Что мы знаем (и не знаем) о еде - Анча Вячеславовна Баранова
Читать книгу Что мы знаем (и не знаем) о еде - Анча Вячеславовна Баранова, Анча Вячеславовна Баранова . Жанр: Здоровье.
Название: Что мы знаем (и не знаем) о еде
Автор: Анча Вячеславовна Баранова
Дата добавления: 13 сентябрь 2022
Количество просмотров: 110
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Статус: Книга заблокирована по требованию правообладателя
Что мы знаем (и не знаем) о еде читать книгу онлайн
Что мы знаем (и не знаем) о еде - читать онлайн , автор Анча Вячеславовна Баранова
Известный ученый и практикующий нутрициолог, изучив тысячи исследовательских публикаций, расскажут вам новости с переднего края науки о нашем питании: из каких компонентов состоят продукты и как разные диеты влияют на здоровье и качество жизни. Детально разбирают спорные вопросы диетологии, развенчивают наиболее распространенные мифы и дают научно обоснованные рекомендации по персональному подбору диеты. Вы узнаете: как уменьшить риск наиболее распространенных заболеваний, внеся в свой рацион лишь незначительные коррективы; какие продукты лучше всего подойдут для ваших генов; какие психологические уловки помогут соблюдать правила здорового питания; каковы особенности питания в разном возрасте.
