`
Читать книги » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Джим Райан - рекордсмен из Уичито - Корднер Нельсон

Джим Райан - рекордсмен из Уичито - Корднер Нельсон

1 ... 35 36 37 38 39 ... 58 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
мили, Джим подарил ему свой приз - часы, полученные за победу в Канзас-Рилейз. А это был первый приз Джима в соревнованиях Канзасского университета. Я был так тронут его поступком, что, пожав ему руку, быстро повернулся и зашагал прочь, боясь, чтобы он не увидел ни моих слез, ни шаткой походки».

Результаты

1. Джим Райан, «Канзас-Фрош» 3:55,8

2. Джон Кэмиен, Нью-Йоркский легкоатлетический клуб 4:04,8

3. Джефф Даксбери, личный зачет 4:08,0

4. Робин Лингл, личный зачет 4:09,6

5. Ларри Вижорек, Айова 4:13,6

6. Том Ергович, Канзас сошел

Джим знал, что находится в великолепной форме, на пороге больших событий в беге, и он жаждал встретиться с ними.

Сжигая огромную энергию во время бега, Джим остро нуждался в углеводах и ел почти все. Иногда он съедал пирог за обедом, а вечером часто «нагружался пышками».

«Единственное, чего я избегал,- это есть пирог непосредственно перед соревнованиями».

Бегунам нужен также и достаточный сон: «Я люблю ложиться в восемь вечера, если есть возможность,- говорит Джим.- Если я не высыпаюсь ночью, то стараюсь поспать в течение дня между занятиями».

Это было счастливое время для Джима.

Глава XV. Новый рубеж

После напряженных соревнований Канзас-Рилейз следовало наверстать упущенное в тренировках за то время, пока Джим отдыхал, готовясь к ним. Вместо того чтобы готовиться к новой встрече на милю в соревнованиях Дрэйк-Рилейз, он включился в шестую тренировочную программу. Не отдохнув, он выступил в этих соревнованиях против Джона Кэмиена и в жесточайшей борьбе выиграл у него два фута, показав 4:05,6.

За две недели до следующего соревнования Тиммонс предложил Джиму новую неделю жесткой тренировки. В понедельник Джим пробежал 16 по 100 ярдов утром через 100 м трусцы. Вечером, приступив к тренировке, он размялся, пробежав на местности четыре мили, сделал гимнастику и восемь спринтерских пробежек. Затем после мили трусцы он выполнил ряд упражнений с пятидесятифунтовыми гантелями для рук и спины.

Большая часть его тренировок состояла из повторного бега в быстром темпе на коротких отрезках во все дни, исключая среду и конец недели. В разгар этих тренировок слышали, как Джим сказал: «Бег - это еще не все в жизни». Такое новое направление мыслей опасно для спортсмена, который собирается стать чемпионом. Тиммонс был озабочен этим. Он видел многих людей подававших надежды, которые бросили дело, не достигнув предела своих возможностей, и ему не хотелось, чтобы такая участь постигла и Джима. Как бывало в прошлом со многими парами тренер - спортсмен, между Тиммонсом и Джимом возникли небольшие разногласия. Тиммонс хотел довести организм Джима до совершенства в работе. Джим, однако, рассчитывал на то, чтобы выкроить время и на развлечения.

Никто из тех, кто знает их обоих, не может винить в этом ни Тиммонса, ни Джима. Такие разногласия в природе вещей. Один из членов команды Канзасского университета охарактеризовал Тиммонса следующим образом:

«Он явно заботится о парнях и если заставляет их работать, если пускает из нас кровь, то это же самое делает и с собой. Вы можете зайти в дом на стадионе в любой вечер в 11 часов и увидите, что в его кабинете свет не погашен».

Со вторника Тиммонс стал находить время для отдыха Джима, подготавливая его к состязаниям в Лос-Анджелесе в пятницу. Утром Джим прошел лишь пять миль в легком темпе. Вечером он размялся, пробежал 440 ярдов за 51,6 и затем провел заминочный бег. В среду были пройдены лишь две мили на

местности, а в четверг после двух миль трусцы Джим сделал несколько скоростных пробежек и закончил тренировку трусцой на 880 ярдов.

«Перед соревнованиями я часто так нервничаю, что спрашиваю себя: «Что мне здесь нужно?» Это действительно плохо, но сразу после стартового выстрела всем сомнениям приходит конец. Я просто стараюсь следить, что происходит на дорожке, и бегу так, как должен».

Но перед этими соревнованиями Джим был необычно спокоен.

«Херб Эллиот считал, что вы должны выработать в себе инстинкт убийцы,- говорит Джим.- Мне совсем не нравятся эти слова. Я хочу видеть в своих соперниках не жертв, а друзей и хочу, чтобы мы уважали друг друга. Я не собираюсь издеваться над кем-либо, я просто никогда не пойду на это. Дорожка - это место для состязаний, я не для убийств».

В том году соревнования Колизеум-Рилейз в Лос-Анджелесе и соревнования Западного побережья во Фресно приходились на один и тот же конец недели, и Джим ждал, чтобы узнать, в каких именно соревнованиях будут заявлены Грелле и Берлесон. Он хотел состязаться, но еще не знал, захотят лиБерлесон и Грелле того же. Во всяком случае, стало известно, что они будут участвовать в беге на две мили, где их соперниками были Кипчого Кейно из Кении, Боб Дэй, рекордсмен колледжей на эту дистанцию (8:35,4), и Трэйси Смит, молодой бегун с результатом 8:32,0.

«Хорошенькое дело! - говорил Тиммонс.- Мы планировали заявить Джима на милю, считая, что забег будет сильным. Теперь нам с Джимом пришлось толковать об участии в забеге на две мили. Первой реакцией Джима было разочарование, потому что он хотел бежать милю. Однако узнав, что несколько великих ммлевиков тоже собираются стартовать на две мили, он смягчился».

В сравнении с результатом Кейно на две мили (8:25,2) и еще более весомым его мировым рекордом на 3000 м (7:39,6) достижения Джима на этой дистанции были явно ниже, но Тиммонс хотел узнать, что будет, если Джим побежит две мили.

В самолете Джим говорил о победе. Это было необычным для него выражением уверенности. Перед началом соревнований он заявил: «Мне представляется, что забег распадется на две тесные группы по три человека. Настоящие двухмилевики будут лидировать, пытаясь навязать быстрый темп. Остальные - Грелле, Берлесом и я - будут следовать сзади, стараясь держаться достаточно близко к лидерам, чтобы обыграть их в спринте на последнем круге.

Насчет этих соревнований я думаю так: если они закончатся с результатом не лучшим, чем 8:40, то я могу выиграть их, потому что пробегал две мили за 8:47 и чувствовал себя при этом вполне прилично. Если темп будет более высок, чем на 8:40, то я буду просто преследовать лидеров и постараюсь показать лучший результат, на который способен. Я очень спокоен и приехал сюда просто для того, чтобы пробежать так, как могу».

Специалисты спорили о том, какой темп будет установлен. Одни говорили, что миля около 4:10 или несколько медленнее будет на руку милевикам, другие утверждали, что начало в

1 ... 35 36 37 38 39 ... 58 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

Откройте для себя мир чтения на siteknig.com - месте, где каждая книга оживает прямо в браузере. Здесь вас уже ждёт произведение Джим Райан - рекордсмен из Уичито - Корднер Нельсон, относящееся к жанру Спорт. Никаких регистраций, никаких преград - только вы и история, доступная в полном формате. Наш литературный портал создан для тех, кто любит комфорт: хотите читать с телефона - пожалуйста; предпочитаете ноутбук - идеально! Все книги открываются моментально и представлены полностью, без сокращений и скрытых страниц. Каталог жанров поможет вам быстро найти что-то по настроению: увлекательный роман, динамичное фэнтези, глубокую классику или лёгкое чтение перед сном. Мы ежедневно расширяем библиотеку, добавляя новые произведения, чтобы вам всегда было что открыть "на потом". Сегодня на siteknig.com доступно более 200000 книг - и каждая готова стать вашей новой любимой. Просто выбирайте, открывайте и наслаждайтесь чтением там, где вам удобно.

Комментарии (0)