Виктория Карпухина - Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
Читать книгу Виктория Карпухина - Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения, Виктория Карпухина . Жанр: Здоровье.
Название: Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
Автор: Виктория Карпухина
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 229
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения читать книгу онлайн
Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения - читать онлайн , автор Виктория Карпухина
Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.
