Свами Брахмачари - 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Name: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Author: Свами Брахмачари

Читать книгу Свами Брахмачари - 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте, Свами Брахмачари . Жанр: Здоровье.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Автор: Свами Брахмачари

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 240

(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Купить полную версию книги

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте читать книгу онлайн

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - читать онлайн , автор Свами Брахмачари

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.