производства пищи, объем продукции на квадратную единицу площади значительно увеличился, а вместе с этим стала увеличиваться и плотность населения. Появление новых социальных классов и более крупных сообществ позволило сосредоточить богатство и власть в руках правителей. Возникли профессии — купцов, ремесленников, воинов, священников и прочих. Тем не менее большинство людей теперь занимались сельским хозяйством, и переход от охоты и собирательства к земледелию катастрофически сказался на их здоровье.

По сравнению с рыбалкой, охотой и сбором растений, труд крестьянина был изнурительным и занимал гораздо больше времени. Без постоянной защиты урожай мог погибнуть из-за сорняков, грызунов, грибковых заболеваний и насекомых. Мы можем сказать, что люди в Абу-Хурейре переключились на земледелие к 9000 году до н. э., потому что у женских скелетов деформированы колени и согнуты пальцы ног от долгого стояния на коленях при перемалывании зерна в муку[70]. Вместо разнообразной диеты люди теперь потребляли преимущественно несколько основных культур, часто с недостатком основных питательных веществ. Могло вообще отсутствовать мясо, богатое белками, жирами и железом. Люди похудели и стали ниже ростом, а их кости и зубы свидетельствуют о проблемах с питанием — в частности, об анемии, поскольку в зерновых кашах, которые они ели, не было жирных кислот, необходимых для усвоения железа[71]. В диете, состоящей в основном из углеводов, не хватает белков и витаминов. Появились новые заболевания, связанные с неправильным питанием, возникающие даже при употреблении достаточного количества калорий, такие как пеллагра, бери-бери и квашиоркор. Недоедание наверняка приводило к потере фертильности как у мужчин, так и у женщин.

При этом почти нет записей о древних эпидемиях: многие эпидемические болезни не оставляют следов на скелетах, а немногие умеющие писать очевидцы могли сами умереть в эпидемию, так что некому было о ней рассказать. Тем не менее поразительно, что население мира, составлявшее

1 ... 11 12 13 14 15 ... 107 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

Откройте для себя мир чтения на siteknig.com - месте, где каждая книга оживает прямо в браузере. Здесь вас уже ждёт произведение Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным - Эндрю Дойг, относящееся к жанру Здоровье / Медицина / Прочая научная литература. Никаких регистраций, никаких преград - только вы и история, доступная в полном формате. Наш литературный портал создан для тех, кто любит комфорт: хотите читать с телефона - пожалуйста; предпочитаете ноутбук - идеально! Все книги открываются моментально и представлены полностью, без сокращений и скрытых страниц. Каталог жанров поможет вам быстро найти что-то по настроению: увлекательный роман, динамичное фэнтези, глубокую классику или лёгкое чтение перед сном. Мы ежедневно расширяем библиотеку, добавляя новые произведения, чтобы вам всегда было что открыть "на потом". Сегодня на siteknig.com доступно более 200000 книг - и каждая готова стать вашей новой любимой. Просто выбирайте, открывайте и наслаждайтесь чтением там, где вам удобно.

Комментарии (0)