Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
Читать книгу Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин, Коллектив Авторов . Жанр: Здоровье.
Название: Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
Автор: Коллектив Авторов
ISBN: нет данных
Год: неизвестен
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 194
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Статус: Книга заблокирована по требованию правообладателя
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин читать книгу онлайн
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин - читать онлайн , автор Коллектив Авторов
История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960 -1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
