Свами Брахмачари - Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Name: Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
Author: Свами Брахмачари

Читать книгу Свами Брахмачари - Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому, Свами Брахмачари . Жанр: Здоровье.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Автор: Свами Брахмачари

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 150

(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Купить полную версию книги

Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому читать книгу онлайн

Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому - читать онлайн , автор Свами Брахмачари

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться – килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать?Займитесь йогой!Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!