Спорт
Читать Спорт
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой - Оксана Бадьина
Автор: Оксана Бадьина
Описание: «Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты - Алёна Макеева
Автор: Алёна Макеева
Описание: Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя - Гретхен Рейнольдс
Автор: Гретхен Рейнольдс
Описание: Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие
Шведские правила здоровья. Как достичь гармонии тела и разума - Карл Юхан Сундберг
Автор: Карл Юхан Сундберг
Описание: Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие
Шведские правила здоровья - Карл Юхан Сундберг
Автор: Карл Юхан Сундберг
Описание: Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие
