И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао"
Развернитесь через правое плечо на 180°. Одновременно с поворотом шагните вперед в правосторонней стойке и выполните правым клинком движение Фок Дао (рис. 194).
Круговым движением вниз к себе, вверх и вперед верните клинки в основную защитную позицию (рис. 195).
Используя приставной шаг, переместитесь вперед и выполните правым клинком движение Фок Дао (рис. 196).
Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 197).
При помощи приставного шага переместитесь вперед. Повторите движение Фок Дао правым клинком (рис. 198).
Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 199).
Развернитесь через левое плечо на 180° и выполните левым клинком движение Фок Дао. Правый клинок располагается в позиции У Дао (рис. 200).
Левая нога делает шаг назад и располагается на одном уровне с правой на ширине плеч. По дугообразной траектории опустите клинки вниз (рис. 201).
Поднимите клинки вверх и положите на левое плечо. Левой рукой захватите рукояти обоих мечей (рис. 202).
Вы оказались в исходном положении.
На этом комплекс формальных упражнений «Бат Чам Дао» завершен.
Схема линий перемещений изображена на рисунке 203.
Примечания
1
Часто при выполнении блока Джут Дао стремятся поразить переднюю руку противника.
2
При выполнении блока Ган Дао стремятся поразить переднюю руку противника.
Откройте для себя мир чтения на siteknig.com - месте, где каждая книга оживает прямо в браузере. Здесь вас уже ждёт произведение И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао", относящееся к жанру Спорт. Никаких регистраций, никаких преград - только вы и история, доступная в полном формате. Наш литературный портал создан для тех, кто любит комфорт: хотите читать с телефона - пожалуйста; предпочитаете ноутбук - идеально! Все книги открываются моментально и представлены полностью, без сокращений и скрытых страниц. Каталог жанров поможет вам быстро найти что-то по настроению: увлекательный роман, динамичное фэнтези, глубокую классику или лёгкое чтение перед сном. Мы ежедневно расширяем библиотеку, добавляя новые произведения, чтобы вам всегда было что открыть "на потом". Сегодня на siteknig.com доступно более 200000 книг - и каждая готова стать вашей новой любимой. Просто выбирайте, открывайте и наслаждайтесь чтением там, где вам удобно.


