Ричард Темплар - Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Name: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Author: Ричард Темплар

Читать книгу Ричард Темплар - Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным, Ричард Темплар . Жанр: Здоровье.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Автор: Ричард Темплар

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 222

(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Купить полную версию книги

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным читать книгу онлайн

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным - читать онлайн , автор Ричард Темплар

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.